Thyme njà ikọ ati anm

Akoonu

• Bii o ṣe le lo thyme lati ja ikọ
• Bii o ṣe le gbin ni ile
• Ohunelo fun Adie ni adiro pẹlu Thyme
• Awọn ifura fun thyme

Thyme, ti a tun mọ ni pennyroyal tabi thymus, jẹ eweko ti oorun oorun ti, ni afikun si lilo ni sise lati ṣafikun adun ati oorun aladun, tun mu awọn ohun-ini oogun wa si awọn leaves rẹ, awọn ododo ati epo, eyiti o le lo lati tọju awọn iṣoro bii anm ati Ikọaláìdúró.

Awọn ipa ti a fihan rẹ, nigba lilo nikan tabi ni apapo pẹlu awọn ewe miiran, ni:

• Ja anm, imudarasi awọn aami aiṣan bii Ikọaláìdúró ati iba, tun sputum safikun;
• Rutu Ikọaláìdúró, nitori pe o ni awọn ohun-ini ti o sinmi awọn iṣan ọfun;
• Koju awọn akoran eti ati ẹnu, nipasẹ lilo epo pataki rẹ.

Orukọ ijinle sayensi fun thyme ni Thymus vulgaris ati pe o le ra ni ọna tuntun rẹ tabi gbigbẹ ni awọn ile itaja ounjẹ ilera, awọn ile elegbogi pọ, awọn ọja ita ati awọn ọja. Wo awọn àbínibí ile miiran fun ikọ, pẹlu fun awọn ọmọde.

Bii o ṣe le lo thyme lati ja ikọ

Awọn ẹya ti a lo ti thyme ni awọn irugbin rẹ, awọn ododo, awọn leaves ati epo pataki, ni irisi igba, fun awọn iwẹ iwẹ tabi ni ọna tii fun mimu, itaniji tabi ifasimu.

• Idapo Thyme: Gbe awọn tablespoons 2 ti awọn leaves ti a ge sinu ago ti omi farabale ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju mẹwa 10, ṣaaju sisọ. Mu pupọ ni igba ọjọ kan.

Lilo epo pataki ni o yẹ ki o ṣee ṣe ni ita nikan lori awọ ara, bi lilo ẹnu rẹ yẹ ki o ṣee ṣe nikan ni ibamu si imọran iṣoogun.

Bii o ṣe le gbin ni ile

A le gbin Thyme ni irọrun ni ile, pẹlu awọn iyatọ ti o duro ni iwọn otutu ati didara ile. Gbin rẹ gbọdọ ṣee ṣe ni ikoko kekere kan pẹlu ajile, nibiti a gbe awọn irugbin sii ti wọn si sin inẹẹrẹ, ati lẹhinna bo pẹlu omi to lati jẹ ki ile tutu.

Ilẹ yẹ ki o fun ni mbomirin ni gbogbo ọjọ miiran, ni fifi omi to kun fun ile lati jẹ diẹ tutu, ati pe o ṣe pataki ki ọgbin naa gba o kere ju wakati 3 ti orun-oorun fun ọjọ kan.Awọn irugbin yoo dagba lẹhin bii ọsẹ mẹta si mẹta, ati pe ohun ọgbin yoo ni idagbasoke daradara lẹhin oṣu meji si mẹta ti gbingbin, ati pe o le ṣee lo bi igba kan ninu ibi idana ounjẹ tabi lati ṣe awọn tii.

Ohunelo fun Adie ni adiro pẹlu Thyme

Eroja:

• 1 lẹmọọn
• 1 odidi adie
• 1 alubosa nla ge si awọn ẹya mẹrin
• 1 alubosa pupa ge coarsely
• 4 cloves ti ata ilẹ
• Tablespoons 2 ti epo olifi
• Iyọ ati ata dudu lati ṣe itọwo
• 4 tablespoons ti yo o bota
• 4 sprigs ti alabapade thyme

Ipo imurasilẹ:

Mu girisi awo yan pẹlu epo kekere tabi bota ki o fi adiẹ naa si. Ṣe ọpọlọpọ awọn iho ninu lẹmọọn pẹlu orita kan ki o gbe si inu adie naa. Fi awọn alubosa ati ata ilẹ kun adiẹ, rọ pẹlu epo olifi ati akoko pẹlu iyo ati ata. Bota gbogbo adie ati bo pẹlu awọn sprigs thyme.

Ṣẹbẹ ni adiro ti o ṣaju ni 190ºC fun iṣẹju 20. Mu iwọn otutu pọ si 200º C ki o yan fun iṣẹju 30 miiran tabi titi awọ ara adie yoo fi fọ ati ti ẹran rẹ yoo jinna.

Wo awọn imọran diẹ sii fun lilo thyme ninu fidio atẹle:

Awọn ifura fun thyme

Thyme jẹ eyiti o ni idena lakoko oyun ati lactation, bakanna bi ninu awọn ọmọde labẹ ọdun 6 ati alaisan ti o ni ikuna ọkan, enterocolitis tabi ni akoko iṣẹ abẹ-ifiweranṣẹ, nitori o le ṣe idaduro didi ẹjẹ. O yẹ ki o lo pẹlu iṣọra lakoko oṣu, gastritis, ọgbẹ, colitis, endometriosis, iṣọn-ara inu tabi ti ọran ẹdọ.

Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe omi ṣuga oyinbo ti omi lati ba ikọ ikọ.