TMJ (Apapọ Temporomandibular) Awọn rudurudu

Akoonu

• Kini o fa ibajẹ TMJ?
• Kini awọn aami aisan ti TMJD?
• Bawo ni a ṣe ayẹwo TMJD?
• Bawo ni a ṣe tọju TMJD?
• Bawo ni a ṣe le ṣe idaabobo TMJD?
• Outlook fun awọn ailera TMJ

Kini TMJ?

Apopopo igba-akoko (TMJ) ni apapọ ti o sopọ mọ agbara rẹ (agbọn isalẹ) si timole rẹ. A le rii apapọ ni ẹgbẹ mejeeji ti ori rẹ niwaju awọn eti rẹ. O gba aaye rẹ laaye lati ṣii ati sunmọ, n jẹ ki o sọrọ ati jẹun.

A tun ti lo abuku yii lati tọka si ẹgbẹ kan ti awọn iṣoro ilera ti o ni ibatan si agbọn rẹ, ṣugbọn eyi ti n di abbreviated ti o wọpọ pupọ bi TMD tabi TMJD lati ṣe iyatọ isopọpọ igba-ara funrararẹ lati awọn ailera TMJ. Awọn rudurudu wọnyi le fa ikunra ni apapọ, irora oju, ati iṣoro gbigbe apapọ.

Gẹgẹbi National Institute of Dental and Craniofacial Research, o fẹrẹ to 10 milionu awọn ara ilu Amẹrika jiya lati TMJD. TMJD wọpọ julọ laarin awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ. Awọn rudurudu wọnyi jẹ itọju, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ṣee ṣe awọn okunfa. Eyi le jẹ ki ayẹwo jẹ nira.

Jeki kika lati ni imọ siwaju sii nipa TMJD. O yẹ ki o jiroro eyikeyi awọn ifiyesi pẹlu dokita rẹ.

Kini o fa ibajẹ TMJ?

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, a ko mọ ohun ti o fa ibajẹ TMJ. Ibanujẹ si bakan tabi isẹpo le ṣe ipa kan. Awọn ipo ilera miiran tun wa ti o le ṣe alabapin si idagbasoke TMJD. Iwọnyi pẹlu:

• Àgì
• ogbara ti apapọ
• ihuwa lilọ tabi fifọ awọn eyin
• awọn iṣoro bakan igbekalẹ ti o wa ni ibimọ

Awọn ifosiwewe miiran wa ti o wa ni igbagbogbo pẹlu idagbasoke ti TMJD, ṣugbọn wọn ko ti fihan lati fa TMJD. Iwọnyi pẹlu:

• lilo awọn àmúró orthodontic
• iduro ti ko dara ti o nira awọn isan ti ọrun ati oju
• pẹ wahala
• onje to dara
• aini oorun

Kini awọn aami aisan ti TMJD?

Awọn aami aiṣan ti awọn rudurudu TMJ da lori ibajẹ ati fa ipo rẹ. Aisan ti o wọpọ julọ ti TMJD jẹ irora ni bakan ati awọn isan agbegbe. Awọn aami aisan miiran ti o wọpọ pẹlu awọn rudurudu wọnyi pẹlu:

• irora ti o le ni rilara ni oju tabi ọrun
• lile ninu awọn isan ti bakan
• lopin ronu ti bakan
• titiipa ti awọn bakan
• tite tabi yiyo ohun lati aaye TMJ
• yipo ni bakan, yiyipada ọna ti awọn ehin oke ati isalẹ ṣe deede (ti a pe ni malocclusion)

Awọn aami aisan le han ni apa kan ti oju, tabi awọn mejeeji.

Bawo ni a ṣe ayẹwo TMJD?

Awọn ailera TMJ le nira lati ṣe iwadii. Ko si awọn idanwo idiwọn lati ṣe iwadii awọn ailera wọnyi. Dokita rẹ le tọka si dokita ehin tabi alakan eti, imu, ati ọfun (ENT) lati ṣe iwadii ipo rẹ.

Dokita rẹ le ṣe ayẹwo agbọn rẹ lati rii boya wiwu tabi irẹlẹ wa ti o ba ni awọn aami aiṣan ti rudurudu TMJ. Dokita rẹ le tun lo ọpọlọpọ awọn idanwo awọn aworan oriṣiriṣi. Iwọnyi le pẹlu:

• Awọn ina-X ti awọn bakan
• CT ọlọjẹ ti bakan lati wo awọn egungun ati awọn ara iṣọpọ
• MRI ti bakan lati rii boya awọn iṣoro wa pẹlu eto ti bakan naa

Bawo ni a ṣe tọju TMJD?

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn aami aiṣan ti awọn rudurudu TMJ le ṣe itọju pẹlu awọn iṣe itọju ara ẹni ni ile. Lati ṣe irorun awọn aami aisan ti TMJ o le:

• jẹ awọn ounjẹ asọ
• lo yinyin lati dinku wiwu
• dinku awọn agbeka bakan
• yago fun jijẹ gomu ati awọn ounjẹ lile (bii jerky malu)
• din wahala
• lo awọn adaṣe ti nina agbọn lati ṣe iranlọwọ lati mu iṣipopada bakan pọ

O le nilo iranlọwọ lati ọdọ dokita rẹ ti awọn aami aisan rẹ ko ba ni ilọsiwaju pẹlu awọn itọju wọnyi. Da lori awọn aami aisan rẹ, dokita rẹ le ṣe ilana tabi ṣeduro awọn atẹle:

• awọn oogun irora (bii ibuprofen)
• awọn oogun lati sinmi awọn isan ti bakan (bii Flexeril, Soma, tabi Valium)
• awọn oogun lati ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ni bakan (awọn oogun corticosteroid)
• Awọn itọpa iduroṣinṣin tabi awọn oluso buje lati yago fun lilọ awọn eyin
• Botox lati dinku ẹdọfu ninu iṣan ati awọn ara ti bakan
• itọju ihuwasi ti imọ lati ṣe iranlọwọ lati dinku wahala

Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, dokita rẹ le ṣeduro iṣẹ abẹ tabi awọn ilana miiran lati tọju ipo rẹ. Awọn ilana le pẹlu:

• itọju ehín atunse lati mu ilọsiwaju rẹ jẹ ki o ṣe deede awọn eyin rẹ
• arthrocentesis, eyiti o mu omi ati idoti kuro ni apapọ
• iṣẹ abẹ lati rọpo apapọ

Awọn ilana ti a lo lati ṣe itọju ipo yii le, ni awọn igba miiran, jẹ ki awọn aami aisan rẹ buru. Soro si dokita rẹ nipa awọn eewu ti o ṣeeṣe ti awọn ilana wọnyi.

Bawo ni a ṣe le ṣe idaabobo TMJD?

O le ma ni anfani lati ṣe idiwọ TMJD lati dagbasoke, ṣugbọn o le ni anfani lati dinku awọn aami aisan nipa gbigbe awọn ipele wahala rẹ silẹ. O le jẹ iranlọwọ lati gbiyanju lati da lilọ awọn eyin rẹ ti eyi ba jẹ ọran fun ọ. Awọn solusan ti o le ṣee ṣe fun lilọ awọn eyin pẹlu wọ aṣọ oluso ẹnu ni alẹ ati mu awọn isinmi isan. O tun le ṣe iranlọwọ lati yago fun lilọ awọn eyin nipa didinku aifọkanbalẹ gbogbo rẹ ati aibalẹ nipasẹ imọran, adaṣe, ati ounjẹ.

Outlook fun awọn ailera TMJ

Wiwo fun rudurudu TMJ da lori idi ti iṣoro naa. TMD le ṣe itọju ni aṣeyọri ni ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu awọn atunṣe ile, gẹgẹbi iyipada ipo tabi idinku wahala. Ti ipo rẹ ba ṣẹlẹ nipasẹ arun onibaje (igba pipẹ) bii arthritis, awọn ayipada igbesi aye le ma to. Arthritis le wọ isalẹ apapọ lori akoko ati mu irora pọ si.

Ọpọlọpọ awọn ọran ti TMJD ṣe atilẹyin awọn ayipada ninu awọn ihuwasi igbesi aye, o ṣee ṣe idapo pẹlu awọn oogun lati ṣe irorun eyikeyi irora ati aibalẹ. Awọn itọju ibinu jẹ ṣọwọn nilo. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn aṣayan rẹ lati pinnu iru itọju wo ni o tọ si ọ.