Kini Awọn anfani ti Earth Diatomaceous?

Akoonu

• Kini Earth Diatomaceous?
• Ipele Ounje ati Awọn oriṣiriṣi Irisi Ajọ
• Earth Diatomaceous bi Kokoro apaniyan
• Njẹ Earth Diatomaceous Ni Awọn anfani Ilera?
• Awọn ipa lori Ilera Egungun
• Awọn ipa lori Majele
• Earth Diatomaceous Ṣe Awọn ipele idaabobo awọ isalẹ
• Aabo ti Earth Diatomaceous
• Laini Isalẹ

Ilẹ diatomaceous jẹ iru iyanrin alailẹgbẹ ti o ni awọn ewe imulẹ.

O ti wa ni iwakusa fun awọn ọdun ati ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ile-iṣẹ.

Laipẹ diẹ, o ti han lori ọja bi afikun ijẹẹmu, ni igbega bi nini ọpọlọpọ awọn anfani ilera.

Nkan yii n wo alaye ni kikun ni ilẹ diatomaceous ati awọn ipa ilera rẹ.

Kini Earth Diatomaceous?

Ilẹ diatomaceous jẹ iyanrin ti nwaye nipa ti ara lati ilẹ.

O ni awọn egungun airi ti algae - ti a mọ ni diatoms - eyiti o ti jẹ itan-aye lori awọn miliọnu ọdun (1).

Awọn oriṣi akọkọ meji ti ilẹ diatomaceous wa: ite onjẹ, eyiti o baamu fun agbara, ati ipele iyọda, eyiti ko jẹun ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn lilo ile-iṣẹ.

Awọn diatoms ni ilẹ diatomaceous jẹ eyiti o jẹ ti kemikali kemikali ti a pe ni yanrin.

Yanrin ni a rii nigbagbogbo ni iseda bi ẹya paati ti ohun gbogbo lati iyanrin ati awọn apata si awọn ohun ọgbin ati eniyan. Sibẹsibẹ, ilẹ diatomaceous jẹ orisun ogidi ti yanrin, eyiti o jẹ ki o jẹ alailẹgbẹ ().

Ilẹ diatomaceous ti o wa lawujọ ni a sọ lati ni siliki 80-90%, ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ti o wa kakiri miiran, ati iye oye irin (ipata) (1).

Ilẹ diatomaceous jẹ iru iyanrin ti o ni awọn ewe imulẹ. O jẹ ọlọrọ ni yanrin, nkan ti o ni ọpọlọpọ awọn lilo ile-iṣẹ.

Ipele Ounje ati Awọn oriṣiriṣi Irisi Ajọ

Yanrin wa ni awọn ọna akọkọ meji, okuta ati amorphous (ti kii ṣe okuta).

Fọọmu okuta didasilẹ dabi gilasi labẹ maikirosikopu kan. O ni awọn ohun-ini ti o jẹ ki o wuni fun ọpọlọpọ awọn ohun elo ile-iṣẹ.

Awọn oriṣi akọkọ meji ti ilẹ diatomaceous yatọ ni awọn ifọkansi wọn ti siliki okuta:

• Ipele Ounje: Iru yii ni 0,5-2% siliki okuta ti o ni lilo bi apakokoro apanirun ati aṣoju alatako-sise ni awọn ile-ogbin ati awọn ounjẹ. O ti fọwọsi fun lilo nipasẹ EPA, USDA, ati FDA (3, 4).
• Ipele Ajọ: Tun mọ bi ipo ti kii ṣe ounjẹ, iru yii ni oke ti 60% silica okuta. O jẹ majele si awọn ẹranko ṣugbọn o ni ọpọlọpọ awọn lilo ile-iṣẹ, pẹlu iyọ omi ati iṣelọpọ dynamite.

Aye diatomaceous ti ounjẹ-jẹ kekere ni yanrin okuta ati ki o ṣe akiyesi ailewu fun eniyan. Iru iru ipo àlẹmọ jẹ giga ni yanrin okuta ati majele ti eniyan.

Earth Diatomaceous bi Kokoro apaniyan

Ile aye diatomaceous onjẹ ni igbagbogbo lo bi apaniyan.

Nigbati o ba kan si kokoro kan, siliki yọ iyọ epo eti ti epo-eti lati exoskeleton ti kokoro naa.

Laisi awọ yii, kokoro ko le da omi duro ki o ku nipa gbigbẹ (5,).

Diẹ ninu awọn agbẹ gbagbọ pe fifi ilẹ diatomaceous kun si ifunni ẹran-ọsin pa awọn aran ati awọn ọlọjẹ ti inu nipasẹ awọn ilana ti o jọra, ṣugbọn lilo yii wa laini ẹri (7).

A lo ilẹ Diatomaceous bi apakokoro lati yọ ideri epo-eti ti epo-eti jade lati eepo ti awọn kokoro. Diẹ ninu gbagbọ pe o tun le pa awọn parasites, ṣugbọn eyi nilo iwadi siwaju sii.

Njẹ Earth Diatomaceous Ni Awọn anfani Ilera?

Ile-aye diatomaceous ti ounjẹ-ounjẹ ti di olokiki laipẹ bi afikun ijẹẹmu.

O sọ pe o ni awọn anfani ilera wọnyi:

• Wẹ tito nkan lẹsẹsẹ.
• Ṣe atilẹyin tito nkan lẹsẹsẹ ilera.
• Ṣe ilọsiwaju idaabobo awọ ati ilera ọkan.
• Pese ara pẹlu awọn ohun alumọni ti o wa kakiri.
• Mu ilera egungun dara.
• Ṣe igbelaruge idagbasoke irun.
• Ṣe igbelaruge ilera ara ati eekanna to lagbara.

Sibẹsibẹ, kii ṣe ọpọlọpọ awọn ẹkọ didara eniyan ti a ṣe lori ilẹ diatomaceous bi afikun, nitorinaa ọpọlọpọ awọn ẹtọ wọnyi jẹ ipilẹṣẹ ati itan-akọọlẹ.

Awọn aṣelọpọ afikun sọ pe ilẹ diatomaceous ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, ṣugbọn wọn ko ti fihan ni awọn ẹkọ.

Awọn ipa lori Ilera Egungun

Silikoni - fọọmu ti kii-eefun ti siliki - jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ti o fipamọ sinu ara rẹ.

A ko gbọye ipa gangan rẹ daradara, ṣugbọn o han pe o ṣe pataki fun ilera egungun ati iduroṣinṣin eto ti eekanna, irun, ati awọ ara (,,).

Nitori akoonu yanrin rẹ, diẹ ninu beere pe ingest aye ti diatomaceous ṣe iranlọwọ alekun awọn ipele ohun alumọni rẹ.

Sibẹsibẹ, nitori iru siliki yii ko dapọ pẹlu awọn fifa omi, ko gba daradara - ti o ba jẹ rara.

Diẹ ninu awọn oniwadi ṣe akiyesi pe yanrin le tu silẹ ṣugbọn awọn oye silikoni kekere ti o ni itumọ ti ara rẹ le fa, ṣugbọn eyi ko jẹ ẹri ati pe ko ṣeeṣe ().

Fun idi eyi, n gba ilẹ diatomaceous jasi ko ni awọn anfani to nilari fun ilera egungun.

Diẹ ninu beere pe siliki ni ilẹ diatomaceous le mu ohun alumọni pọ si ninu ara rẹ ati mu awọn egungun lagbara, ṣugbọn eyi ko ti fihan.

Awọn ipa lori Majele

Ibeere ilera pataki kan fun ilẹ diatomaceous ni pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ detox nipa fifọ apa ijẹẹmu rẹ.

Ibeere yii da lori agbara rẹ lati yọ awọn irin ti o wuwo lati inu omi, eyiti o jẹ ohun-ini ti o jẹ ki ilẹ diatomaceous jẹ idanimọ ipo-iṣẹ ti o gbajumọ ().

Sibẹsibẹ, ko si ẹri ijinle sayensi ti o jẹri pe ilana yii le ṣee lo si tito nkan lẹsẹsẹ eniyan - tabi pe o ni ipa ti o ni itumọ eyikeyi lori eto ounjẹ rẹ.

Ti o ṣe pataki julọ, ko si ẹri ti o ṣe atilẹyin imọran pe awọn ara eniyan ti kojọpọ pẹlu awọn majele ti o gbọdọ yọkuro.

Ara rẹ ni agbara pipe ti didoju ati yiyọ awọn majele funrararẹ.

Ko si ẹri pe ilẹ diatomaceous ṣe iranlọwọ yọ awọn majele kuro ninu eto jijẹ rẹ.

Earth Diatomaceous Ṣe Awọn ipele idaabobo awọ isalẹ

Titi di oni, iwadii eniyan kekere kan - eyiti o ṣe ni awọn eniyan 19 pẹlu itan-akọọlẹ idaabobo giga - ti ṣe iwadii ilẹ diatomaceous gẹgẹbi afikun ijẹẹmu.

Awọn olukopa mu afikun ni igba mẹta lojoojumọ fun awọn ọsẹ mẹjọ. Ni ipari iwadi naa, idaabobo awọ lapapọ lọ silẹ nipasẹ 13.2%, “buburu” LDL idaabobo awọ ati awọn triglycerides dinku diẹ, ati pe “didara” HDL idaabobo awọ pọ si ().

Sibẹsibẹ, niwọn igba ti iwadii yii ko pẹlu ẹgbẹ iṣakoso, ko le fi idi rẹ mulẹ pe ilẹ diatomaceous ni o ni idaamu fun idinku idaabobo awọ.

Awọn oniwadi pari pe o nilo iwadi ti iṣakoso ibi-aye.

Iwadi kekere kan wa pe ilẹ diatomaceous le dinku idaabobo awọ ati awọn triglycerides. Apẹrẹ iwadii jẹ alailagbara pupọ ati pe o nilo iwadi siwaju sii.

Aabo ti Earth Diatomaceous

Ile-aye diatomaceous ti ounjẹ-ounjẹ jẹ ailewu lati jẹ. O kọja nipasẹ eto tito nkan lẹsẹsẹ rẹ ko yipada ati ko wọ inu ẹjẹ.

Sibẹsibẹ, o nilo lati ṣọra gidigidi ki o má fa simi ilẹ diatomaceous.

Ṣiṣe bẹ yoo binu awọn ẹdọforo rẹ bii inhalation ti eruku - ṣugbọn siliki naa jẹ ki o jẹ ipalara ti o yatọ.

Fifasita siliki ti o ni okuta le fa iredodo ati aleebu ti awọn ẹdọforo rẹ, ti a mọ ni silicosis.

Ipo yii, eyiti o waye julọ julọ ninu awọn oluwakusa, fa to iku 46,000 ni ọdun 2013 nikan (,).

Nitori ile aye diatomaceous-ounje jẹ kere ju 2% silica okuta, o le ro pe o ni ailewu. Sibẹsibẹ, ifasimu igba pipẹ tun le ba awọn ẹdọforo rẹ jẹ ().

Ile-aye diatomaceous ti ounjẹ-jẹ ailewu lati jẹ, ṣugbọn maṣe fa simu. O le fa iredodo ati ọgbẹ ti awọn ẹdọforo rẹ.

Laini Isalẹ

Ti ta ọja Diatomaceous bi ọja ti o gbọdọ-ni ilera.

Sibẹsibẹ, lakoko ti awọn afikun kan le ṣe alekun ilera rẹ, ko si ẹri rara pe ilẹ diatomaceous jẹ ọkan ninu wọn.

Ti o ba fẹ mu ilera rẹ dara, tẹtẹ ti o dara julọ ni lati yi ijẹẹmu rẹ ati igbesi aye rẹ pada.