Onkọwe Ọkunrin: Tamara Smith
ỌJọ Ti ẸDa: 22 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Quyền lực (1 tập Cảm ơn bạn)
Fidio: Quyền lực (1 tập Cảm ơn bạn)

Akoonu

Ọna ti o dara julọ lati ja awọn ami isan ni ile, ni lati ṣan awọ ara ati lẹhinna lo ipara ipara to dara tabi epo ni kete lẹhin, nitori ọna yii awọ ti ni itara daradara ati pe o le tun pada, nlọ awọn aami isan naa kere, tinrin ati isalẹ, di ni agbara aigbagbọ, ati ni awọn igba miiran wọn le parẹ patapata.

Awọn ami isan ni awọn aleebu lori awọ ara ti o waye nigbati awọ ara ba gun ju, bi oyun, fun apẹẹrẹ. Awọn ami isan pupa jẹ eyiti o ṣẹṣẹ julọ ati rọọrun lati tọju, ati awọn ami isan funfun jẹ akọbi ati nira julọ lati tọju, ṣugbọn, ni ọpọlọpọ awọn ọran, wọn le paarẹ.

Itọju ile fun awọn ami isan pupa

Ojutu ti o dara julọ fun awọn ami isan pupa, eyiti o jẹ tuntun julọ ati eyiti o han laipẹ ni lati ṣe awọ ara rẹ pupọ, lilo ipara ipara tabi epo ni gbogbo ọjọ, o kere ju awọn akoko 2 ni ọjọ kan.


Ni afikun, o tun ṣe pataki lati ma wọ awọn aṣọ ti o nira ju bi eyi ṣe ojurere awọn ami isan ati idilọwọ ere iwuwo lojiji, nitori ninu ọran yii awọ naa n gun ju iyara ati awọn okun fọ diẹ sii ni rọọrun, ojurere awọn ami isan.

Gigun pupa n ta yun pupọ, ṣugbọn a ko ṣe iṣeduro lati họ nitori iṣe yii ṣe ojurere si rupture ti awọ ara, nlọ wọn paapaa ẹlẹgẹ diẹ sii ati ki o ni itara si awọn ami isan. Fifi ipara sinu inu firiji jẹ aṣayan ti o dara nitori iwọn otutu ti o tutu ṣe iranlọwọ lati dinku itching, idasi si imukuro awọn ami isan.

Exfoliation ko yẹ ki o ṣee ṣe ni ipele yii nitori pe o le fa hihan awọn ami isan.

Itọju ile fun awọn ami isan eleyi

Awọn ṣiṣan eleyi ti wa ni ipele agbedemeji, ati pe wọn ko jẹ tuntun ati pe wọn ko yun pupọ. Lakoko ti eniyan ni awọn ami isan ti awọ yẹn, ohun ti a ṣe iṣeduro ni lati ṣafihan awọ ara, lati mu iṣan ẹjẹ pọ si ati ki o lo ipara ami isan ni ọtun lẹhinna. Ni ọna yii ipara naa le wọ inu paapaa diẹ sii sinu awọ-ara, nini ipa nla ati dara julọ.


Ibilẹ scrub ilana

Exfoliation le ṣee ṣe pẹlu awọn apopọ ti a ṣe ni ile tabi awọn aṣojuujade ti iṣelọpọ. Diẹ ninu awọn aṣayan ti ile ti o dara ni:

  • Awọn ilẹ kọfi: Illa awọn tablespoons 2 ti awọn aaye kofi ati awọn ṣibi meji ti ọṣẹ olomi;
  • Cornmeal ati wara: 2 tablespoons ti nipọn oka agbado ati tablespoons 2 ti wara pẹtẹlẹ;
  • Suga ati ororo: Tablespoons 2 ti epo almondi ti o dun ati awọn ṣibi meji ti gaari funfun;
  • Bicarbonate pẹlu omi: Awọn tablespoons 2 ti omi onisuga ati awọn tablespoons 2 ti omi.

Iru exfoliation yii le ṣee ṣe to awọn akoko 2 ni ọsẹ kan. O le fọ awọn akopọ wọnyi pẹlu awọn ọwọ rẹ, paadi owu, awọn ibọwọ exfoliation, tabi loofah ẹfọ. Gbigbe idapọ ti o dara lori awọn ami isan ni inaro, petele ati awọn itọnisọna atokọ fun to iṣẹju 5 si 10 tun jẹ ilana ti o rọrun lati mu iṣan ẹjẹ pọ si, ngbaradi awọ ara fun lilo ipara atẹle.


Ohunelo ipara Anti-Na ile

Ohunelo ti a ṣe ni ile yii le ṣee lo ni ọpọlọpọ lori awọn ọyan, ikun, awọn ẹsẹ ati awọn apọju, paapaa lakoko oyun ati awọn akoko pipadanu iwuwo, nitori wọn jẹ awọn asiko ni igbesi aye nibiti irisi awọn ami isan ti rọ.

Eroja

  • Ipara ipara 1 (lati bulu le)
  • 1 tube ti awọn hypoglasses
  • 1 ampoule ti arovit (Vitamin A)
  • Igo 1 ti epo almondi (100 milimita)

Ipo imurasilẹ

Illa gbogbo awọn eroja ki o si gbe sinu idẹ mimọ, pipade ki o wa ninu firiji. Ipara yii yẹ ki o lo lojoojumọ ni gbogbo awọn agbegbe ti o ni ipa nipasẹ awọn ami isan.

Ni afikun, atunse ti o dara julọ miiran ti o ṣe iranlọwọ lati paarọ awọn ami isan ni epo Rosehip, wo bi o ṣe le lo nipa tite ibi.

Wo fidio atẹle ki o wo awọn imọran miiran ti o ṣe iranlọwọ imukuro awọn ami isan:

Yan IṣAkoso

Ṣe pipadanu iwuwo ikun?

Ṣe pipadanu iwuwo ikun?

Awọn adaṣe inu nigba ti a ṣe ni deede jẹ o dara julọ fun a ọye awọn iṣan inu, nlọ ikun pẹlu iri i ‘apo-mẹfa’. ibẹ ibẹ, awọn ti o ni iwọn apọju yẹ ki o tun ṣe idoko-owo ni awọn adaṣe aerobic, gẹgẹbi ke...
Nigbati lati mu afikun kalisiomu

Nigbati lati mu afikun kalisiomu

Kali iomu jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki fun ara nitori, ni afikun i apakan ti igbekalẹ awọn eyin ati egungun, o tun ṣe pataki pupọ fun fifiranṣẹ awọn imunilara, da ile diẹ ninu awọn homonu, baka...