Onkọwe Ọkunrin: Lewis Jackson
ỌJọ Ti ẸDa: 5 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Akoonu

Aṣọ ibora yii ko ṣiṣẹ fun mi, ṣugbọn Mo ro pe o le fun ọ.

Gẹgẹbi Mama ti o ni alaabo pẹlu stenosis ọpa ẹhin, palsy cerebral, ati àtọgbẹ, Mo mọ daradara pẹlu ọrọ ti a mọ ni “painsomnia” - eyiti o ni lati sọ pe Emi ko le sun ni rọọrun ni alẹ nitori irora ti o ni ibatan si awọn ailera ati ailera mi.

Nitorinaa, nigbati Bearaby dara to lati fi aṣọ ibora iwuwo tuntun ranṣẹ si mi lati ṣe idanwo, Mo ni ireti pupọ. Ṣe eyi le jẹ iwosan iyanu si awọn oru irora mi ti fifa ati titan fun awọn wakati ni ipari?

Ti a ṣe lati diẹ ninu hun hun ti o rọ julọ ni aṣa apapọ kan, a ta Napper ni ibiti o wa ni iwọn 15 si 25 ati pe o wa ni awọn awọ ẹlẹwa meje, ti o bẹrẹ lati funfun funfun ati awọ pupa tutu si buluu dudu. O tun gbona ati onirẹlẹ si ifọwọkan. Mo le sọ pe aṣọ-ibora ti wa ni itumọ ti dara julọ, bi o ti kọja fa fifa fifọ ati ju silẹ ati fifọ awọn idanwo pẹlu irọrun. (Kii ṣe pe Mo lọ pẹlu rẹ pẹlu ọbẹ tabi ohunkohun!)


Abojuto rẹ tun rọrun. O jẹ fifọ ẹrọ nipa lilo elege tabi iyipo titẹ titilai pẹlu itutu si omi gbona, ko ju 86ºF (30ºC) lọ. Bearaby ni imọran gbigbe rẹ ni fifẹ lati gbẹ lati yago fun fifin awọn ohun elo naa.

Mo ti ni idanwo aṣọ-ọsan Mid-Blue 20-iwon ibora fun oṣu kan

Nigbamii, gige si lepa, Emi ko ro pe ẹya 20-iwon ti Ayebaye Napper jẹ fun mi. Mo ro pe ti Mo ba lo kilo-15 tabi paapaa ibora-kilo mẹwa Emi yoo ni aṣeyọri diẹ sii. Mo fẹran imọran naa, ṣugbọn aṣọ ibora naa jẹ to awọn poun 10 ti o wuwo fun itunu mi.

Aṣọ ibora naa ni apapọ pẹlu awọn iho ti o tobi to fun ikunku ọmọ kekere lati baamu, ṣugbọn o da igbona mọ daradara gan-an. Mo ri ara mi laiseaniani ju ni pipa lẹhin iṣẹju pupọ ni gbogbo alẹ.


Ati pe lakoko ti aṣọ ibora naa ko ni irora, o pọ si irọra lati stenosis ẹhin ara mi diẹ diẹ. Laibikita gbogbo itunu rẹ ati apẹrẹ onirẹlẹ, aṣọ ibora ti o wuwo ko kan ara mi ti o ti ni irora paapaa.

Mo tun ni aibalẹ awujọ, ati aṣọ ibora ti o ni iwuwo ko ṣe iranlọwọ fun idakẹjẹ mi pupọ bi o ti pa mi lara. Kii ṣe pe o fa ki n bẹru tabi ohunkohun - o jẹ ohun idakeji ni awọn ọna kika ti ijoko, fun apẹẹrẹ.

Ọmọ mi ọdun mẹjọ, ti o ni ADHD, tun gbadun aṣọ atẹsun ṣugbọn nikẹhin rii pe o wuwo ju. Mo ni rilara ti o ba le lo ẹya fẹẹrẹfẹ ni gbogbo alẹ o le lọ sùn yarayara.

Nigbamii, Mo ro pe ibora yii ta fun awọn ọdọ ti o ni ilera ni gbogbogbo ju emi lọ. Ti Bearaby ba ni aṣọ ibora 10-iwon Emi yoo jasi jẹ alabara. Aṣọ ibora ti wọn fi ranṣẹ si mi lati ṣe atunyẹwo lagbara, o ti kọ daradara, o gbona, o jẹ rirọ ṣugbọn o wuwo pupọ fun mi lati jẹ itunu fun ilera mi.

Akiyesi: Mo ti rii lilo ilo aami-ami fun aṣọ ibora ti iyalẹnu bi isinmi ẹsẹ. Mo ni neuropathy agbeegbe ni awọn ẹsẹ mi, eyiti o jẹ ifunra sisun tabi “ipaya itanna” ti o le jẹ ki n ṣọna ni gbogbo oru. Napper fun awọn ẹsẹ dayabetik mi ti ṣe oju ti ko ni irọrun fun awọn ika ẹsẹ mi lati ma wà sinu alẹ lakoko ti n ṣe iranlọwọ lati jẹ ki wọn ma jiya irora pupọ. Kọgbọ nankọ die!


Mo ṣeduro pe eyikeyi bibẹẹkọ eniyan ti o ni ilera ti o ni wahala lati sun ni alẹ fun eyi ni idanwo kan

Ti o ko ba ri i ni itura, Bearaby ni eto imulo ipadabọ ọjọ 30, nitorinaa o ti ni akoko diẹ ṣaaju ki o to ṣe. Ile-iṣẹ nfunni ni awọn aṣọ ibora mẹta, pẹlu Olugbe, olutunu kan, Napper (eyiti Mo danwo), ati ẹya orisun ọgbin ti Napper ti a pe ni Napper Tree. Awọn idiyele wa lati $ 199 si $ 279 fun gbogbo awọn ibora. Wọn tun nfun awọn ideri Sùn fun awọn aṣọ atẹsun itunu ti o bẹrẹ ni $ 89.

P.S. O yẹ ki o mọ pe Healthline, kii ṣe Bearaby, ti san owo fun mi fun atunyẹwo kan, ati pe eyi ni pato otitọ inu mi. O ṣeun fun kika!

Mari Kurisato jẹ Mama alaabo abinibi abinibi abinibi ara ilu LGBTQi ti ngbe pẹlu iyawo rẹ ati ọmọ rẹ ni Denver, Colorado. O le rii lori Twitter.

AwọN Nkan Titun

Ilera Oṣu Kẹwa, Ifẹ, ati Horoscope Aṣeyọri: Ohun ti Gbogbo Ami nilo lati Mọ

Ilera Oṣu Kẹwa, Ifẹ, ati Horoscope Aṣeyọri: Ohun ti Gbogbo Ami nilo lati Mọ

Awọn gbigbọn Igba Irẹdanu Ewe wa ni ifowo i nibi. O jẹ Oṣu Kẹwa: oṣu kan fun jija awọn weater comfie t rẹ ati awọn bata orunkun ti o wuyi, ti nlọ lori awọn ṣiṣe irọlẹ agaran ti o pe fun hoodie iwuwo f...
Awọn itọju 6 ti o ga julọ ni Ikoledanu Ipara Ọra -oyinbo

Awọn itọju 6 ti o ga julọ ni Ikoledanu Ipara Ọra -oyinbo

Ti ẹnu rẹ ba mu omi ni gbogbo igba ti o ba gbọ orin aladun yẹn ni ijinna, maṣe ni ireti: Ọpọlọpọ awọn cone yinyin ipara, awọn ifi, ati awọn ounjẹ ipanu le jẹ apakan ti ounjẹ to ni ilera, Angela Lemond...