Kini lati Ṣe fun Irora ati Ehin Kan

Akoonu

• Ṣiṣakoso awọn aami aisan ti ehin ti o fọ
• Fi omi ṣan lati nu ẹnu rẹ
• Ice lati dinku wiwu
• Lo gauze fun ẹjẹ
• Ṣọra pẹlu ohun ti o jẹ
• Jeun ni apa keji ti ẹnu rẹ
• Lo oogun irora
• Titunṣe ehin atunse
• Nigbati ehin re ba ja
• Awọn ewu
• Kini dokita kan le ṣe
• Awọn nkan 5 lati mọ nipa ehin ti o fọ
• Gbigbe

Enamel ti o baje

Gbogbo ehin ni o ni lile, fẹlẹfẹlẹ lode ti a pe ni enamel. Enamel jẹ ohun elo ti o nira julọ ninu gbogbo ara. O ṣe aabo awọn ohun elo ẹjẹ ti ehin ati awọn ara eegun.

Awọn iho jẹ idi pataki ti ehin ati ibajẹ, eyiti o le fọ eyin rẹ ni gangan. Sisun sinu nkan lile, awọn ifunni ti a tu silẹ, ati awọn ijamba ere idaraya tun le fa ki o fọ enamel tabi fọ ehin kan.

Ehin ti o fọ le jẹ irora ati nikẹhin nilo lati tọju nipasẹ ehin lati yago fun ibajẹ siwaju tabi awọn ilolu. Ṣugbọn awọn ohun kan wa ti o le ṣe funrararẹ lati ṣakoso irora ati awọn aami aisan. Jẹ ki a wo.

Ṣiṣakoso awọn aami aisan ti ehin ti o fọ

Ehin ti o fọ ko ni ipalara nigbagbogbo, tabi irora le wa ki o lọ. Ṣugbọn ti o ba ni awọn ara ti o han tabi ehin dentin, ehín rẹ le ni itara pupọ (paapaa si awọn ohun mimu tutu).

Ti ehín ti o fọ kuro ni eti didasilẹ o tun le ge ahọn ati ẹrẹkẹ rẹ.

Titi iwọ o le rii ehin, awọn ọna wa lati ṣe itọju irora lati ehin ti o fọ ni ile. Awọn itọju wọnyi yoo jẹ ki o ni itura diẹ fun igba diẹ, ṣugbọn ko yẹ ki o rọpo ri dokita kan tabi onísègùn.

Fi omi ṣan lati nu ẹnu rẹ

Rọra ki o fọ ẹnu rẹ nigbakugba ti o ba jẹun lati ko awọn idoti kuro ni ayika ehin ti o fọ. O le lo pẹtẹlẹ, omi gbona, tabi omi saline, tabi omi ṣan ti a ṣe pẹlu awọn ẹya dogba omi ati hydrogen peroxide.

O kan ma ṣe swish ju lile. Eyi le ṣe iranlọwọ lati yago fun ikolu ati irora diẹ sii.

Ice lati dinku wiwu

Ti oju rẹ ba ni wiwu, lo yinyin ni awọn aaye arin iṣẹju 15 bi o ba nilo.

Bo awọn cubes yinyin tabi apo ti o tutu pẹlu aṣọ inura ki o mu u ni apakan ti oju rẹ ti o ti wú. Ti ehin ti o fọ jẹ abajade ti ipa tabi ere idaraya, o le gba awọn ọjọ fun wiwu ati ọgbẹ lati ni ilọsiwaju.

Lo gauze fun ẹjẹ

Din ẹjẹ silẹ nipa gbigbe gauze mimọ sinu ẹnu nitosi agbegbe ti o fọwọkan. Rọpo gauze nigbakugba ti o ba kun fun ẹjẹ.

Ṣọra pẹlu ohun ti o jẹ

Ehin ti o fọ le ti ni aifọkanbalẹ ti o han ti o jẹ ifamọ si awọn ounjẹ ati awọn iwọn otutu kan.

Yago fun:

• omi onisuga, ọti, ati kọfi
• awọn ohun mimu tutu, eyiti o le fa zinging irora ni aifọkanbalẹ ti o han
• eso ati seleri, eyiti o le di awọn dojuijako kekere ninu ehin
• ohunkohun ti o ba jẹ pupọ ti o fi titẹ si ehin, gẹgẹ bi steak, jerky, gomu, ati suwiti
• awọn eso pẹlu awọn irugbin ninu wọn, bi awọn eso eso didun ati awọn eso eso-ajara
• awọn ounjẹ olora pupọ, bi gaari ṣe fun awọn oganisimu ni ẹnu rẹ diẹ sii lati jẹun ati pe o le mu ibajẹ pọ si ninu awọn eyin rẹ

Dipo, gbiyanju lati jẹ ounjẹ onjẹ ti o tutu gẹgẹbi awọn danra, awọn ẹfọ sisun, ati bimo.

Jeun ni apa keji ti ẹnu rẹ

Je ounjẹ ni awọn apakan ti ẹnu rẹ ti o yago fun titẹ pupọ pupọ lori ehin ti o fọ.

Lo oogun irora

Ni atẹle awọn itọnisọna aami tabi bi dokita ti gba ọ nimọran, irorun irora ati wiwu pẹlu awọn egboogi-iredodo bii ibuprofen tabi naproxen. O tun le lo acetaminophen fun iderun irora.

Maṣe lo oogun irora taara lori awọn gums rẹ nitori o le jo awọ naa. Ati pe ko fun awọn ọja ti o ni benzocaine ninu fun awọn ọmọde labẹ ọdun 2.

Titunṣe ehin atunse

Ti ehín rẹ ba fọ ati didasilẹ si ahọn rẹ, o le wa awọn ifunni ehín igba diẹ ni ile elegbogi lati rọ eti naa. Awọn burandi bii Temptooth, DenTek, Ati Dentemp ṣe awọn ohun elo atunṣe ti o le lo ni ile.

Ranti, eyi jẹ igba diẹ, ojutu igba diẹ. Ti ehin rẹ ba ti fọ nitori ibajẹ nla tabi ọgbẹ, wa ifojusi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ.

Ti o ba fẹ mọ diẹ sii nipa awọn atunṣe ile, a jiroro awọn atunṣe 10 fun irora ehin nibi. Fun diẹ sii lori ehin ti o fọ ni pataki, tọju kika ni isalẹ.

Nigbati ehin re ba ja

Ehin eyikeyi le fọ, botilẹjẹpe ọkọọkan jẹ ipalara diẹ si awọn ọgbẹ oriṣiriṣi.

O le fọ awọn eyin iwaju rẹ nigbati o ba lo wọn deede lati ge tabi ṣii ohunkan (Ranti: Nigbagbogbo lo scissors ati ki o maṣe eyin rẹ lati ṣii awọn idii.)

Awọn irọyin ẹhin rẹ le ni ifaragba si awọn dojuijako lati lilọ awọn eyin rẹ tabi saarin ohunkan lile. Ṣe idiwọ awọn ipalara ehin nipa gbigbe aabo ẹnu nigbagbogbo nigbati o ba kopa ninu awọn ere idaraya ikọlu.

Igba pipẹ, awọn eyin rẹ jẹ pataki fun iṣẹ ojoojumọ ati didara igbesi aye. Ni ikọja o kan jijẹ ounjẹ, awọn eyin ṣe iranlọwọ fun ọrọ rẹ lati ṣalaye, ati ehín kọọkan jẹ pataki fun mimu aaye iwontunwonsi ni abọn.

Titunṣe eyin ti o fọ jẹ pataki fun ilera ati ilera gbogbogbo.

Lati ṣe idiyele diẹ sii ni iṣakoso, ọpọlọpọ awọn ọfiisi nfunni awọn ero isanwo tabi awọn ero awin ehín. O tun le kan si ile-iwe ehín ti o ba ni ọkan ni agbegbe rẹ, tabi ṣayẹwo pẹlu ẹka ile-iṣẹ ilera ti agbegbe rẹ lati rii boya wọn pese eyikeyi awọn iṣẹ ehín kekere tabi awọn ile iwosan.

- Christine Frank, DDS

Awọn ewu

Ti a ko ba ni itọju, ehin ti o fọ le gba awọn kokoro arun, eewu eewu tabi abscess. Ehin ti o fọ tun ṣe eewu ibajẹ ara ati pe o le ja si nilo ikanni gbongbo kan.

Lati yago fun ikọlu, jẹ ki ẹnu rẹ mọ nipa fifọ rọra lẹhin ti o jẹ ohunkohun. O le gbiyanju omi ṣan pẹlu hydrogen peroxide.

A ri pe hydrogen peroxide dara si iredodo gomu lori ti ẹgbẹ iṣakoso kan. Iwadi na wa pẹlu awọn eniyan 45 pẹlu iredodo gomu onibaje.

Ninu iwadi, chlorhexidine fihan paapaa awọn esi to dara julọ ju hydrogen peroxide, sibẹsibẹ o le fa awọn abawọn ehin ati pe eniyan le ni hydrogen peroxide ni ọwọ tẹlẹ tabi ni anfani lati ra ni rọọrun lati ile elegbogi kan.

Diẹ ninu awọn eniyan tun daba daba lilo ata ilẹ bi aporo alamọda, ṣugbọn o nilo lati ṣọra. Yato si agbara jijẹ lairotẹlẹ ati gbigbe awọn ege kekere ni awọn dojuijako ti enamel, ata ilẹ titun ati oje rẹ ni.

Lati yago fun ibajẹ ara, maṣe jẹun tabi sọrọ ju lile, ki o si rii onísègùn lẹsẹkẹsẹ lati ṣatunṣe iṣoro naa.

Kini dokita kan le ṣe

Onisegun kan nikan le ṣe atunṣe ehin ti o fọ. O jẹ amojuto ni pe o pe dokita kan tabi onísègùn lẹsẹkẹsẹ ti ehín rẹ ti o fọ ba pẹlu iba tabi ti o ba ni awọn ami ti ikolu (pupa, wiwu, awọ, tabi igbona awọ si ifọwọkan).

Onisegun kan yoo tun ni anfani lati ṣe ayẹwo ibajẹ ati wa awọn ami ti ikolu. Iru itọju ti o nilo da lori iru kiraki ti o ni.

Awọn nkan 5 lati mọ nipa ehin ti o fọ

1. Idinku kekere lori oju ti ehín nigbagbogbo ko nilo atunṣe.
2. Chiprún ti o fọ ehin rẹ le nilo didan nikan lati jẹ ki eti rẹ rọ.
3. Ehin ti fọ ni gbogbo ọna si ipilẹ rẹ yoo nilo lati kun. Ti fifọ ba farapa iṣọn ara ara, o le tun nilo ikanni gbongbo kan.
4. Awọn eyin ti o fọ pupọ le fa ẹjẹ ati nilo itọju iṣẹ abẹ lati fipamọ ehín ati gbongbo rẹ. Nigbakan isinmi yoo bẹrẹ lori isunmi (oju jijẹ) ti ehín ati nigbamiran o bẹrẹ ni gbongbo (labẹ awọn gums).
5. Ti ehín rẹ ba bajẹ nipa ibajẹ (ikole ti okuta iranti ti o fa awọn iho), ehin rẹ yoo pinnu boya wọn nilo lati yọ ehin naa kuro.

Ti o ba ṣẹ ehín, pe onísègùn rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Ti ijamba naa ba waye lẹhin awọn wakati ọfiisi, tun pe ehin rẹ nitori wọn le ni iṣẹ idahun. Ti o ba jẹ lẹhin awọn wakati ati pe o wa ninu irora pupọ, o le lọ si yara pajawiri tabi itọju kiakia.

Gbigbe

Awọn oriṣiriṣi awọn fifọ ni awọn eyin. O ṣe pataki julọ ti o rii ehin kan lati tọju iṣoro naa ati ṣe idiwọ awọn ilolu, laibikita idi rẹ.

Ṣugbọn awọn ọna wa lati ṣakoso irora ni ile titi iwọ o fi le ri iranlọwọ bii yinyin fun wiwu, yago fun awọn ounjẹ lile, ati oogun oogun ti a ko ka lori.