Bawo ni itọju ailera fun cellulite

Akoonu

• Bawo ni o ti ṣe
• Bii o ṣe le mu awọn abajade pọ si
• Awọn itọkasi itọju

Vacuotherapy jẹ itọju ẹda ara nla lati yọkuro cellulite, nitori ilana yii ni a ṣe nipa lilo ẹrọ kan ti o rọra ati muyan awọ ti agbegbe lati le ṣe itọju, igbega si ifọwọra ti iṣan rhythmic, eyiti o dinku awọn nodules ati ilọsiwaju hihan ti apọju ati ese. itan, ija cellulite.

Lakoko isinmi, nigba ti awọ ara iṣan ti ya, fifọ awọn fibrosini ti o wa ninu awọ adipose, mu ilọsiwaju iṣan lilu pọ si, mu atẹgun pọ si ati tu awọn majele silẹ, pẹlu idinku ninu hihan cellulite. Lilo igbale ni itọju ti cellulite tun ṣe imudarasi ounjẹ ti awọn sẹẹli nipasẹ gbigbega ẹda ti awọn ohun elo ẹjẹ kekere kekere, ni afikun si nini toning ati ipa didi.

Bawo ni o ti ṣe

Itọju ifọju ni o yẹ ki o ṣe ni ẹẹkan ni ọsẹ kan ni ile-iwosan kan tabi ile-iṣẹ ẹwa nipasẹ alamọ-ara tabi alamọ-ara imularada. Ṣaaju ki o to bẹrẹ, a ma nlo epo ẹfọ lori agbegbe lati ṣe itọju lati gba sisun ẹrọ dara julọ.A ṣe iṣeduro pe ki ẹrọ naa rọra pẹlu fifin, awọn ọgbọn rhythmic ti o lọra, ni itọsọna awọn ọkọ oju omi ati awọn apa iṣan.

Fun itọju ti cellulite, awọn akoko igba mẹfa si 15 ni a ṣe iṣeduro, ṣiṣe ni iṣẹju 20 si 40. Ti lakoko itọju naa titẹ agbara igbale fa aibalẹ pupọ, a le beere lọwọ olutọju-ara lati dinku kikankikan igbale, lati ṣe iranlọwọ fun titẹ ati itọju naa di itunu diẹ sii

O jẹ deede pe lẹhin itọju o wa irora kekere ati pupa ni agbegbe ati, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, a le lo apo yinyin fun bii iṣẹju 5 si 10 lati ṣe iranlọwọ irora naa.

Bii o ṣe le mu awọn abajade pọ si

O ṣe pataki pe, ni afikun si itọju ailera, eniyan naa ni ilọsiwaju diẹ ninu awọn iwa ojoojumọ lati ṣe idiwọ cellulite lati tun han. Nitorinaa, a gba ọ niyanju pe ki o jẹ o kere ju lita 2 ti omi fun ọjọ kan, ni ounjẹ ti o ni ilera ati kekere ati ṣiṣe adaṣe lojoojumọ pẹlu iwọntunwọnsi si agbara giga.

Wo awọn imọran diẹ sii ni fidio atẹle lati ṣe idiwọ ati imukuro cellulite:

Awọn itọkasi itọju

Botilẹjẹpe itọju ailera jẹ ilana ifarada ti o dara deede, iṣẹ rẹ jẹ eyiti o tako ni awọn ipo kan, gẹgẹbi:

• Haipatensonu, nitori ilosoke kekere ninu titẹ ẹjẹ le wa;
• Phlebitis ati thrombosis,
• Ipalara awọ-ara, gẹgẹbi ọgbẹ ti o ṣii, igbona ati ọgbẹ;
• Awọn akoran ti nṣiṣe lọwọ,
• Oyun, lori agbegbe ikun ati lumbar;
• Mu awọn egboogi egboogi-egbogi, gẹgẹ bi aspirin, nitori pe o mu ki eewu ẹjẹ pọ si;
• Awọn iṣọn oriṣiriṣi, nitori pe o le mu ipo pọ si, ati nitorinaa itọju le ṣee ṣe ni ayika iṣọn varicose nikan;
• Hernia ni aaye naa, nitori o le fa ipalara herniation pọ si, ati pe agbegbe umbilical ko yẹ ki o tọju rara nitori hernia umbilical le dide;
• Aabo ti ara ẹni, nitori o le dabaru pẹlu ilu ọkan;
• Ifarada irora kekere.

Ko yẹ ki o tun ṣe lori awọn eniyan ti o ni irọrun ni irọrun lati dagbasoke awọn ọgbẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa itọju ailera.