7 awọn ilana ti a ṣe ni ile fun awọ ọra

Akoonu

• 1. Iyẹlẹ ti a ṣe pẹlu ile pẹlu oka
• 2. Iboju oju pẹlu amọ
• 3. Toni ṣiṣe itọju adayeba
• 4. Boju Papaya lati moisturize
• 5. Ibilẹ oat scrub
• 6. Wara ati iboju amọ
• 7. Amọ ati iboju ti Lafenda
• Itoju Awọ Ara

Lati ṣetọju ẹwa ti awọ ara, idilọwọ awọ ara lati di epo ati didan, o gbọdọ lo awọn ọja to tọ ni ipilẹ lojoojumọ. Diẹ ninu awọn ọja abayọ dara julọ fun mimu ilera awọ ara ati pe o le rii ni rọọrun. Eyi ni awọn ilana ti ile ti o le ṣe ti o le fi awọ ara rẹ mọ ati ni ilera, ni iwọn to tọ.

1. Iyẹlẹ ti a ṣe pẹlu ile pẹlu oka

Fifọ pẹlu oka ni ọna ti o dara julọ lati yọkuro awọn sẹẹli awọ ti o ku, dẹrọ isọdọtun wọn. Lati ṣe eyi, ni irọrun:

• Wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu, omi adun ati ọṣẹ ati pẹlu oju rẹ ti o kun fun foomu, fibọ awọn ika ọwọ rẹ sinu agbado, fọ ni gbogbo oju rẹ, tẹnumọ siwaju si iwaju rẹ, imu ati agbọn. Lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu ki o gbẹ.

Ika ti oka ni aitasera ti o peye fun exfoliation ti a ṣe ni ile, bi ko ṣe ya sọtọ ati pe o le yọ awọn sẹẹli ti o ku ati epo apọju kuro ninu awọ ara.

2. Iboju oju pẹlu amọ

A gbọdọ fi oju bo amọ lẹhin ti exfoliation nitori pe o gba gbogbo ọra lati awọ ara, tun ni ipa itutu ati isọdọtun lori awọ ara.

Eroja

• Ṣibi 1 ti amọ alawọ
• 1 ife ti omi

Ipo imurasilẹ

Illa awọn eroja titi ti o fi gba adalu isokan. Lẹhinna lo si awọ ara ki o jẹ ki o ṣiṣẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Lati yọkuro, fi omi ṣan, gbẹ ki o lo ipara ipara fun awọ oily.

Itọju ti ile yii yẹ ki o ṣee ṣe ni ẹẹkan ni ọsẹ kan, nitori ti o ba ṣe diẹ sii nigbagbogbo, awọ le di paapaa epo.

Gboju soki: Fun itọju yii o ni iṣeduro lati ra amọ alawọ ni ile itaja ti n ta awọn ọja ti ara tabi ti ohun ikunra. Amo ti a rii ni ayika ko ṣe iṣeduro nitori pe o ni awọn microorganisms ti o ni ipalara si ara.

3. Toni ṣiṣe itọju adayeba

Ojutu ti a ṣe ni ile ti o dara julọ fun awọ epo ni ipara wara, lẹmọọn lemon ati rosemary, eyiti o le lo lati wẹ awọ rẹ di mimọ ṣaaju lilọ lati sun.

Eroja:

• Awọn tablespoons 2 ti wara ọra-kekere,
• 1 teaspoon ti lẹmọọn oje ati
• 1 ju epo rosemary pataki.

Ipo imurasilẹ:

Illa gbogbo awọn eroja inu apo eiyan kan titi ti o fi gba lẹẹ to jọra.Omi oju pẹlu paadi owu ṣaaju lilo ikunra jẹ pataki.

Igbese ti n tẹle ni lati lo ipara si oju rẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, ifọwọra fun iṣẹju kan ati yiyọ ipara naa pẹlu omi gbona. Eniyan ti o ni awọ epo yẹ ki o tun ṣe ilana yii ni gbogbo alẹ ṣaaju lilọ si sun.

Awọn ohun elo ti ipara ti a ṣe ni ile ṣe agbekalẹ ojutu ti o rọrun lati yọ epo ti o pọ julọ kuro ninu awọ ara, ni fifi silẹ pẹlu irisi ti o dara julọ ati ilera.

4. Boju Papaya lati moisturize

Iboju ti a ṣe ni ile ti o tobi fun awọ ara ni a le ṣe pẹlu eroja kan, papaya ti o pọn tabi piha oyinbo kan.

Eroja

• 1/2 papaya tabi piha oyinbo (pọn pupọ)

Ipo imurasilẹ

Ṣii papaya, yọ awọn irugbin kuro ki o si pọn nkan ti o nira pẹlu orita kan. Lẹhinna wẹ oju rẹ pẹlu omi ati ọṣẹ ti o baamu fun awọ ti o ni ororo lẹyin naa ki o fi eekan ti papaya si jẹ ki o ṣiṣẹ fun bii iṣẹju 20 si 30. Lẹhinna kan wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu tabi omi gbona.

5. Ibilẹ oat scrub

Ohunelo miiran ti o dara julọ ti ibilẹ ti a ṣe ni ile fun awọ oily le ṣee ṣe pẹlu oats ati arnica.

Eroja:

• 2 tablespoons ti oats
• 6 sil drops ti propolis
• 6 sil drops ti arnica
• 4 tablespoons ti omi

Ipo imurasilẹ:

Fi gbogbo awọn eroja kun inu apo-iwe kan ki o dapọ daradara titi ti a yoo fi gba irupọ odidi kan. Lo ipara ti a ṣe ni ile si awọ ara, ifọwọra pẹlẹ pẹlu awọn agbeka iyipo, jẹ ki ipara naa gbẹ fun iṣẹju 20 ki o yọ kuro labẹ omi ṣiṣan.

6. Wara ati iboju amọ

Iboju oju kukumba ti awọ fun awọ epo jẹ ohunelo ti ile ti o rọrun ti a tọka paapaa fun awọ epo, bi kukumba ṣe wẹ ati mu awọ ara mu, amọ naa ngba epo ti o pọ ati juniper ati lafenda igbese lati ṣe deede iṣelọpọ epo nipasẹ awọ.

Eroja

• Awọn ṣibi 2 kii ṣe wara wara lasan
• 1 tablespoon ti kukumba ti ko nira
• 2 sil drops ti epo Lafenda
• 1 silẹ ti juniper lodi
• Awọn ṣibi meji ti amọ fun lilo ikunra

Ipo imurasilẹ

Illa wara, kukumba, Lafenda ati juniper ati ni ipari nikan ni amọ fi kun. Lẹhinna lo lori oju rẹ ki o fi silẹ fun iṣẹju 15.

Iboju oju kukumba yii fun awọ ọra yẹ ki o ṣee ṣe ni ẹẹmeji ninu oṣu tabi nigbakugba ti o ba ni awọ awọ ti o nira pupọ.

7. Amọ ati iboju ti Lafenda

Iboju miiran ti o dara julọ fun awọ epo le ṣee ṣe pẹlu amo ati Lafenda.

Eroja:

• 10 miligiramu ti amo,
• 1 ju ti Lafenda epo pataki ati
• 1 ju ti tii tii epo pataki.

Ipo imurasilẹ:

Gbe amọ sinu apo eiyan kan ki o fi awọn epo pataki sii, dapọ titi iwọ o fi ni ibamu ti o fẹ. Lẹhinna o yẹ ki o lo iboju ti ibilẹ lori oju rẹ ki o jẹ ki o ṣiṣẹ fun iwọn iṣẹju 15.

Amọ, nigba ti a ba ṣopọ pẹlu awọn epo pataki wọnyi, fa majele, awọn aimọ ati dinku epo ara. Eyi jẹ ọna nla lati jẹ ki awọ rẹ dara julọ, ọdọ ati ilera laisi lilo pupọ.

Itoju Awọ Ara

Awọ epo ni ojurere fun hihan ti awọn ori dudu ati awọn pimpu lori awọ ara, nitori ọra ti o pọ julọ ti o mu jade ti o ni fifun ọra, tutu ati irisi didan ati, nitorinaa, o ṣe pataki lati tọju awọ ara, ki o wa ni iṣọkan , dan ati ki o lẹwa.

Awọ naa le ni epo ni eyikeyi ọjọ-ori, sibẹsibẹ, o wọpọ julọ ni ọdọ ati, lati tọju itọju awọ-ara, o gbọdọ:

• Wẹ oju rẹ ni o pọju awọn akoko 2 ojoojumo pẹlu omi tutu;
• Jáde fun awọn ipara astringent, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso epo ti awọ ara;
• Yago fun lilo awọn ọra-wara ti o tutu ni awọn agbegbe nibiti awọ ti jẹ epo, ṣugbọn ti o ba jẹ dandan lati fẹran epo, awọn ọja ti ko ni epo;
• Wọ oju-oorun ti ko ni epo, pẹlu ifosiwewe aabo ti o tobi ju 15 lọ;
• Yago fun atike, sibẹsibẹ, ti o ba lo o yẹ ki o ṣe imunara ina, nitori pe atike eru wuwo awọn poresi, jijẹ epo epo ti awọ tabi fifi awọ oorun lulú lati tọju awọn aipe ara ati ṣe ilana didan.

Ni afikun si awọn iṣọra wọnyi, o ṣe pataki lati mu nipa lita 2 ti omi ni ọjọ kan, paapaa ni otutu ki awọ ki o ma gbẹ, yago fun awọn ounjẹ ọra ati jẹ ẹfọ diẹ sii.

Lati nu awọ epo, lo jeli imototo tabi ọṣẹ olomi, lẹhinna wẹ pẹlu omi tutu tabi omi gbona. Lẹhinna, lo tonic astringent pẹlu iranlọwọ ti owu tabi gauze ati, nikẹhin, ṣe awọ ara pẹlu moisturizer ti ko ni epo. Tun ka: Bii o ṣe le ṣe itọju awọ epo.

Tun wo fidio atẹle ki o wo bii ilana itọju awọ awọ ojoojumọ ati ounjẹ le ṣe alabapin si awọ ara to ni ilera: