Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Epo pataki ti Vetiver

Akoonu

• Vetiver epo pataki
• Epo Vetiver nlo ati awọn anfani
• Epo Vetiver fun titaniji ati rirẹ opolo
• Vetiver epo fun mimi ninu oorun rẹ
• Epo Vetiver ṣe aabo fun ọ lati awọn ami-ami
• Vetiver epo pataki fun ADHD
• Epo Vetiver ni awọn antioxidants ninu
• Bii o ṣe le lo vetiver epo pataki
• Ni vetiver awọn ibaraẹnisọrọ epo ailewu?
• Mu kuro

Vetiver epo pataki

Vetiver epo pataki, ti a tun pe ni epo khus, ni a fa jade lati inu ohun ọgbin vetiver, iṣupọ kan, koriko alawọ ewe abinibi si India ti o le dagba ẹsẹ marun ni giga tabi ju bẹẹ lọ. Vetiver wa ninu ẹbi kanna bi awọn koriko miiran ti a lo fun awọn epo pataki wọn, pẹlu ọsan-wara ati citronella.

Epo Vetiver jẹ olóòórùn dídùn, pẹlu didasilẹ ti o yatọ ati oorun aladun ti o le ṣe akiyesi lati cologne ti awọn ọkunrin.

Epo pataki ti Vetiver jẹ distilled lati awọn gbongbo ọgbin vetiver, eyiti o jẹ arugbo ṣaaju ki o to sinu omi. Epo ogidi giga ti o tu silẹ lẹhinna wa ni skim kuro ni oke omi. O ti lo ninu iṣẹ gbogbogbo fun itusilẹ rẹ, awọn agbara ilẹ.

Tọju kika lati wa ohun ti a mọ nipa lilo epo vetiver fun awọn anfani ilera.

Epo Vetiver nlo ati awọn anfani

Epo Vetiver ni awọn ohun-ini diẹ ti o jẹ ki o jẹ eroja ti o ni ileri fun aromatherapy.

Epo Vetiver fun titaniji ati rirẹ opolo

Ninu iwadii ẹranko 2016 kan, ifasimu epo vetiver dara si titaniji ati iṣẹ ọpọlọ. Epo Vetiver le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọ rẹ ni itara diẹ sii ti o ba n gbiyanju lati dojukọ iṣẹ-ṣiṣe kan tabi wa ni itaniji si ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ.

Vetiver epo fun mimi ninu oorun rẹ

Lilo epo vetiver ninu kaakiri lakoko ti o sun le ṣe iranlọwọ mu awọn ilana mimi rẹ dara. A wọn iwọn ti awọn eniyan 36 ti o farahan si awọn oorun oorun ti o yatọ nigba sisun wọn.

Epo Vetiver ṣe alekun didara imukuro ati ifasimu dinku nigbati awọn olukopa iwadi sisun ṣe awari rẹ. Eyi le tumọ si epo vetiver le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ṣojuujẹ pupọ.

Vetiver epo fun ṣàníyàn

Epo Vetiver le ṣe iranlọwọ fun ọ ti o ba ni iriri aifọkanbalẹ. Iwadi eranko 2015 kan ṣe akiyesi awọn eku ti o farahan si epo vetiver nipasẹ fifun oorun rẹ. Awọn akọle ti iwadi naa farahan lati wa ni ihuwasi diẹ sii lẹhin ifihan epo vetiver. Awọn idanwo eniyan nilo lati ni oye siseto vetiver epo nlo lati tọju aifọkanbalẹ.

Lilo awọn epo pataki fun aifọkanbalẹ ti di olokiki pupọ, pẹlu ọpọlọpọ awọn epo miiran ti o ni afihan awọn ipa aibalẹ-aibalẹ.

Epo Vetiver ṣe aabo fun ọ lati awọn ami-ami

A fihan pe epo vetiver ni majele giga fun awọn ami-ami. Nigbati a ba fomi po pẹlu epo ti ngbe ati lo ni oke o le paapaa munadoko diẹ sii ju diẹ ninu awọn ọja iṣowo ti a taja lati daabobo lati awọn geje ami-ami ti o le fa arun Lyme.

Vetiver epo pataki fun ADHD

Ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan lo aromatherapy epo vetiver gẹgẹbi itọju kan fun aipe aifọkanbalẹ ailera ADHD. Iwadii 2016 kan fihan pe epo pataki ti vetiver le dinku rirẹ ti opolo ati imudarasi itaniji, nitorinaa o jẹ oye pe o le ṣiṣẹ fun awọn eniyan pẹlu ADHD lati dojukọ iṣẹ-ṣiṣe kan ki o ṣe àlẹmọ ifitonileti imọran miiran.

Ṣugbọn a nilo iwadii diẹ sii lati daba ni idaniloju pe vetiver epo pataki yoo ṣiṣẹ fun idi ti itọju ADHD. Ni asiko yii, awọn epo pataki miiran wa pẹlu awọn anfani ti a fihan fun ADHD.

Epo Vetiver ni awọn antioxidants ninu

A fihan pe gbongbo vetiver ni awọn ohun-ini ẹda ara ẹni. Awọn antioxidants ṣe iwọn awọn eto ara rẹ fun awọn majele ati ohun ti a pe ni “awọn ipilẹṣẹ ọfẹ,” eyiti o dabaru awọn ilana ara rẹ ati idasi si awọn ami ti ogbo.

Lilo awọn ipara awọ ti o ni epo vetiver, tabi lilo rẹ ni fọọmu epo pataki rẹ, le fun ọ ni igbelaruge ẹda ara ẹni.

Bii o ṣe le lo vetiver epo pataki

Epo Vetiver jẹ doko bi oluranlowo aromatherapy. Iyẹn tumọ si pe o ni ailewu lati simu nigba ti o ti tan ati ti tu silẹ bi oru. Lilo olufun aromatherapy lati fa simu oorun ti epo vetiver mimọ jẹ ọna kan lati lo fun awọn anfani ilera.

O tun le gbiyanju lilo epo vetiver ni oke. Epo Vetiver yẹ ki o wa ni adalu nigbagbogbo nipa lilo epo ti ngbe, gẹgẹbi epo jojoba tabi epo agbon. Illa 1 si 2 sil drops ti epo vetiver ni gbogbo awọn sil drops mẹwa ti epo ti ngbe lati bẹrẹ lilo rẹ lori awọ rẹ. Ti o ba fẹ, o le ni alekun mu iye epo vetiver ninu adalu rẹ.

Ni vetiver awọn ibaraẹnisọrọ epo ailewu?

Vetiver jẹ ailewu ni ọpọlọpọ awọn ohun elo, niwọn igba ti o ti lo ni iwọntunwọnsi. Sọ fun dokita kan ti o ba loyun tabi ọmọ-ọmu ati niro nipa lilo vetiver epo pataki fun awọn anfani ilera rẹ.

Vetiver epo pataki gbejade. Niwọn igba ti o ko ba ni aleji si ohun ọgbin vetiver, o yẹ ki o wa ni ailewu lati lo koko si awọ rẹ. Nigbagbogbo dilu awọn epo pataki pẹlu epo ti ngbe ati ṣe idanwo abulẹ lori apakan kekere ti awọ rẹ ṣaaju lilo rẹ ni gbogbo ara rẹ.

Gbigbin epo vetiver nipasẹ olufun kaakiri aromatherapy yẹ ki o tun jẹ ailewu fun ọpọlọpọ eniyan. Nigbagbogbo tẹsiwaju pẹlu iṣọra nigba lilo aromatherapy lori ọmọ rẹ. Maṣe lo aromatherapy tabi awọn ohun elo epo ti agbegbe lori ọmọde ti o kere ju ọdun 2 laisi sọrọ si dokita wọn nipa awọn ipa ti o le ṣe.

Aromatherapy yoo kan awọn ohun ọsin paapaa, o le fẹ yọ wọn kuro ni ile nigbati o ba lo kaakiri kan.

Mu kuro

Epo Vetiver jẹ epo pataki ti o ṣe pataki, ṣugbọn o ni awọn ohun-ini to lagbara. A tun nilo iwadii diẹ sii lati ni oye bi vetiver epo pataki ṣe kan ọpọlọ rẹ ati iyoku ara rẹ nigbati o ba lo ni oke tabi fa simu naa.

Ohun ti a mọ ni pe epo vetiver le tutù ati ki o tunu aibalẹ, mu ki ọpọlọ ti o rẹ lati ni itara diẹ sii, ati aabo rẹ kuro ninu awọn buje ami-ami ti o le fa awọn iṣoro ilera miiran.