Telogen Effluvium: Kini Kini ati Kini MO le Ṣe?

Akoonu

• Kini awọn aami aisan ti telogen effluvium?
• Kini o fa imu telogen?
• Ayika
• Awọn homonu
• Awọn oogun tabi itọju iṣoogun
• Ounje
• Ami ti ipo miiran
• Itọju Telogen effluvium: Kini o ṣiṣẹ?
• Fojusi lori ounjẹ ati ounjẹ
• Ṣe abojuto pẹlu itọju irun ori
• Gba iranlọwọ lati ile elegbogi
• Sinmi
• Njẹ iyatọ wa laarin telogen ati anagen effluvium?
• Outlook

Akopọ

Telogen effluvium (TE) ni a ka si ọna keji ti o wọpọ julọ ti pipadanu irun ori ti awọn oniṣan awọ ara ṣe ayẹwo. O waye nigbati iyipada ba wa ninu nọmba awọn iho irun ti o dagba irun.

Ti nọmba yii ba dinku pupọ lakoko akoko isinmi (telogen) ti idagba irun ori, awọn iho irun diẹ sii yoo mu. Eyi ni abajade ni pipadanu irun ori TE, eyiti kii ṣe deede. Tọju kika lati kọ ẹkọ kini o fa ipo yii ati ohun ti o le ṣe lati tọju rẹ.

Kini awọn aami aisan ti telogen effluvium?

TE kọkọ farahan bi didan ti irun ori ori. Irẹrin yii le ni opin si agbegbe kan tabi farahan gbogbo rẹ. Ti o ba ṣe tinrin ni awọn aaye pupọ, o le rii pe awọn agbegbe kan kan diẹ sii ju awọn omiiran lọ.

O kan ori oke irun ori nigbagbogbo. Ṣọwọn yoo TE fa ki irun ori rẹ dinku. O tun jẹ airotẹlẹ pe iwọ yoo padanu gbogbo irun ori rẹ.

Ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ ti o nira, TE le fa irun ni awọn agbegbe miiran lati ṣubu, bi awọn oju oju rẹ ati agbegbe ilu.

Kini o fa imu telogen?

Ibajẹ irun ori TE le jẹki ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi. Iwọnyi pẹlu:

Ayika

Ibanujẹ ti ara, bii kikopa ninu ijamba mọto kan, nini pipadanu ẹjẹ, tabi nini iṣẹ abẹ, le fa TE. Ifihan si awọn majele bi awọn irin wuwo le tun fa ipo yii. Eyi jẹ nitori “ipaya” ti iyipada ayika fa awọn irun ori rẹ lati lọ si ipo isinmi. Nigbati awọn irun ori irun ba wa ni ipo isinmi, wọn ko dagba bi wọn ṣe le ṣe deede.

Botilẹjẹpe iru TE yii le waye ni kiakia, o ṣee ṣe ki o ko ni iriri eyikeyi didan ti o ṣe akiyesi titi di oṣu kan tabi meji lẹhinna. Ti agbegbe naa ba ni iduroṣinṣin, irun ori rẹ le yarayara pada si deede.

Iru TE yii nigbagbogbo yọ kuro ni o kere ju oṣu mẹfa. Irun ori rẹ yoo pada deede si ipo deede rẹ laarin ọdun kan.

Awọn homonu

Ni iriri iyipada lojiji ninu awọn ipele homonu le fa pipadanu irun ori TE. Bii iru iyipada ayika, iyipada homonu le fa ki awọn iho irun lati lọ si ipo isinmi gigun. Ti TE ba waye lakoko oyun, idagbasoke irun nigbagbogbo ni atunṣe laarin oṣu mẹfa si ọdun kan lẹhin ibimọ.

Awọn oogun tabi itọju iṣoogun

Diẹ ninu awọn antidepressants ati awọn oogun miiran bii antihypertensives ati awọn itọju oyun, le fa pipadanu irun ori. Ti o ba bẹrẹ oogun tuntun ṣaaju ki o to bẹrẹ iriri pipadanu irun ori, o le tọ lati ba dọkita rẹ sọrọ. Wọn le ṣe ayẹwo awọn aami aisan rẹ ati ṣeduro oogun ti o yatọ.

Diẹ ninu awọn iṣẹ abẹ tabi awọn ajesara le fa ipaya si eto rẹ ki o fi awọn irun ori sinu ipo isinmi. Idagba irun ori deede pada si deede laarin awọn oṣu diẹ.

Ounje

Diẹ ninu awọn oniwadi gbagbọ pe pipadanu irun ori le jẹ abajade ti Vitamin tabi aipe eroja.

O ro pe awọn aipe ti atẹle le ni ipa idagba irun ori:

• irin
• sinkii
• Vitamin B-6
• Vitamin B-12

Ti awọn afikun Vitamin jẹ orisun akọkọ ti awọn ounjẹ wọnyi, o yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ tabi alamọja ounjẹ. Wọn le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe agbekalẹ ounjẹ ti ilera. O yẹ ki a yago fun ijẹkujẹ jamba, bi o ti mọ lati fa TE.

Ami ti ipo miiran

Irun ori le jẹ aami aisan ti ipo miiran. Fun apẹẹrẹ, alopecia areata jẹ ipo aifọwọyi ti o ni abajade pipadanu irun ori lapapọ. Awọn ipo tairodu ati awọn iyipada ninu awọn homonu tairodu le tun fa pipadanu irun ori. Dermatitis olubasọrọ ti ara korira si awọn awọ irun tun le ja si pipadanu irun ori.

Itọju Telogen effluvium: Kini o ṣiṣẹ?

Awọn itọju fun TE le wa lati awọn ayipada igbesi aye si igbiyanju awọn ọja lori-counter (OTC).

Ọna ti o dara julọ lati tọju ipo naa ni lati ṣafọri ohun ti o nfa - ayika rẹ, awọn homonu, tabi awọn aṣayan igbesi aye.

Fojusi lori ounjẹ ati ounjẹ

O le jẹ alaini diẹ ninu awọn vitamin pataki ati awọn eroja ti o ṣe pataki si ilera irun ori. Beere lọwọ dokita rẹ lati ṣayẹwo awọn ipele rẹ ki o rii boya o n gba Vitamin D, zinc, ati irin to. Njẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi jẹ pataki si idaniloju pe o gba gbogbo awọn eroja ti o nilo.

Ṣe abojuto pẹlu itọju irun ori

Ti o ba ni TE, o ṣe pataki ki o jẹ onírẹlẹ nigbati o ba n ṣe irun ori rẹ. Yago fun fifun gbigbe, titọ, tabi yiyi irun ori rẹ titi ipo rẹ yoo fi dara si. Awọ loorekoore tabi ṣe afihan ni akoko yii tun le ba ati dẹkun idagbasoke irun ori.

Gba iranlọwọ lati ile elegbogi

Awọn ọja OTC tun le ṣe iranlọwọ atunṣe. Rii daju lati yan ọja ti o ni 5 ogorun minoxidil ninu. Eyi jẹ ọja ti ẹẹkan lojoojumọ ti a lo si irun ori. O n ṣiṣẹ nipasẹ gigun anagen, tabi apakan idagbasoke ti nṣiṣe lọwọ irun ori.

Sinmi

Ti pipadanu irun ori rẹ ba ni ibatan si aapọn, idinku awọn ipele aapọn rẹ le tun ṣe iranlọwọ. O le fẹ lati bẹrẹ iwe iroyin tabi iṣaro iṣaro lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso wahala rẹ. Yoga ati awọn iru adaṣe miiran le ṣe iranlọwọ lati mu ọkan rẹ kuro ki o funni ni ọna ti ilera lati dojuko wahala rẹ.

Njẹ iyatọ wa laarin telogen ati anagen effluvium?

Anagen effluvium (AE) jẹ ọna miiran ti pipadanu irun ori. AE le mu ni iyara diẹ sii ki o mu abajade pipadanu irun ori diẹ sii. Awọn irun ori irun le ṣubu.

Awọn eniyan ti o ngba awọn itọju aarun tabi mu awọn oogun cytostatic, gẹgẹ bi awọn aṣoju alkylating tabi antimetabolites, le ni iriri AE.

AE, bii TE, jẹ iparọ. Lẹhin ti o dawọ itọju ẹla, o le gba to oṣu mẹfa ṣaaju ki irun ori rẹ tun bẹrẹ iwọn idagbasoke rẹ deede.

Outlook

Ipadanu irun ori TE kii ṣe titilai. Botilẹjẹpe irun ori rẹ yoo pada si apẹrẹ idagba rẹ deede laarin oṣu mẹfa, o le gba lati ọdun kan si oṣu 18 ṣaaju ki irun ori rẹ pada si irisi iṣaaju rẹ.

Ti eyikeyi awọn aami aisan rẹ ba buru sii, kan si dokita rẹ. Wọn le ṣe iranlọwọ lati pinnu ohun ti o wa lẹhin pipadanu irun ori rẹ ati ṣe iranlọwọ lati ṣe agbekalẹ eto itọju ti o yẹ fun ọ.