Rọ lati urinate ni gbogbo igba: kini o le jẹ ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Mu omi pupọ, kọfi tabi awọn ohun mimu ọti-lile
• 2. Lilo awọn oogun
• 3. Aarun ito
• 4. Nmu suga ẹjẹ pupọ
• 5. Aito ito
• 6. Itẹsiwaju pirositeti

Nini lati lọ si baluwe nigbagbogbo lati tọ ni igbagbogbo ka deede, paapaa ti eniyan ba ti jẹ ọpọlọpọ awọn fifa lakoko ọjọ. Sibẹsibẹ, nigbati ni afikun si alekun igbohunsafẹfẹ ito, awọn ami tabi awọn aami aisan miiran ni a ṣe akiyesi, gẹgẹ bi irora ati sisun nigba ito ati iṣoro dani pee titi ti o fi de baluwe, o le jẹ itọkasi iṣoro ilera, ati pe o ṣe pataki lati kan si alamọ nipa urologist ki o ṣee ṣe ayẹwo ati itọju bẹrẹ.

Polyuria ni ọrọ ti a lo lati fihan pe eniyan yọkuro diẹ sii ju lita 3 ti pee ni awọn wakati 24 nikan. Lati ṣayẹwo boya alekun igbohunsafẹfẹ urinary jẹ deede tabi o jẹ itọkasi arun, oṣiṣẹ gbogbogbo tabi urologist yẹ ki o beere idanwo ito deede, EAS, ati idanwo ito wakati 24, nitori o ṣee ṣe bayi lati ṣe ayẹwo iwọn ito ati awọn abuda.

Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti o fa ki eniyan tọkan diẹ sii nigbagbogbo ni:

1. Mu omi pupọ, kọfi tabi awọn ohun mimu ọti-lile

Nigbati o ba mu omi pupọ, o nireti pe gbogbo omi yoo parun ninu ito ati, nitorinaa, o nireti pe iwọn ati igbohunsafẹfẹ rẹ yoo pọ si, o jẹ idahun deede ti ara nikan, eyiti o tun le ṣẹlẹ lẹhin jijẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ninu omi, bi ọsan tabi elegede.

Ni afikun, mimu kọfi pupọ tabi awọn ounjẹ miiran ti o ni kafiiniini bi tii dudu, chocolate ati tii matte le tun mu igbagbogbo ito pọ si nitori ni afikun si nini omi, kafeini jẹ diuretic ti ara. Orisun diuretic miiran jẹ ohun mimu ọti-lile, eyiti kii ṣe aṣayan ti o dara lati mu nigba ti ongbẹ ngbẹ, nitori ko ṣe omi ati pe o tun le ni awọn abajade ilera.

Kin ki nse: Lati dinku igbohunsafẹfẹ ito, iṣeeṣe kan ni lati ṣe awọn iṣẹ ti ara, nitori awọn adaṣe ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn omi ti o pọ julọ ti a kojọ sinu ara. Ni afikun, a ṣe iṣeduro lati dinku agbara awọn ohun mimu ti o ni caffeinated ati awọn ohun mimu tutu, paapaa.

2. Lilo awọn oogun

Lilo diẹ ninu awọn oogun lati tọju awọn iṣọn-aisan ọkan gẹgẹbi diuretics Furosemide tabi Aldactone, fun apẹẹrẹ, tun le ṣe alekun igbohunsafẹfẹ ti ito.

Kin ki nse: O ṣe pataki pe alekun igbohunsafẹfẹ ito nitori lilo awọn oogun ni a sọ si dokita, nitori o ṣee ṣe bayi lati ṣe iṣiro seese ti rirọpo oogun tabi yi iwọn lilo pada.

3. Aarun ito

Alekun igbohunsafẹfẹ ti ito le tun fa nipasẹ ikolu ti urinary, paapaa nigbati a ba ṣe akiyesi awọn aami aisan miiran, gẹgẹbi irora tabi sisun nigba ito, ni afikun si idinku iwọn ito ti a tu silẹ, botilẹjẹpe ifẹ tun lagbara pupọ. Wo bawo ni o yẹ ki a ṣe itọju ikọlu ara ile ito.

Kin ki nse: A gba ọ niyanju ki eniyan kan si alamọ nipa urologist tabi oṣiṣẹ gbogbogbo ki awọn idanwo le ṣee ṣe lati jẹrisi ikọlu urinary ati, nitorinaa, itọju ti o dara julọ, eyiti o nigbagbogbo pẹlu lilo awọn egboogi, ni a le tọka.

Wo awọn imọran diẹ sii lati yago fun iṣẹlẹ ti akoṣan ti urinary ni fidio atẹle:

4. Nmu suga ẹjẹ pupọ

O nilo lati urinate ni gbogbo igba tun le waye nitori gaari to pọ ninu ẹjẹ, eyiti o jẹ ọran pẹlu àtọgbẹ ti ko ṣakoso. Nitorinaa, bi a ti rii daju pe iye pupọ ti glukosi ti n pin kiri ninu ẹjẹ jẹ daju, ara gbiyanju lati yọkuro apọju yii ninu ito.

A ṣe idanimọ àtọgbẹ kii ṣe nipasẹ idanwo ito nikan, ninu eyiti iye ito pupọ ti a ṣe lakoko ọjọ le ṣe akiyesi, ninu ọran ti insipidus ti ọgbẹ suga, tabi niwaju glucose ninu ito, ṣugbọn tun nipasẹ idanwo ẹjẹ , ninu eyiti a ṣayẹwo iye ti glucose ti n pin kiri.

Kin ki nse: Ti o ba fihan pe ifunsi pọ si ito jẹ nitori àtọgbẹ, o ṣe pataki lati tẹle itọju ti dokita tọka si, eyiti o le tọka lilo awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana awọn ipele glucose kaa kiri, awọn abẹrẹ insulini tabi awọn ayipada ninu awọn iwa jijẹ ati Igbesi aye. Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan ti ile lati ṣakoso àtọgbẹ.

5. Aito ito

Aisan ito maa n ṣẹlẹ nigbati o ko ba le mu ito rẹ mu ati pe, nitorinaa, ni afikun si sisọ ni igba pupọ nigba ọjọ, iwọ ko tun le ṣakoso idari rẹ titi iwọ o fi de baluwe, ni sisọ aṣọ abẹ rẹ. Botilẹjẹpe o tun le ṣẹlẹ ninu awọn ọkunrin, aiṣedede jẹ wọpọ julọ ni awọn obinrin, paapaa nigba oyun tabi lẹhin miipapo.

Kin ki nse: Itọju fun aiṣedede ito le ṣee ṣe nipasẹ awọn adaṣe Kegel, eyiti o ni ifọkansi lati mu ilẹ ibadi naa lagbara, sibẹsibẹ ni awọn igba miiran o le ṣe pataki lati ṣe iṣẹ abẹ. Loye bi itọju fun aiṣedede ito ṣe.

6. Itẹsiwaju pirositeti

Pọtetieti ti o gbooro tun nyorisi igbiyanju ti o pọ si ito ati pe o wọpọ ni awọn ọkunrin ti o ju ọdun 45 lọ. Ọkan ninu awọn ami ifura ni nini jiji lati tọ ni gbogbo alẹ, o kere ju awọn akoko 2, paapaa ti eyi ko ba jẹ ihuwasi ṣaaju. Mọ awọn ami ati awọn aami aisan miiran ti awọn iyipada ninu itọ-itọ.

Kin ki nse: O ṣe pataki fun ọkunrin naa lati kan si alamọ nipa urologist ki iyipada le wa ni idanimọ ati pe itọju ti o yẹ julọ le bẹrẹ, ati lilo awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ fun iyọkuro awọn aami aisan ati idinku iwọn ti itọ-itọ, awọn egboogi tabi iṣẹ abẹ ni ti o nira julọ awọn ọran le ṣe itọkasi.

Ṣayẹwo alaye diẹ sii nipa awọn iyipada panṣaga to wọpọ julọ ninu fidio atẹle: