Kini Itumọ Lati Ni Sugar Ẹjẹ Ga?

Akoonu

• Kini awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti hyperglycemia?
• Kini o fa hyperglycemia?
• Awọn ifosiwewe eewu lati ronu
• Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo hyperglycemia?
• Njẹ a le ṣe itọju hyperglycemia?
• Ohun ti o le ṣe ni bayi

Kini hyperglycemia?

Njẹ o ti ni rilara bii bii omi tabi oje ti o mu, ko kan to? Ṣe o dabi pe o lo akoko diẹ sii si ṣiṣe si yara isinmi ju bẹ lọ? Ṣe o rẹ nigbagbogbo? Ti o ba dahun bẹẹni si eyikeyi awọn ibeere wọnyi, o le ni gaari ẹjẹ giga.

Suga ẹjẹ giga, tabi hyperglycemia, nipataki yoo kan awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. O waye nigbati ara rẹ ko ba mu insulin to. O tun le ṣẹlẹ nigbati ara rẹ ko ba le fa isulini daradara tabi ṣe agbekalẹ atako si isulini patapata.

Hyperglycemia tun le ni ipa lori awọn eniyan ti ko ni àtọgbẹ. Awọn ipele suga ẹjẹ rẹ le ṣe iwasoke nigbati o ba ṣaisan tabi labẹ wahala. Eyi waye nigbati awọn homonu ti ara rẹ ṣe lati ja ija aisan gbe suga ẹjẹ rẹ soke.

Ti awọn ipele suga ẹjẹ rẹ ba ga nigbagbogbo ati ti a fi silẹ ti ko tọju, o le ja si awọn ilolu to ṣe pataki. Awọn ilolu wọnyi le fa awọn iṣoro pẹlu iranran rẹ, awọn ara, ati eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Kini awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti hyperglycemia?

Iwọ kii yoo ni iriri eyikeyi awọn aami aisan titi ti awọn ipele suga ẹjẹ rẹ yoo fi ga soke ni pataki. Awọn aami aiṣan wọnyi le dagbasoke ni akoko pupọ, nitorina o le ma ṣe akiyesi pe nkan ko tọ ni akọkọ.

Awọn aami aiṣan akọkọ le pẹlu:

• pọ urinary igbohunsafẹfẹ
• pupọjù ngbẹ
• gaara iran
• efori
• rirẹ

Gigun ti ipo naa ko wa ni itọju, diẹ sii awọn aami aisan le di. Ti a ko ba tọju rẹ, awọn acids olomi le dagba ninu ẹjẹ rẹ tabi ito.

Awọn ami ati awọn aami aisan to ṣe pataki pẹlu:

• eebi
• inu rirun
• gbẹ ẹnu
• kukuru ẹmi
• inu irora

Kini o fa hyperglycemia?

Ounjẹ rẹ le fa ki o ni awọn ipele suga ẹjẹ giga, ni pataki ti o ba ni àtọgbẹ. Awọn ounjẹ ti o nira kuruhydrate bii burẹdi, iresi, ati pasita le gbe suga ẹjẹ rẹ soke. Ara rẹ fọ awọn ounjẹ wọnyi sọkalẹ sinu awọn molikula suga lakoko tito nkan lẹsẹsẹ. Ọkan ninu awọn molulu wọnyi jẹ glucose, orisun agbara fun ara rẹ.

Lẹhin ti o jẹun, a gba glucose sinu ẹjẹ rẹ. A ko le gba glucose naa laisi iranlọwọ ti insulini homonu. Ti ara rẹ ko ba le ṣe agbejade insulini to tabi tabi sooro si awọn ipa rẹ, glucose le kọ soke ninu ẹjẹ rẹ ati fa hyperglycemia.

Hyperglycemia tun le ṣe okunfa nipasẹ iyipada ninu awọn ipele homonu rẹ. Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati o wa labẹ wahala pupọ tabi nigbati o ba ni rilara aisan.

Awọn ifosiwewe eewu lati ronu

Hyperglycemia le ni ipa lori eniyan laibikita boya wọn ni àtọgbẹ. O le wa ni eewu ti hyperglycemia ti o ba:

• ṣe itọsọna sedentary tabi igbesi aye alaiṣiṣẹ
• ni a onibaje tabi àìdá àìsàn
• wa labẹ ipọnju ẹdun
• lo awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn sitẹriọdu
• ti ṣe iṣẹ abẹ aipẹ kan

Ti o ba ni àtọgbẹ, awọn ipele suga ẹjẹ rẹ le pọ bi o ba:

• maṣe tẹle eto jijẹ ọgbẹ rẹ
• maṣe lo insulin rẹ daradara
• maṣe gba awọn oogun rẹ ni deede

Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo hyperglycemia?

Ti o ba ni àtọgbẹ ati ki o ṣe akiyesi iyipada lojiji ninu awọn ipele suga ẹjẹ rẹ lakoko ibojuwo ile rẹ, o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ nipa awọn aami aisan rẹ. Alekun ninu suga ẹjẹ le ni ipa lori eto itọju rẹ.

Laibikita boya o ni àtọgbẹ, ti o ba bẹrẹ ni iriri eyikeyi awọn aami aiṣan ti hyperglycemia, o yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ. Ṣaaju ki o to lọ si ipinnu lati pade rẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi iru awọn aami aisan ti o n ni iriri. O yẹ ki o tun ṣe akiyesi awọn ibeere wọnyi:

• Njẹ ounjẹ rẹ ti yipada?
• Njẹ o ti ni omi to lati mu?
• Ṣe o wa labẹ wahala pupọ?
• Ṣe o wa ni ile-iwosan fun iṣẹ abẹ?
• Njẹ o wa ninu ijamba kan?

Lọgan ni ipinnu dokita rẹ, dokita rẹ yoo jiroro gbogbo awọn ifiyesi rẹ. Wọn yoo ṣe idanwo kukuru ti ara ki wọn jiroro itan idile rẹ. Dokita rẹ yoo tun jiroro lori ipele ipele suga ẹjẹ rẹ.

Ti o ba jẹ ọdun 59 tabi ọmọde, ibiti suga ẹjẹ ti o ni aabo ni gbogbogbo laarin 80 ati 120 iwon miligiramu fun deciliter (mg / dL). Eyi tun jẹ ibiti a ti sọ asọtẹlẹ fun awọn eniyan ti ko ni eyikeyi awọn ipo iṣoogun ipilẹ.

Eniyan ti o wa ni 60 tabi agbalagba ati awọn ti o ni awọn ipo iṣoogun miiran tabi awọn ifiyesi le ni awọn ipele laarin 100 ati 140 mg / dL.

Dokita rẹ le ṣe idanwo A1C lati pinnu kini iwọn ipele suga ẹjẹ rẹ ti wa ni awọn oṣu to ṣẹṣẹ. Eyi ni a ṣe nipasẹ wiwọn iye suga gaari ti o so mọ ẹjẹ pupa ti o ngba atẹgun ninu awọn sẹẹli ẹjẹ pupa rẹ.

Da lori awọn abajade rẹ, dokita rẹ le ṣeduro ibojuwo suga ẹjẹ nigbagbogbo. Eyi ni a ṣe pẹlu mita suga ẹjẹ.

Njẹ a le ṣe itọju hyperglycemia?

Dokita rẹ le ṣeduro eto adaṣe kekere-ipa bi ila akọkọ ti idaabobo rẹ. Ti o ba ti tẹle atẹle eto amọdaju kan, wọn le ṣeduro pe ki o mu ipele iṣẹ-ṣiṣe gbogbo rẹ pọ si.

Dokita rẹ le tun daba pe ki o mu awọn ounjẹ ọlọrọ glukosi kuro ninu ounjẹ rẹ. O ṣe pataki lati ṣetọju ounjẹ ti o niwọntunwọnsi ati ki o faramọ awọn ipin ounjẹ ti ilera. Ti o ko ba ni idaniloju ibiti o bẹrẹ, dokita rẹ le tọka si olutọju onjẹ tabi onjẹja ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi idi eto ounjẹ kan mulẹ.

Ti awọn ayipada wọnyi ko ba ṣe iranlọwọ lati dinku suga ẹjẹ rẹ giga, dokita rẹ le sọ oogun. Ti o ba ni àtọgbẹ, dokita rẹ le sọ awọn oogun ẹnu tabi yi iye tabi iru insulini ti o ti sọ tẹlẹ kalẹ.

Ohun ti o le ṣe ni bayi

Dokita rẹ yoo fun ọ ni awọn igbesẹ ti o mọ lati tẹle ni ifojusi ni isalẹ awọn ipele suga ẹjẹ rẹ. O ṣe pataki ki o mu awọn iṣeduro wọn si ọkan ki o ṣe eyikeyi awọn igbesi aye igbesi aye to ṣe pataki lati mu ilera rẹ dara. Ti a ko ba tọju rẹ, hyperglycemia le ja si pataki, ati nigbami idẹruba aye, awọn ilolu.

Dokita rẹ le ṣeduro pe ki o ra mita glucose ẹjẹ lati lo ni ile. Eyi jẹ ọna ti o rọrun ati ti o munadoko lati ṣe atẹle suga ẹjẹ rẹ ati sise ni kiakia ti awọn ipele rẹ ba ti tan si ipele ti ko lewu. Akiyesi awọn ipele rẹ le fun ọ ni agbara lati ṣe abojuto ipo rẹ ati gbe igbesi aye ilera.

Nipa ṣiṣe akiyesi awọn nọmba rẹ, titọju omi, ati iduro dada, o le ni rọọrun ṣakoso suga ẹjẹ rẹ.