Kini iyatọ laarin mimọ ati Awọn ọja Ẹwa Adayeba?

Akoonu

• Mọ vs Adayeba Beauty
• Awọn anfani ti yiyan Ẹwa mimọ
• Bi o ṣe le Wa Awọn ọja mimọ
• Atunwo fun

Gbogbo-adayeba, Organic, ati awọn ọja ore-aye jẹ ojulowo diẹ sii ju lailai. Ṣugbọn pẹlu gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn ofin mimọ-ilera ti o wa nibẹ, wiwa awọn ohun kan ti o baamu awọn iwulo rẹ (ati awọn ilana iṣe) le gba airoju diẹ. Iyẹn jẹ otitọ paapaa nigbati o ba di mimọ ati ẹwa adayeba.

Lakoko ti o rọrun lati ro pe “mimọ” ati “adayeba” tumọ si ohun kanna, wọn yatọ pupọ. Eyi ni ohun ti ẹwa ati awọn aleebu awọ fẹ ki o mọ nipa rira awọn ohun kan ni awọn ẹka meji wọnyi, pẹlu bii awọn yiyan ọja rẹ ṣe le kan awọ ara rẹ ati ilera gbogbogbo. (BTW, iwọnyi jẹ awọn ọja ẹwa adayeba ti o dara julọ ti o le ra ni Target.)

Mọ vs Adayeba Beauty

“Diẹ ninu awọn lo awọn ofin wọnyi ni paarọ nitori ko si ẹgbẹ iṣakoso tabi ipohunpo gbogbogbo ni ayika awọn itumọ ti 'mimọ' ati 'adayeba,'” Leigh Winters sọ, onimọ-jinlẹ neuroscientist ati alamọja ilera gbogbogbo ti o ṣe iranlọwọ agbekalẹ awọn ọja ẹwa adayeba.

"'Adayeba' ti wa ni lilo julọ lati ṣe apejuwe iwa mimọ ti awọn eroja. Nigbati awọn onibara n wa awọn ọja adayeba, o ṣeese julọ pe wọn wa ni wiwa apẹrẹ kan pẹlu mimọ, awọn ohun elo ti o ni ẹda ti o ni ẹda laisi awọn synthetics, "Winters sọ. Awọn ọja adayeba ni gbogbogbo ni awọn eroja ti a rii ni iseda (bii awọn ọja ẹwa DIY wọnyi ti o le ṣe ni ile), dipo awọn kemikali ti a ṣe laabu.

Lakoko ti ọpọlọpọ eniyan faramọ imọran ti jijẹ mimọ, tabi ni akọkọ jijẹ gbogbo, awọn ounjẹ ti ko ṣiṣẹ, “ẹwa mimọ” jẹ iyatọ diẹ, nitori o ti ni idojukọ diẹ sii lori idanwo ẹni-kẹta lati rii daju aabo awọn eroja-bakanna bi iwulo ni jije irinajo-ore ati alagbero, Winters wí pé. Awọn eroja le jẹ boya adayeba tabi laabu-ṣe, ṣugbọn bọtini ni pe gbogbo wọn boya fihan pe o wa ni ailewu lati lo tabi ko si ẹri pe wọn wa. kii ṣe ailewu lati lo.

Ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati ṣalaye iyatọ laarin awọn mejeeji jẹ apẹẹrẹ ti a mẹnuba nigbagbogbo: “Ronu nipa ivy majele,” Winters ni imọran. "O jẹ ohun ọgbin ẹlẹwa lati wo nrin ninu igbo, ati paapaa 'adayeba.' Ṣugbọn ko ni anfani itọju ati pe o le ṣe ipalara fun ọ ti o ba fọ ni gbogbo awọ ara rẹ.Ivy majele ṣe afihan imọran yii pe nitori pe ohun ọgbin tabi eroja jẹ “adayeba,” ọrọ yẹn nikan ko jẹ ki o jẹ bakanna pẹlu 'ṣiṣe' tabi ' ailewu fun lilo agbegbe ni eniyan. '”Dajudaju, iyẹn ko tumọ si gbogbo awọn ọja adayeba jẹ buburu. O kan tumọ si pe ọrọ “adayeba” kii ṣe iṣeduro pe gbogbo eroja inu ọja naa jẹ ailewu.

Nitoripe ọrọ "mimọ" ko ni ilana, iyatọ tun wa ninu ohun ti o ṣe deede bi "mimọ" kọja ile-iṣẹ naa. "Fun mi, asọye 'mimọ' jẹ 'biocompatible,'” salaye Tiffany Masterson, oludasile Drunk Elephant, ami itọju awọ kan ti o ṣe awọn ọja ti o mọ iyasọtọ ati pe o jẹ ipilẹ goolu ni agbaye itọju awọ ara ti o mọ. "Iyẹn tumọ si awọ ara ati ara le ṣe ilana, gba, ṣe idanimọ, ati ni aṣeyọri lo o laisi ibinu, ifamọra, arun, tabi idalọwọduro. Mimọ le jẹ sintetiki ati/tabi adayeba."

Ninu awọn ọja Masterson, idojukọ wa lori yago fun ohun ti o pe ni awọn eroja “ifura 6”, eyiti o wa ni ọpọlọpọ awọn ọja ẹwa lori ọja naa. “Wọn jẹ awọn epo pataki, awọn ohun alumọni, awọn ọti gbigbẹ, iṣuu soda lauryl imi -ọjọ (SLS), awọn oorun oorun kemikali, ati awọn turari ati awọn awọ,” Masterson sọ. Bẹẹni, paapaa awọn epo pataki-ọja ọja ẹwa adayeba akọkọ. Paapaa botilẹjẹpe wọn jẹ adayeba, Masterson gbagbọ pe wọn fa ipalara diẹ sii ju ti o dara ninu awọn ọja itọju awọ-ara, bi wọn ko ṣe jẹ mimọ patapata, ati oorun-oorun ti eyikeyi iru le fa ikọlu ara.

Botilẹjẹpe ami iyasọtọ Masterson nikan ni o yago gbogbo ti awọn eroja wọnyi jakejado gbogbo ẹbọ ọja wọn, ọpọlọpọ awọn ami iyasọtọ ti o mọ ni akọkọ idojukọ lori idari ko kuro ninu awọn eroja bii parabens, phthalates, sulfates, ati awọn petrochemicals.

Awọn anfani ti yiyan Ẹwa mimọ

“Lilo awọn ọja ofo ti awọn eroja majele le dinku eewu rẹ ti ibinu, pupa, ati ifamọra,” ni Dendy Engelman, MD sọ, oniṣẹ abẹ awọ -ara ti o da ni NYC. “Diẹ ninu awọn eroja majele ti tun ti sopọ mọ awọn ọran ilera miiran bii akàn ara, awọn ọran eto aifọkanbalẹ, awọn ọran ibisi, ati diẹ sii,” Dokita Engelman sọ. Bi o tilẹ jẹ pe o ṣoro lati fi idi idi pataki mulẹ laarin awọn kemikali ninu awọn ọja ẹwa ati awọn iṣoro ilera, awọn onigbawi ẹwa mimọ gba ọna “ailewu ti o dara ju binu” lọ.

O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lilọ mimọ ko tumọ si pe o nilo lati lọ ni ida ọgọrun 100 (ayafi ti o ba fẹ!), Nitori ọpọlọpọ awọn eroja sintetiki ni lailewu. "Mo jẹ alatilẹyin nla ti itọju awọ-awọ ti o ni atilẹyin imọ-jinlẹ. Diẹ ninu awọn eroja ti a ṣe ni laabu kan le fi awọn abajade nla han ati pe o ni aabo daradara lati lo, ”Dokita Engelman ṣafikun. Lakoko ti diẹ ninu awọn ọja adayeba jẹ nla, awọn ti o nifẹ nipataki ni lilo awọn ọja ti o ni aabo julọ fun awọn abajade ti o ṣeeṣe ti o dara julọ ni o ṣee ṣe diẹ sii lati rii aṣeyọri ti idojukọ lori awọn ọja mimọ loke awọn ti adayeba.

Pataki julọ, awọn derms sọ, ni lati ṣayẹwo atokọ awọn eroja ṣaaju lilo ọja kan. "O nilo gaan lati mọ ohun ti o n gbe si awọ ara rẹ, bi awọ rẹ ṣe n gba awọn eroja wọnyi bi kanrinkan kan ati pe o wọ inu ara taara," Amanda Doyle, MD, onimọ-ara kan ni Russak Dermatology ni NYC sọ.

Ni awọn ofin ti ilera ti awọ rẹ, anfani miiran ti lilọ mimọ ni pe awọn ọja ṣọ lati jẹ kariaye diẹ sii. "Awọn ọja mimọ, labẹ itumọ mi, dara fun gbogbo awọ ara," Masterson ṣe akiyesi. "Ko si awọn awọ ara 'awọn oriṣi' ni agbaye mi. A tọju gbogbo awọ ara ni dọgbadọgba ati pẹlu awọn imukuro diẹ, gbogbo awọ ara ṣe idahun kanna. Gbogbo ọrọ kan ti Mo le ronu nipa awọ ara 'iṣoro' ṣe ilọsiwaju pupọ-ti ko ba parẹ. nigbati ilana imotuntun ni kikun ti wa ni imuse. ”

Bi o ṣe le Wa Awọn ọja mimọ

Nitorinaa bawo ni o ṣe le sọ ti ọja ba jẹ mimọ gaan tabi rara? Ọna ti o ni aabo julọ ni lati ṣayẹwo atokọ awọn eroja, lẹhinna tọka si rẹ pẹlu oju opo wẹẹbu Ẹgbẹ Ayika (EWG), ni ibamu si David Pollock, onimọran ile-iṣẹ ẹwa ati agbekalẹ fun awọn ọja ẹwa ti ko ni eefin.

Ti o ko ba ni akoko fun iyẹn, o tun ni awọn aṣayan ti o ba n gbiyanju lati lọ di mimọ. Pollock ni imọran yago fun parabens, glycols, triethanolamine, iṣuu soda ati ammonium laureth sulfates, triclosan, petrochemicals bii epo nkan ti o wa ni erupe ile ati petrolatum, awọn oorun-oorun sintetiki ati awọn awọ, ati awọn ohun elo ethoxylated miiran ti o ṣe 1,4-Dioxane.

Aṣayan miiran ni lati wa ami iyasọtọ ti o gbẹkẹle ki o lọ pẹlu awọn ọja wọn ni igbagbogbo bi o ṣe le. “Awọn burandi pupọ wa lori ọja ti o ṣe iṣẹ nla ti fifun awọn ọja ẹwa ti ko ni majele, ati pe diẹ sii n bọ ati n bọ,” Pollack sọ. "Bọtini naa ni lati mọ ami iyasọtọ kan. Beere awọn ibeere. Ṣe alabapin. Ati nigbati o ba ri aami kan pẹlu imoye ti o ni ibamu pẹlu tirẹ, duro pẹlu wọn."

Laanu, awọn ọja ẹwa mimọ maa n jẹ diẹ gbowolori ju awọn deede lọ (botilẹjẹpe awọn imukuro wa!), Ṣugbọn iyẹn nigbagbogbo tumọ si pe o n gba diẹ sii fun owo rẹ. Niwọn igba ti a ko lo awọn kikun, iyẹn fi aaye silẹ fun awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ diẹ sii ati nitorinaa, awọn ọja mimọ yoo jẹ gbowolori diẹ sii,” ni Nicolas Travis, oludasile ti mimọ ati ami iyasọtọ ẹwa adaptogenic Allies of Skin sọ.

Ti o ba ni opin si ohun ti o le yipada nitori idiyele, o tun tọsi lati ṣe awọn ayipada kekere lori akoko. Bi fun kini lati bẹrẹ pẹlu, “Emi yoo sọ ohunkohun ti o lo pupọ julọ,” Dokita Doyle sọ. "Ronu ipara ara, shampulu, tabi deodorant. Kini swap ti o le ṣe ti yoo ṣe ipa julọ julọ?"

Dókítà Engelman fẹ́ràn láti pinnu àwọn ohun èlò dípò yíyí ọjà kan tàbí méjì kan padà lẹ́ẹ̀kan náà. "Ti o ba nlo ikunte majele ṣugbọn shampulu ti o mọ, awọn majele tun wa ni gbigba nipasẹ awọ ara rẹ laibikita ibiti o wa ninu ara rẹ. Ti o sọ pe, awọn agbegbe ti ara ti o ni sisan ẹjẹ ti o ga julọ (scalp) tabi ti o sunmọ mucosa. (awọn ète, oju, imu) jẹ eewu ju awọn agbegbe ti o ni awọ ti o nipọn (igunpa, eekun, ọwọ, ẹsẹ). Nitorinaa, ti o ba nilo lati yan, lo awọn ọja ailewu lori ori ati oju rẹ. ”

Atunwo fun