Awọn imọran fun Yago fun Awọn ifasera Arun Inira

Akoonu

• Yago fun awọn aati inira
• Yago fun kokoro geje ati ta
• Yago fun awọn nkan ti ara korira
• Yago fun awọn nkan ti ara korira
• Awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ
• Anafilasisi
• Awọn ifosiwewe eewu
• Awọn ọna miiran lati duro lailewu

Kini aleji?

Iṣẹ ti eto aarun ara rẹ ni lati daabo bo ọ lọwọ awọn alatako ita, bi awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun. Sibẹsibẹ, nigbakan eto mimu ma n ṣe awọn egboogi ni idahun si nkan ti ko ni ipalara rara, gẹgẹbi awọn ounjẹ kan tabi awọn oogun.

Idahun eto ajẹsara si iru ibinu tabi aiṣedede ti ko ni gbogbogbo ni a pe ni ifura inira. Pupọ awọn nkan ti ara korira ko nira, o kan n binu. Awọn aami aisan nigbagbogbo pẹlu yun tabi oju omi, sisọ, ati imu imu.

Yago fun awọn aati inira

Ọna ti o daju kan ṣoṣo lati yago fun ifarara inira nla ni lati yago fun awọn okunfa rẹ patapata. Eyi le dun bi iṣẹ ṣiṣe ti ko ṣeeṣe, ṣugbọn awọn ọna pupọ lo wa lati dinku eewu rẹ. Awọn igbesẹ ti o ṣe lati daabobo ararẹ da lori iru aleji rẹ. Awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ julọ jẹ lati:

• kòkoro ati kokoro
• ounjẹ
• awọn oogun

Yago fun kokoro geje ati ta

Nigbati o ba ni inira si oró kokoro, awọn iṣẹ ita gbangba le di aapọn diẹ sii ju ti o yẹ ki o jẹ. Eyi ni awọn imọran lati ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn geje ati ta.

• Yago fun wọ awọn oorun aladun, awọn ororo, ati awọn ikunra.
• Nigbagbogbo wọ bata nigbati o ba nrin ni ita.
• Lo koriko nigba mimu omi onisuga lati inu agolo kan.
• Yago fun imọlẹ, aṣọ apẹẹrẹ.
• Bo ounjẹ nigbati o ba n jẹun ni ita.

Yago fun awọn nkan ti ara korira

Nigbagbogbo sọ fun dokita rẹ ati oniwosan nipa eyikeyi awọn nkan ti ara korira ti o ni. Ninu ọran ti aleji pẹnisilini, o le sọ fun ki o yago fun awọn egboogi ti o jọra, gẹgẹbi amoxicillin (Moxatag). Ti o ba jẹ pe oogun naa jẹ dandan - fun apẹẹrẹ, CAT scan contrast dye - dokita rẹ le ṣe ilana corticosteroid tabi awọn egboogi-egbogi ṣaaju ṣiṣe oogun naa.

Awọn oriṣi awọn oogun diẹ ṣeese lati fa awọn aati inira nla, pẹlu:

• pẹnisilini
• hisulini (paapaa lati awọn orisun ẹranko)
• CAT ọlọjẹ awọn awọ iyatọ
• anticonvulsive oogun
• awọn oogun sulfa

Yago fun awọn nkan ti ara korira

Yago fun awọn nkan ti ara korira le jẹ nira ti o ko ba mura ohun gbogbo ti o jẹ funrararẹ.

Nigbati o ba wa ni ile ounjẹ, beere awọn ibeere alaye nipa awọn eroja inu ounjẹ. Maṣe bẹru lati beere awọn aropo.

Nigbati o ba n ra ounjẹ ti a kojọpọ, ka awọn akole ni iṣọra. Pupọ awọn ounjẹ ti a kojọpọ ni bayi gbe awọn ikilọ lori aami ti wọn ba ni awọn aleji ti o wọpọ.

Nigbati o ba n jẹun ni ile ọrẹ kan, rii daju lati sọ fun wọn nipa eyikeyi awọn nkan ti ara korira ṣaaju akoko.

Awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ

Ọpọlọpọ awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ ti o le fa awọn aati nla ni awọn eniyan kan. Diẹ ninu iwọnyi le “farapamọ” bi awọn eroja inu awọn ounjẹ, bii:

• wara
• eyin
• soy
• alikama

Awọn ounjẹ miiran le jẹ eewu nitori eewu ti kodekomọ. Eyi ni nigbati awọn ounjẹ ba kan si nkan ti ara korira ṣaaju lilo. Awọn orisun agbara ti kontaminesonu agbelebu pẹlu:

• eja
• ẹja eja
• epa
• eso igi

Anafilasisi

Anaphylaxis jẹ inira inira ti o ni idẹruba aye ti o waye lẹsẹkẹsẹ lẹhin ifihan si nkan ti ara korira. O kan gbogbo ara. Awọn itan-akọọlẹ ati awọn kemikali miiran ni a tu silẹ lati oriṣiriṣi awọn awọ jakejado ara, nfa awọn aami aiṣan ti o lewu bii:

• awọn ọna atẹgun ti o dín ati iṣoro mimi
• lojiji ju silẹ ninu titẹ ẹjẹ ati ipaya
• wiwu ti oju tabi ahọn
• eebi tabi gbuuru
• àyà irora ati aiya ọkan
• ọrọ slurred
• isonu ti aiji

Awọn ifosiwewe eewu

Botilẹjẹpe anafilasisi nira lati ṣe asọtẹlẹ, awọn ifosiwewe eewu kan wa ti o le jẹ ki eniyan ni diẹ sii lati ni iriri ifura inira nla. Iwọnyi pẹlu:

• itan anafilasisi
• itan ti awọn nkan ti ara korira tabi ikọ-fèé
• itan-ẹbi ti aati inira ti o nira

Paapa ti o ba ti ni ifura ti o nira lẹẹkanṣoṣo, o ṣeeṣe ki o ni iriri anafilasisi ni ọjọ iwaju.

Awọn ọna miiran lati duro lailewu

Idena ifesi kan jẹ dara julọ nigbagbogbo, ṣugbọn nigbami awọn aati to lagbara n ṣẹlẹ laibikita awọn ipa wa ti o dara julọ. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna lati ṣe iranlọwọ fun ararẹ ni iṣẹlẹ ti ifarara inira nla:

• Rii daju pe awọn ọrẹ ati ẹbi mọ nipa aleji rẹ, ati kini lati ṣe ni pajawiri.
• Wọ ẹgba ID ID kan ti o ṣe atokọ awọn nkan ti ara korira.
• Maṣe kopa ninu awọn iṣẹ ita gbangba nikan.
• Gbe abẹrẹ abẹrẹ efinifirini tabi ohun elo itani oyin ni gbogbo igba.
• Fi 911 sori iyara iyara, ki o tọju foonu rẹ ni ọwọ.