Ohun ti O Nilo lati Mọ Nipa Incontinence Urge

Akoonu

• Kini o fa idibajẹ aito?
• Nigba wo ni o yẹ ki o rii dokita kan?
• Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo aito aito oniduro?
• Njẹ awọn itọju ile wa fun aiṣedede iwuri?
• Awọn ayipada igbesi aye
• Awọn adaṣe Kegel
• Atunkọ iṣan
• Awọn itọju iṣoogun wo ni o wa?
• Awọn abẹrẹ Botox
• Awọn stimulators nerve
• Itan inu onina
• Awọn ilolu wo ni o ni nkan ṣe pẹlu aito aito?

Kini itara inira?

Aito aiṣedede n ṣẹlẹ nigbati o ba ni itara lojiji lati ito. Ni idaniloju aiṣedede, awọn ito ito ṣoki nigbati ko yẹ ki o ṣe, ti o fa ki ito kan jo nipasẹ awọn iṣan sphincter ti o mu àpòòtọ naa ni pipade. Awọn orukọ miiran fun ipo yii ni:

• àpòòtọ ti n ṣiṣẹ (OAB)
• Awọn spasms àpòòtọ
• apo àpòòtọ
• aporo irunu
• aiṣedeede detrusor

Lakoko ti eyi jẹ ọrọ ti o wọpọ ati pe o le ni ipa lori ẹnikẹni, awọn obinrin ati awọn agbalagba agbalagba wa ni eewu ti o ga julọ lati dagbasoke rẹ.

O ṣe pataki lati ranti pe aifọkanbalẹ inira kii ṣe arun kan fun ọkọọkan. O jẹ aami aisan ti igbesi aye tabi awọn ọran iṣoogun tabi awọn iṣoro ti ara.

Ainilara ti ko nira jẹ apakan kan ti ilana ti o tobi julọ ti aiṣedede ito. Awọn ọna pupọ lo wa ti aiṣedede ito, eyiti o bẹrẹ lati jijo ito kekere pẹlu ikọ-tabi ikọsẹ si àpòòtọ ti n ṣiṣẹ (OAB).

Dokita rẹ le ṣe iwadii iru aiṣedeede kan pato rẹ ati idi rẹ, ati pe wọn le daba awọn aṣayan itọju ti o ṣeeṣe.

Kini o fa idibajẹ aito?

Ni ọpọlọpọ awọn ọran ti aiṣedede iwuri, dokita kan ko ni anfani lati ṣe afihan idi gangan. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn okunfa to le fa pẹlu:

• ikolu àpòòtọ
• igbona àpòòtọ
• okuta àpòòtọ
• idiwọ ti ṣiṣi ti àpòòtọ
• fẹẹrẹ itọ
• akàn àpòòtọ
• awọn arun ti eto aifọkanbalẹ, gẹgẹbi ọpọ sclerosis (MS)
• ọgbẹ si eto aifọkanbalẹ, gẹgẹbi ibalokanjẹ si ọpa-ẹhin tabi ọpọlọ-ọpọlọ

Nigba wo ni o yẹ ki o rii dokita kan?

Fun ọpọlọpọ eniyan, iwuri aiṣedede jẹ aiṣedede kan ti ko nilo ibewo dokita kan.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni ọran to ṣe pataki ti aifọkanbalẹ be, o yẹ ki o wa itọju lẹsẹkẹsẹ. Awọn aami aisan rẹ le jẹ ifihan agbara:

• ikolu àpòòtọ
• igbona àpòòtọ
• ohun idiwọ
• awọn okuta ninu àpòòtọ tabi kíndìnrín

Diẹ ninu awọn aami aisan lati ṣọra lẹgbẹẹ aiṣedeede riru rẹ jẹ irora ni agbegbe ibadi, sisun tabi irora pẹlu ito, tabi awọn aami aisan ti o tẹsiwaju fun awọn ọjọ pupọ.

Ni afikun, ti o ba jẹ pe aiṣedede aifọkanbalẹ ṣe idiwọ awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ, o le fẹ lati ṣabẹwo si dokita rẹ lati jiroro awọn aṣayan itọju tabi awọn ọna miiran lati ṣakoso ipo rẹ.

Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo aito aito oniduro?

Lati ṣe iwadii aiṣedeede ati dagbasoke eto itọju kan, olupese ilera rẹ yoo beere lọwọ rẹ nipa itan iṣoogun rẹ ati itan aiṣedeede. Wọn le ṣe idanwo idanwo ti ara, pẹlu idanwo abadi, ati mu ayẹwo ito.

Olupese ilera rẹ le tun ṣe awọn idanwo afikun ti o ba jẹ dandan, pẹlu:

• Pelvic pakà igbelewọn. Eyi ṣe idanwo agbara awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ.
• Ikun-ara. Idanwo yii fun awọn ami ti ikolu tabi awọn iṣoro miiran
• Aṣa ito. Ti a ba fura si ikolu ara ile ito, idanwo yii le pinnu iru igara ti kokoro arun wa.
• Ito olutirasandi olutirasandi. Eyi n gba dokita rẹ laaye lati wo anatomi ti àpòòtọ naa ki o wo iye ito ti o ku ninu apo lẹhin ito.
• Cystoscopy. Kamẹra kekere kan lori aaye fiberoptic ni a fi sii urethra rẹ ati lo lati ṣe ayẹwo urethra ati àpòòtọ rẹ.
• Awọn iwadii X-ray. Orisirisi awọn ẹkọ X-ray gba dokita rẹ laaye lati ṣe iwadii aiṣedeede:
  • Intravenous pyelogram (IVP). A ṣe abọ awọ sinu ẹjẹ rẹ, ati pe a mu awọn eegun X-fluoroscopic ti ọna urinary rẹ lati tẹle awọ naa bi o ti nlọ si ati nipasẹ eto ito rẹ.
  • Iwadi kidirin, ureter, ati àpòòtọ (KUB). Iwadi X-ray fiimu yii ni a le lo lati ṣe iwadii awọn ipo ti o ni ipa lori awọn ilana ito ati ikun ati inu.
  • CT ọlọjẹ. Awọn kọmputa ati awọn ẹrọ X-ray yiyi ni a lo lati ya awọn aworan ni kikun ti awọn ara rẹ.
• Awọn ẹkọ Urodynamic. Awọn ijinlẹ wọnyi ni a lo lati ṣe akojopo bii apo àpòòtọ ati urethra rẹ ti n ṣiṣẹ.
  • Cystometrogram. Idanwo yii fi idi iwọn apo apo rẹ mulẹ ati boya apo-apo rẹ n ṣiṣẹ daradara.
  • Uroflowmetriki. Idanwo yii ṣe ipinnu iye ito ti o tu silẹ ati bi o ṣe yarayara jade.
• Idanwo wahala. Olupese ilera rẹ yoo beere lọwọ rẹ lati ṣe awọn iṣẹ ti o fa awọn aami aiṣedeede rẹ.

Olupese ilera rẹ le tun beere lọwọ rẹ lati tọju iwe ito àpòòtọ lati tọpinpin gbigbe gbigbe omi rẹ ati ito ito. Alaye yii le ṣe iranlọwọ lati ṣafihan awọn ilana ṣiṣe ti o le ni ipa lori eto itọju rẹ.

Awọn itọju yatọ si ati dale lori awọn aami aiṣan ati ipo ọtọtọ rẹ. Olukọọkan yoo ni eto itọju ti o yatọ diẹ.

O ṣeeṣe ki dokita rẹ ṣeduro pe ki o gbiyanju awọn itọju ihuwasi, gẹgẹ bi atunyẹwo àpòòtọ ati awọn adaṣe isinmi ito, ṣaaju ki o to daba awọn itọju afasita diẹ sii. Dokita rẹ le tun ṣe iṣeduro ṣiṣe awọn adaṣe Kegel.

Njẹ awọn itọju ile wa fun aiṣedede iwuri?

Pupọ eniyan ti o ni aiṣododo ainipele le gbe laisi itọju. Sibẹsibẹ, ipo naa le jẹ korọrun pupọ ati pe o ni ipa lori igbesi aye rẹ lojoojumọ. O le fẹ lati ronu igbiyanju diẹ ninu ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju ti o wa fun aiṣedede iwuri.

Diẹ ninu awọn itọju le jẹ iṣakoso ti ara ẹni ni ile. Sọ pẹlu dokita rẹ ti awọn aami aisan rẹ ba buru sii tabi maṣe ni ilọsiwaju.

Awọn ayipada igbesi aye

Yiyipada awọn ounjẹ ti o jẹ le dinku híhún àpòòtọ. O yẹ ki o fi opin si gbigbe ti ọti-waini rẹ, kafiini, ati awọn ounjẹ ti o jẹ lata, ekikan, tabi ti o ni awọn ohun itọlẹ atọwọda.

Gbiyanju lati jẹ okun diẹ sii lati ṣe idiwọ àìrígbẹyà, eyiti o le fi ipa si apo àpòòtọ naa tabi jẹ ki o ni ifẹ lati sọ apo ito rẹ di ofo.

Ni afikun, gbiyanju lati padanu iwuwo ti o ba ni iwọn apọju. Ti o ba ni ọgbẹ suga, iwọ yoo fẹ lati gbiyanju lati ṣetọju idurosinsin ati itẹwọgba ipele glucose ẹjẹ.

Ti o ba mu taba, ronu lati dawọ. Ikọaláìdúró ti o le ja si le ja si aiṣedede aifọkanbalẹ lori oke aiṣedede iwuri.

O le fẹ lati wọ paadi ti n gba nigba ti o n ṣe awọn iṣẹ ti o mu ki eewu jijo rẹ pọ sii.

Ṣatunṣe awọn iwa igbesi aye rẹ lati ni ilera ni apapọ.

Awọn adaṣe Kegel

Awọn adaṣe Kegel nigbagbogbo jẹ aṣayan itọju akọkọ fun aiṣedede ito. Ilana naa fun awọn isan ti o ni ipa ninu mimu ito mu, ni pataki awọn iṣan ilẹ ibadi.

Gbiyanju lati ṣe adehun ilẹ ibadi fun awọn aaya 5 si 10, ati lẹhinna sinmi fun iye akoko kanna. Ṣiṣẹpọ si ilẹ-ibadi ni ọna kanna ti o lo nigbati o ba fi iyọọda da ṣiṣan ti ito laarin.

Ti o ko ba da loju ti o ba n ṣe ni deede, gbiyanju diduro ito rẹ laarin. Ṣiṣe adaṣe Kegel kan yẹ ki o tun ṣe ifarabalẹ yẹn ti didaduro ito rẹ.

Nipasẹ fifojusi lori agbegbe ilẹ ibadi rẹ ati ṣiṣe adehun yoo mu awọn iṣan to tọ. Tun ọkọọkan yii ṣe fun ọpọlọpọ awọn atunwi bi o ṣe le, awọn igba mẹta tabi diẹ sii fun ọjọ kan.

O le ṣe awọn adaṣe Kegel nigbakugba ati ni eyikeyi ipo. Ti dokita kan ba ṣakoso rẹ, o le lo awọn kọn Kegel, eyiti o jẹ awọn kọn ti o ni iwuwo ti o waye ninu obo nipa ṣiṣewe ilẹ ibadi. Bi awọn iṣan rẹ ṣe ni okun sii, o lo awọn iwuwo iwuwo.

Aṣayan kan fun okun ilẹkun ibadi jẹ ẹya ina ti awọn adaṣe Kegel. Nibi dokita kan yoo fi iwadii sii sinu awọn ṣiṣi abẹ tabi furo lati ṣe iwuri fun awọn iṣan ilẹ ibadi lati ṣe adehun. Eyi ṣe iranlọwọ fun wọn ni okun. Sibẹsibẹ, o gba ọpọlọpọ awọn oṣu ati ọpọlọpọ awọn itọju lati munadoko.

Atunkọ iṣan

Ṣiṣatunyẹwo apo-iwe rẹ le ṣe okunkun awọn isan ti o ni ipa pẹlu ito. Ilana kan pẹlu ito ni pato, awọn akoko eto ni ọjọ kọọkan. O ko le ṣe ito ni awọn akoko miiran, paapaa ti o ba ni itara lati lọ.

Ni akọkọ, o le lọ ni gbogbo wakati ati lẹhinna mu akoko idaduro duro nipasẹ awọn aaye arin idaji titi o fi le ṣe ni wakati 3 si 4 laisi jijo.

Ilana miiran ni lati dẹkun ito nigbati iwuri ba kọlu. Eyi n mu agbara rẹ lagbara lati mu ito. O tun le gbiyanju ito ati lẹhinna lọ lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhinna lati kọ bi a ṣe le ṣofo àpòòtọ patapata.

Awọn itọju iṣoogun wo ni o wa?

Dokita rẹ le pese fun ọ pẹlu awọn aṣayan itọju afikun, gẹgẹbi oogun tabi iṣẹ abẹ, lati ṣe iranlọwọ pẹlu agbara iṣan ati sisẹ iṣẹ-ara. Eyi ni awọn aṣayan miiran diẹ:

Awọn abẹrẹ Botox

Awọn oye kekere ti Botox (majele botulinum) le da awọn iṣan apo-iṣan duro lati maṣe ṣe aseṣe pupọ. Awọn abẹrẹ lọpọlọpọ le nilo. Eyi ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn iṣan àpòòtọ ile ito, ṣugbọn o tun n ṣe eewu ti idaduro urinary agbara.

Awọn stimulators nerve

Awọn stimulators Nerve jẹ awọn ẹrọ kekere ti o jọ awọn ti a fi sii ara ẹni. Ẹrọ ti o wa titi, ti a fi sii labẹ awọ ti ikun rẹ, ni okun waya idari kan ti o fi mọ si nafu ara mimọ. O nfi awọn eefun ina ranṣẹ si nafu ara lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣẹ iṣan àpòòtọ rẹ.

Itan inu onina

Kaadi ito jẹ aṣayan miiran ni ile ti o ṣe pataki fun awọn ti o ni awọn iru aiṣedeede kan, pẹlu aito apọju. Dokita rẹ yoo kọ ọ bi o ṣe le fi sii kateeti, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati sọ apo-iṣan rẹ di ofo nigbati o ba jade.

Awọn ilolu wo ni o ni nkan ṣe pẹlu aito aito?

Nitoripe aifọkanbalẹ rọ jẹ igbagbogbo ipo onibaje ti ko ni awọn ilolu to ṣe pataki, awọn eewu diẹ wa ti o ni ibatan pẹlu kii ṣe wiwa itọju.

Niwọn igba ti o ko ba ni awọn aami aisan miiran pẹlu aifọkanbalẹ rẹ, bii irora tabi sisun lakoko ito, ewu kekere wa.

Ṣugbọn aiṣedede iṣaro aiṣedede le buru si, ati pe o le dabaru pẹlu awọn iṣẹ igbesi aye ojoojumọ ati awọn ibatan.

Ni afikun, o nilo lati rii dokita kan ti o ba jẹ ikolu, awọn okuta àpòòtọ, tabi orisun miiran ti iredodo ni ifura fa ti aiṣedeede rẹ. Ti o ba wa bayi, ikolu apo-ito le tan si awọn kidinrin, iṣan ẹjẹ, ati awọn agbegbe miiran ti ara.