Awọn imọran 4 ti o rọrun fun ko gba kokoro

Akoonu

• 1. Wẹ ọwọ rẹ
• 2. Duro si alaisan
• 3. Maṣe pin awọn aṣọ inura, gige ati awọn gilaasi
• 4. Gba awọn ajesara to wulo
• Bii o ṣe le mọ boya Mo ni kokoro kan
• Bii o ṣe le wo Iwo-ara Virosis Yiyara

Virosis ni orukọ ti a fun eyikeyi aisan ti o fa nipasẹ ọlọjẹ, eyiti a ko le ṣe idanimọ nigbagbogbo. Ni gbogbogbo ko dara ati pe ko nilo itọju pẹlu awọn egboogi, nitori wọn ko munadoko ninu imukuro awọn ọlọjẹ, ati pe a le ṣe itọju nikan pẹlu isinmi, imunilara ati awọn igbese lati ṣakoso iba, irora, eebi ati gbuuru, ti awọn aami aisan wọnyi ba wa.

Awọn oriṣi ọlọjẹ ti o wọpọ julọ jẹ nipasẹ Rotaviruses ati Adenoviruses ti o fa gastroenteritis, eyiti o le ni ipa fun awọn agbalagba, awọn ọmọde ati awọn ọmọde. Nigbagbogbo awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọde ni o ni ipa pupọ nitori wọn duro ni awọn ile-itọju itọju ati awọn ile-iwe, nibiti awọn eniyan miiran le ni arun.

Nibi a tọka ohun gbogbo ti o le ṣe lati yago fun mimu ọlọjẹ kan ti ẹnikan ti o sunmọ ọ ba ni akoran:

1. Wẹ ọwọ rẹ

A gba ọ niyanju lati wẹ ọwọ rẹ ṣaaju ki o to jẹun, ṣaaju ati lẹhin lilọ si baluwe, ati nigbakugba ti o ba ni ikọsẹ tabi ikọ, nitori eewu nini awọn ọlọjẹ lori ọwọ rẹ kere. Awọn ọwọ jẹ ọna akọkọ lati ni ifọwọkan ati dẹrọ titẹsi si ara ti ọlọjẹ ti o tan kaakiri nipasẹ afẹfẹ ati / tabi lori awọn ipele bi tabili, alaga, pen, tabi tẹlifoonu.

Wo fidio atẹle ki o wo bi o ṣe le wẹ ọwọ rẹ daradara ati bi o ṣe pataki ninu didena awọn aisan:

2. Duro si alaisan

Eniyan ti o ni kokoro le ran gbogbo eniyan ni ayika rẹ, ni pataki nigbati o ba ni awọn iṣẹlẹ ti ikọ, eebi tabi gbuuru, nitori ọlọjẹ naa maa n wa ninu awọn omi ara wọnyi, eyiti o jẹ pe laisi alaihan si oju ihoho, o le ṣe oniruru awọn aaye ati paapaa ti o tan nipasẹ afẹfẹ ninu ọran awọn arun atẹgun.

Ọna ti o dara julọ lati daabo bo ara rẹ ni lati duro ni ijinna to to mita 1 si alaisan, ṣugbọn ti o ba nṣe abojuto ọmọ ti o ni kokoro kan, ọna ti o dara julọ lati daabo bo ara rẹ ni lati wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo ṣaaju ati lẹhin iyipada iledìí ẹlẹgbin, ki o ma fi sibi kanna ati ago kanna ti ọmọ naa nlo si ẹnu rẹ.

3. Maṣe pin awọn aṣọ inura, gige ati awọn gilaasi

Ọna miiran ti o wulo pupọ ti a ko ni idoti ni lati lo toweli kanna, eyiti alaisan ko le lo. Ige, awọn gilaasi ati awọn awo yẹ ki o tun lo fun lilo ti ara ẹni, ati pe o yẹ ki a wẹ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ lati yọkuro eyikeyi awọn ọlọjẹ ti o le wa ninu awọn nkan wọnyi.

4. Gba awọn ajesara to wulo

Ajesara jẹ ọna ti o dara lati yago fun idoti pẹlu awọn mumps, rubella ati ọlọjẹ ọlọjẹ mẹta-mẹta, fun apẹẹrẹ. Pupọ ninu wọn jẹ dandan, ti a pese nipasẹ SUS (Eto Iṣọkan ti Iṣọkan), sibẹsibẹ awọn ajẹsara miiran wa si awọn oriṣi awọn ọlọjẹ kan ti dokita nikan fun ni pataki, gẹgẹbi pox chicken ati rotavirus, fun apẹẹrẹ.

Ajesara Rotarix, lodi si rotavirus ko daabo bo eniyan ti o ṣe ajesara 100% lodi si eebi ati idaamu gbuuru ti rotavirus ṣe, sibẹsibẹ, o dinku awọn aami aisan naa, ti eniyan ba ni akoran, lati mu awọn aami aisan ti o rọ ati diẹ sii siwaju, lakoko ti gastroenteritis kẹhin .

Bii o ṣe le mọ boya Mo ni kokoro kan

Awọn aami aiṣan ti ọlọjẹ le farahan ni awọn wakati diẹ tabi awọn ọjọ lẹhin ti eniyan ba kan si ọlọjẹ naa, awọn aami aisan akọkọ jẹ orififo, aisun ati riru, eyiti o le ni ilọsiwaju si ikọ, iba, igbe gbuuru ati eebi da lori ọlọjẹ ati ti eto ara eniyan.

Awọn aami aisan Virosis maa n nira pupọ ni awọn ọmọde, awọn agbalagba ati awọn eniyan ti o ni awọn aarun onibaje, bi wọn ti ni idagbasoke ti o kere si tabi ti ko ni agbara eto aito. Sibẹsibẹ, ninu ọran ti eniyan ti o ni ilera, eto mimu funrararẹ ja ija ọlọjẹ naa, ati pe awọn aami aisan le parẹ laarin ọjọ meji si mẹrin 4. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki ki eniyan naa wa ni isimi, ni ounjẹ to peye ati mu awọn omi pupọ. .

Eyi ni bi o ṣe le ṣe idanimọ awọn aami aisan ti ọlọjẹ kan.

Bii o ṣe le wo Iwo-ara Virosis Yiyara

Itọju fun ọlọjẹ naa ni a ṣe pẹlu isinmi, ifun omi to dara, o le jẹ iwulo lati mu omi ara ti a ṣe ni ile, ounjẹ onina, ati pe o le jẹ pataki lati mu diẹ ninu oogun ati itọju antipyretic bii Paracetamol.

Awọn oogun lati da igbẹ gbuuru yẹ ki o mu ni ọjọ mẹta nikan lẹhin ibẹrẹ ti gbuuru, ki ara le mu imukuro iye ọlọjẹ ti o tobi julọ kuro ni igbẹ. Ṣaaju pe, o le mu iṣaaju tabi awọn asọtẹlẹ lati ṣakoso ifun ati ki o wa ni yiyara iyara ti gbuuru. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa bi o ṣe le ja kokoro naa.