Kini idi ti Mo fi ji pẹlu ẹnu gbigbẹ? 9 Okunfa

Akoonu

• Kini ẹnu gbẹ?
• 1. Ẹmi mimi
• 2. Oogun
• 3. Ti ogbo
• 4. Àtọgbẹ
• 5. Arun Alzheimer
• 6. Aisan Sjögren
• 7. Itọju ailera
• 8. Taba ati oti
• 9. Lilo oogun ere idaraya
• Awọn itọju
• Awọn imọran lati dinku ẹnu gbigbẹ
• Awọn ọja lati dinku ẹnu gbigbẹ
• Awọn imọran fun imototo ẹnu to dara
• Nigbati lati rii dokita kan
• Laini isalẹ

Titaji ni owurọ pẹlu ẹnu gbigbẹ le jẹ aibanujẹ pupọ ati ni awọn ipa ilera to ṣe pataki. O ṣe pataki lati ṣe idanimọ idi ti o fa ti ẹnu gbigbẹ rẹ lati ni oye idi ti o fi n ṣẹlẹ.

Nigbakuran, o le ni anfani lati tọju tabi ṣe idiwọ ẹnu gbigbẹ, ṣugbọn ni awọn igba miiran, idi rẹ ko ni iwosan. Awọn ọna wa lati ṣe iyọ ẹnu gbigbẹ paapaa ti o ko ba le ṣe imukuro rẹ lapapọ.

Kini ẹnu gbẹ?

Oro iṣoogun fun ẹnu gbigbẹ ni xerostomia. Gbẹ ẹnu nwaye nigbati o ko ba ni itọ ni ẹnu rẹ nitori awọn keekeke rẹ ko ṣe agbejade to. Eyi ni a mọ bi imukuro.

Iyọ jẹ pataki pupọ si ilera rẹ nitori pe o pa kokoro arun, o wẹ ẹnu rẹ mọ, o si ṣe iranlọwọ fifọ ounjẹ ti o jẹ.

Ẹnu gbigbẹ le fa awọn aami aisan bii:

• a ìwọnba to àìdá ọfun ọfun
• sisun ni ẹnu rẹ
• iṣoro gbigbe
• hoarseness ati awọn iṣoro ọrọ
• gbigbẹ ninu imu rẹ ati awọn ọna ọna imu

Gbẹ ẹnu le ja si:

• ounje to dara
• awọn ilolu ehín, bii arun gomu, awọn iho, ati pipadanu ehin
• ipọnju inu ọkan, bi aibalẹ, aapọn, tabi ibanujẹ
• ori ti itọwo dinku

Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe oriṣiriṣi le fa ẹnu gbigbẹ. Diẹ ninu awọn nkan wọnyi le ja si ẹnu gbigbẹ nigbagbogbo, lakoko ti awọn ifosiwewe miiran le gbẹ ẹnu rẹ fun igba diẹ. Eyi ni awọn idi mẹsan ti o le ji pẹlu ẹnu gbigbẹ.

1. Ẹmi mimi

Awọn ihuwasi sisun rẹ le jẹ idi ti o fi ji pẹlu ẹnu gbigbẹ. O le ni iriri ẹnu gbigbẹ ti o ba sun pẹlu ẹnu rẹ ṣii. Eyi le waye nitori ihuwasi, awọn ọna imu ti o di, tabi ipo ilera miiran.

Ikigbe ati apnea idena idena le fa mimi ẹnu ati ẹnu gbigbẹ.

ri pe laarin diẹ sii ju awọn agbalagba 1,000, 16.4 ida ọgọrun ninu awọn ti o ṣun ati 31.4 ida ọgọrun ti awọn ti o ni apnea idena idena ni iriri ẹnu gbigbẹ nigbati wọn ji. Eyi ṣe afiwe si o kan 3.2 ida ọgọrun ti awọn ti laisi awọn ipo wọnyi ti o n sọ ẹnu gbigbẹ.

2. Oogun

Awọn oogun jẹ idi pataki ti ẹnu gbigbẹ. Ọgọrun ninu wọn le fa ẹnu gbigbẹ, pẹlu awọn ti a mu fun:

• ese awọn ipo
• eje riru
• awọn ipo ilera ọpọlọ, bii aibalẹ tabi ibanujẹ
• Arun Parkinson
• ipo orun
• inu ati eebi
• gbuuru

O tun wa ni eewu fun ẹnu gbigbẹ ti o ba mu awọn oogun lọpọlọpọ ni akoko kan. O le gbe pẹlu ẹnu gbigbẹ onibaje nitori o ko le dawọ mu awọn oogun kan ti o ṣakoso awọn ipo ilera to ṣe pataki.

O ṣe pataki lati ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn ọna ti o le ṣe iranlọwọ ẹnu gbigbẹ ati tun tẹle ilana oogun rẹ. O le ṣee ṣe fun ọ lati yipada nigbati o ba mu awọn oogun rẹ lati ṣe iranlọwọ jiji pẹlu ẹnu gbigbẹ.

Dokita rẹ le tun ni anfani lati ṣe idanimọ ati ṣe ilana oogun miiran ti ko fa ẹnu gbigbẹ.

3. Ti ogbo

O le ni iriri ẹnu gbigbẹ ni igbagbogbo bi o ti di ọjọ-ori. O le jẹ ọkan ninu ida 30 ti awọn agbalagba 65 ati agbalagba tabi ida 40 ti awọn agbalagba 80 ati agbalagba pẹlu ipo yii.

Ogbo ara le ma jẹ idi ti ẹnu gbigbẹ. O le ni iriri ẹnu gbigbẹ bi o ti di ọjọ ori nitori awọn oogun ti o mu lati ṣakoso awọn ipo ilera miiran.

O le tun ni awọn ipo miiran ti o fa ẹnu gbigbẹ. Diẹ ninu awọn ipo wọnyi ni a ṣe akojọ si ibi, bi àtọgbẹ, arun Alzheimer, ati arun Parkinson.

4. Àtọgbẹ

Awọn idi pupọ lo wa ti o le ni iriri ẹnu gbigbẹ ti o ba ni àtọgbẹ. O le ni iriri rẹ ti o ba gbẹ tabi ti o ba ni awọn ipele igbagbogbo ti gaari ẹjẹ giga. Gbẹ ẹnu le tun waye lati awọn oogun ti o mu fun àtọgbẹ.

Lati dinku eewu gbigbẹ, rii daju pe o ni àtọgbẹ rẹ labẹ iṣakoso. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn oogun ti o mu lati rii boya o le yi eyikeyi ninu wọn pada lati dinku ẹnu gbigbẹ rẹ.

5. Arun Alzheimer

Arun Alzheimer le dabaru pẹlu agbara rẹ lati fi omi ṣan ararẹ tabi lati ba ẹnikan sọrọ ti o nilo lati mu. Eyi le ja si gbigbẹ ati fa ẹnu gbigbẹ ni owurọ.

Gbẹ ẹnu tun le wa pẹlu dezziness, alekun ọkan ti o pọ, ati delirium. Agbẹgbẹ ninu awọn eniyan ti o ni arun Alzheimer le fa awọn irin-ajo diẹ sii si yara pajawiri ati gbigba wọle si ile-iwosan.

Mu omi pupọ lati yago fun gbigbẹ.Ti o ba ṣetọju ẹnikan ti o ni arun Alzheimer, gba wọn niyanju lati mu omi ni gbogbo ọjọ. Fiyesi pe awọn ayipada ninu oju ojo tabi ayika ile le mu iye omi ti o yẹ ki o mu mu.

6. Aisan Sjögren

Aisan Sjögren jẹ arun autoimmune ti o ni ipa lori ẹya ara asopọ rẹ ati awọn keekeke ti o wa nitosi ẹnu ati oju rẹ. Ami akọkọ ti ipo yii ni ẹnu gbigbẹ. Ipo naa waye julọ ni awọn obinrin ti o ti ni iriri asiko ọkunrin.

Ko si ọna lati ṣe iwosan ipo aarun ayọkẹlẹ yii. Dokita rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ. O le ni awọn ipo autoimmune miiran pẹlu iṣọn Sjögren, bi arthritis rheumatoid tabi lupus.

7. Itọju ailera

Itọju fun awọn aarun ori ati ọrun le tun fa ẹnu gbigbẹ. Radiation ti a tọka si ori ati ọrun rẹ le fa ibajẹ titilai si awọn keekeke salivary rẹ, ti o yori si ẹnu gbigbẹ igba pipẹ.

Ẹrọ ẹla le tun fa ẹnu gbigbẹ fun igba diẹ. O le waye lẹsẹkẹsẹ lakoko ti o ngba awọn itọju aarun, tabi ipo naa le dagbasoke awọn oṣu tabi awọn ọdun lẹhinna.

8. Taba ati oti

O le ni iriri ẹnu gbigbẹ ti o tẹle agbara ọti tabi lilo taba.

Ọti jẹ ekikan ati pe o le jẹ gbigbẹ, ti o yori si ẹnu gbigbẹ ati paapaa awọn iṣoro pẹlu awọn eyin rẹ. O le paapaa ni iriri ẹnu gbigbẹ lati lilo awọn wiwẹ ẹnu pẹlu ọti ninu wọn.

Taba le paarọ oṣuwọn sisan salivary rẹ. O tun le ni ipa lori ilera ẹnu rẹ.

A ti awọn eniyan 200, 100 awọn ti nmu taba ati 100 awọn ti ko mu siga, fihan pe ida 39 ninu awọn ti nmu taba ni iriri ẹnu gbigbẹ ni akawe si ida-mejila 12 ti awọn ti ko mu siga. Awọn ti nmu taba taba tun wa ni eewu fun awọn iho, arun gomu, ati awọn eyin alaimuṣinṣin.

9. Lilo oogun ere idaraya

Diẹ ninu awọn oogun le fa ẹnu gbigbẹ. Awọn oogun wọnyi ni ipa ṣiṣan itọ ni ẹnu rẹ, bii taba. Ecstasy, heroin, ati fetamini le fa ẹnu gbigbẹ.

Lilo oogun tun le ni ipa lori ilera ilera ẹnu rẹ ati agbara rẹ lati ṣe imototo ẹnu to dara. Methamphetamine jẹ ekikan pupọ ati pe o le ni ipa lẹsẹkẹsẹ ilera ilera rẹ, o fa ibajẹ ehín yara.

Awọn itọju

Awọn itọju pupọ lo wa si awọn aami aisan ẹkọ ti ẹnu gbigbẹ, paapaa ti o ba jẹ pe a ko le wo imularada ti o fa okunfa.

Awọn imọran lati dinku ẹnu gbigbẹ

O le gbiyanju diẹ ninu awọn itọju ti ile lati mu ẹnu gbigbẹ gbẹ. Iwọnyi pẹlu:

• chewing gomu ti ko ni suga
• sii mu lori awọn candies ti ko ni suga
• duro hydrated
• sii mu lori awọn eerun yinyin
• mimu omi pẹlu awọn ounjẹ
• etanje gbigbẹ, lata, tabi awọn ounjẹ iyọ
• jijẹ daradara ṣaaju gbigbe
• yago fun ọti-lile ati kafiini
• lilo tutu tutu afẹfẹ ninu yara rẹ

Awọn ọja lati dinku ẹnu gbigbẹ

Dokita rẹ le tun ṣeduro awọn ọja lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn keekeke salivary rẹ jẹ ki o mu ẹnu rẹ gbẹ. Iwọnyi pẹlu:

• jeli ati awọn itọju atọwọdọwọ miiran, bii awọn ohun ehin eleemewa ati awọn fifọ ẹnu
• awọn itọju fluoride
• awọn imu ati imu ẹnu
• oogun oogun

O yẹ ki o tun ṣe awọn igbesẹ lati jẹ ki ẹnu rẹ mọ ati ni ilera ti o ba ni ẹnu gbigbẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn iṣoro ehín ati awọn akoran iwukara bi thrush.

Thrush, tabi candidiasis ti ẹnu, jẹ ipo olu ti o wọpọ ti o waye pẹlu ẹnu gbigbẹ. O le ni iriri ikolu iwukara yii pẹlu ẹnu gbigbẹ nitori ara rẹ ko ni mu itọ to lati mu imukuro fungus ti o fa.

Olupese ilera rẹ le ṣe ayẹwo awọn ipele itọ rẹ lati ṣe idanimọ eewu rẹ fun ikọlu.

Ṣe ijabọ eyikeyi awọn aami aisan ni ẹnu rẹ ti o tẹle ẹnu gbigbẹ. Wa fun awọn ayipada si inu ẹnu rẹ, bii awọn abulẹ ti ko ni awọ ati ọgbẹ ati awọn ami ti gomu ati ibajẹ ehin.

Awọn imọran fun imototo ẹnu to dara

Awọn ọna lati jẹ ki ẹnu rẹ ni ilera pẹlu:

• fifọ eyin rẹ lẹmeji lojoojumọ pẹlu fẹlẹ-fẹlẹ ti o ni irẹlẹ ati ọṣẹ tutu
• flossing ati lilo fluoride lojoojumọ
• ri ehin ehin re fun imototo
• njẹ wara nigbagbogbo lati yago fun idagbasoke iwukara

Nigbati lati rii dokita kan

O yẹ ki o wo dokita rẹ ti ẹnu gbigbẹ rẹ ba jẹ loorekoore tabi ti o nira. Dokita rẹ yoo fẹ lati ṣe iwadii idi ti ẹnu gbigbẹ rẹ lati ṣeduro eto itọju ti o yẹ.

Ni ipinnu lati pade rẹ, dokita rẹ le:

• ṣe atunyẹwo awọn aami aiṣan ti ara rẹ, pẹlu wiwa ni ẹnu rẹ fun itọ itọ, awọn egbò, ehín ati ibajẹ gomu, ati awọn ipo miiran
• beere nipa itan iṣoogun rẹ
• gba eje tabi se biopsy
• wiwọn iye itọ ti o ṣe
• ṣe idanwo aworan lati ṣayẹwo awọn keekeke ti iṣan rẹ

Laini isalẹ

Ọpọlọpọ idi ni idi ti o fi ji pẹlu ẹnu gbigbẹ. Awọn ihuwasi sisun rẹ, awọn oogun, tabi ipo ipilẹ le fa. Ti o ba fiyesi, wo dokita rẹ lati wa idi ti o fi gbẹ ẹnu. Dokita rẹ le ṣeduro eto itọju kan ti yoo mu ipo yii jẹ.