Afikun Tribulus terrestris: Kini o wa fun ati bii o ṣe le mu

Akoonu

• Kini fun
• Bawo ni lati mu
• Awọn ipa ti o le ṣee ṣe
• Tani ko yẹ ki o lo

A ṣe afikun afikun tribulus lati ọgbin oogun Tribulus terrestris eyiti o ni awọn saponini, gẹgẹbi protodioscin ati protogracillin, ati awọn flavonoids, bii quercetin, canferol ati isoramnetine, eyiti o jẹ awọn nkan ti o ni egboogi-iredodo, antioxidant, okunagbara, sọji ati awọn ohun elo aphrodisiac, ni afikun si iranlọwọ lati dinku awọn ipele glucose ẹjẹ.

A le ra afikun yii ni irisi awọn kapusulu ni awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja ounjẹ ilera.

Kini fun

A tọka si afikun tribulus fun:

• Ṣe afẹfẹ ifẹkufẹ ibalopo ni awọn ọkunrin ati obinrin;
• Mu itẹlọrun ibalopọ dara si awọn ọkunrin ati obinrin;
• Koju ibalopọ ibalopo ninu awọn ọkunrin;
• Ṣe alekun iṣelọpọ;
• Din oke ti glukosi ẹjẹ lẹhin ounjẹ;
• Mu ilọsiwaju insulin ṣiṣẹ;
• Din idinku insulin silẹ.

Ni afikun, diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe gbigba awọn ọsẹ 2 afikun tribulus terrestris ṣaaju ṣiṣe iṣe ti ara, le dinku ibajẹ iṣan ti o fa nipasẹ adaṣe.

Bawo ni lati mu

Lati mu afikun tribulus terrestris lati dinku awọn ipele glucose ẹjẹ iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro jẹ 1000 iwon miligiramu fun ọjọ kan ati lati mu ifẹkufẹ ibalopo ati iṣẹ tabi ailera ṣiṣẹ pọ, iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro jẹ 250 si 1500 iwon miligiramu fun ọjọ kan.

O ṣe pataki ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo afikun tribulus terrestris, lati ṣe agbeyẹwo iṣoogun bi iwọn lilo le yato ni ibamu si awọn ipo ilera ati ọjọ-ori, ati pe lilo afikun yii fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 90 ko ni iṣeduro.

Awọn ipa ti o le ṣee ṣe

Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti o le waye lakoko itọju pẹlu afikun Tribulus terrestris jẹ irora ikun, gbuuru, ríru, ìgbagbogbo, àìrígbẹyà, isinmi, iṣoro sisun tabi ṣiṣọn oṣu.

Nigbati a ba lo ni apọju, o le fa kidinrin ati ibajẹ ẹdọ.

Tani ko yẹ ki o lo

Ko yẹ ki o lo afikun Tribulus terrestris nipasẹ awọn aboyun tabi awọn obinrin ti n mu ọmu mu, awọn eniyan ti o ni ọkan tabi awọn iṣoro haipatensonu ati awọn eniyan ti a tọju pẹlu litiumu.

Ni afikun, afikun tribulus terrestris le ṣepọ pẹlu awọn oogun lati ṣe itọju àtọgbẹ bii insulini, glimepiride, pioglitazone, rosiglitazone, chlorpropamide, glipizide or tolbutamide, fun apẹẹrẹ.

O ṣe pataki lati sọ fun dokita ati oniwosan ti gbogbo awọn oogun ti a lo lati ṣe idiwọ idinku tabi alekun ninu ipa ti afikun tribulus terrestris.