Tọpinpin Amọdaju Rẹ Laisi Tita Owo eyikeyi jade

Akoonu

• Atunwo fun

Awọn ẹrọ wearable tuntun ni ọpọlọpọ awọn agogo ati awọn ariwo-wọn tọpinpin oorun, awọn adaṣe log, ati paapaa ṣafihan awọn ọrọ ti nwọle. Ṣugbọn fun ipasẹ iṣẹ ṣiṣe mimọ, o le ṣafipamọ owo rẹ ki o gbẹkẹle ohun elo foonuiyara ti o ni igbesẹ, sọ awọn oniwadi ni Oogun Penn. Ninu ikẹkọ wọn, wọn ni awọn agbalagba ti o ni ilera wọ awọn olutọpa amọdaju, pedometers, ati awọn onikiakia, ati gbe foonuiyara kan ti n ṣiṣẹ awọn lw oriṣiriṣi ninu apo sokoto kọọkan, gbogbo lakoko ti nrin lori treadmill.

Nigbati wọn ṣe afiwe data lati ọpa wiwọn kọọkan, wọn rii pe awọn ohun elo foonuiyara jẹ deede bi awọn olutọpa amọdaju ni kika awọn igbesẹ. Ati pe niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn lw ati awọn ẹrọ ṣe ipilẹ ọpọlọpọ awọn wiwọn wọn (pẹlu awọn kalori ti a sun) lori awọn igbesẹ, iyẹn jẹ ki wọn jẹ ọna ti o munadoko lati ṣe iwọn gbigbe rẹ. O tun jẹ ọna ilamẹjọ lati ṣe apẹrẹ amọdaju rẹ, nitori pe foonu rẹ le ni iṣiro igbesẹ kan ti a ṣe sinu, ati ọpọlọpọ awọn ohun elo ipasẹ jẹ ọfẹ. (Ti o ba jẹ olumulo Apple, ka soke bi o ṣe le lo anfani ti Ohun elo Ilera ti iPhone 6 Tuntun.)

Ti o ba ni wearable, kọ ẹkọ nipa Ọna Titọ lati Lo Olutọpa Amọdaju Rẹ lati ni anfani pupọ julọ ninu awọn ẹya rẹ. Ṣe o tun fẹ ra ọkan bi? Wa Olutọpa Amọdaju ti o dara julọ Fun Ara Ṣiṣẹda Rẹ.

Atunwo fun