Whitney Way Thore Fesi Lẹhin Awọn Trolls tiju Rẹ fun Igbiyanju Gbigba agbara kan

Akoonu

• Atunwo fun

Ni awọn ọdun diẹ sẹhin, Mi Big Fat Gbayi Life star, Whitney Way Thore ti a ti pínpín awọn fọto ati awọn fidio ti ara rẹ ṣiṣẹ soke a lagun nigba ti n ṣe orisirisi CrossFit-ara awọn adaṣe. Laipe, o ti ni idagbasoke kan ife gidigidi fun Olympic àdánù ati ki o ti a fifun pa awọn adaṣe bi 100-iwon barbell mimọ ati jerks bi nwọn ba NBD. Ni ọsẹ yii, Thore gbiyanju igbidanwo iwuwo Olympic kan ti a mọ bi agbara agbara.

Ninu fidio Instagram kan, a rii Thore ti o nfa apakan akọkọ ti gbigbe, eyiti o kan titu barbell si oke ati loke ori rẹ. Ṣugbọn ko lagbara lati tii ati pari gbigbe ni ipari, ti o fa ki o ṣubu si ilẹ. "Nrin sinu Tuesday bi, 'Yeees-oop!' o ṣe awada akọle ọrọ ifiweranṣẹ naa.

Paapaa botilẹjẹpe o jẹ igbiyanju ti ko ṣaṣeyọri, Thore ko dabi ẹni pe o rẹwẹsi tabi rẹwẹsi nipasẹ rẹ ohunkohun ti. Paapaa dara julọ: Ọpọlọpọ awọn ọmọlẹhin rẹ yìn i fun mimu ikuna pẹlu iru iwa rere bẹẹ.

"Mo ni igberaga fun ọ !! Iwọ nigbagbogbo tẹsiwaju titari siwaju," olumulo kan pin. “O ṣe awọn igbiyanju ti o kuna lati dabi oore-ọfẹ,” eniyan miiran ṣafikun. "Ilọsiwaju wa pẹlu ikuna."

Laanu, botilẹjẹpe, awọn ọgọọgọrun awọn asọye ti o ro pe Thore ko yẹ ki o ṣe igbiyanju awọn gbigbe iwuwo Olimpiiki rara. Kí nìdí? Nitori iwọn rẹ, ati ero ti o tẹle pe oun yoo ṣe ipalara fun ararẹ. (Ti o jọmọ: Iwadii Wa Itiju Ara Awọn Orisi si Ewu Iku ti o ga julọ)

“Fọọmu rẹ ti pari,” olumulo kan kowe. “O ti tobi pupọ si [ni] fọọmu ti o dara bi o ko le sọ di mimọ ati jijẹ daradara.”

Diẹ ninu awọn eniyan paapaa lọ titi o fi sọ pe o "ṣe aṣiwère ti ara rẹ," nigba ti awọn miran sọ pe o yẹ ki o duro lati ṣe "ọpọlọpọ ati ọpọlọpọ cardio."

Dipo ki o dahun si asọye ikorira kọọkan lọkọọkan, Thore jẹ ki ilọsiwaju rẹ sọrọ funrararẹ: O pin fidio miiran ti ararẹ ti o gba agbara agbara, tiipa awọn ọta rẹ lẹẹkan ati fun gbogbo.

"Lẹhin kika awọn asọye lori ifiweranṣẹ mi ti o kẹhin, Mo kan fẹ sọ ... Ọpọlọpọ awọn ti nmu iwuwo jẹ sanra," o kọwe, fifi kun pe o n ṣiṣẹ pẹlu Sean Michael Rigsby, "ọkan ninu awọn olukọni igbega ti o dara julọ ni ere idaraya," ẹniti rii daju pe o wa lailewu.

Thore tun ṣe akiyesi pe isubu ko fi ami silẹ lori rẹ, boya nipa ti ara tabi ti ẹdun. "Ikuna jẹ apakan ti ikẹkọ," o kọwe. "Emi ko nilo lati ni 'ibaamu diẹ sii' ṣaaju ki Mo lepa gbigbe soke. Gbígbé ni IS jẹ ki n ni ibamu. Ko si ẹnikan ti o nilo lati ṣe aibalẹ nipa ẹhin mi/ekun/ika ẹsẹ pinkie. Emi ni alagbara julọ ti Mo ti wa ni ikẹhin Ọdun 10. Fun gbogbo awọn ti o rẹrin pẹlu mi, iyẹn ni aaye. O ṣeun.”

Ibanujẹ, eyi kii ṣe igba akọkọ ti Thore ti ṣofintoto fun pinpin awọn adaṣe rẹ lori Instagram. Ni ọdun to kọja, o ṣe pẹlu awọn ẹja ti n beere lọwọ rẹ idi ti ko fi padanu iwuwo laibikita lilo akoko pupọ ninu ibi -ere idaraya.

"Laipe Mo ti gba ọpọlọpọ awọn asọye ati awọn DM pẹlu ẹda ẹsun, beere lọwọ mi awọn ibeere bi, 'Ti o ba ṣiṣẹ pupọ, kilode ti o ko padanu iwuwo? Kini o njẹ?' ati awọn nkan bii, 'Ti o ba yoo firanṣẹ awọn adaṣe ati kii ṣe ounjẹ, iyẹn ko tọ; a ko gba aworan ni kikun,'” o pin ninu ifiweranṣẹ Instagram Kẹrin kan.

Ninu ifiweranṣẹ kanna, Thore ṣii nipa jijakadi pẹlu jijẹ rudurudu ni iṣaaju. O tun pin pe o jiya lati polycystic ovary syndrome (PCOS), rudurudu endocrine ti o wọpọ ti o le fa ailesabiyamo ati idotin pẹlu awọn homonu rẹ-eyiti o le fa awọn iyipada iwuwo nla nigbakan, paapaa, gẹgẹ bi Thore ṣe akiyesi. (Ti o jọmọ: Mimọ Awọn aami aiṣan PCOS wọnyi Le Fi ẹmi Rẹ pamọ nitootọ)

Ni ipari ifiweranṣẹ Oṣu Kẹrin, Thore sọ pe o n ṣe ohun ti o dara julọ ti o le ni awọn adaṣe ti o pin lori Instagram - ati pe ti o ba to fun u, ko ṣe pataki ohun ti awọn miiran ro. “Nibiti Mo wa loni jẹ obinrin kan ti, gẹgẹ bi iwọ, n gbiyanju lati ni iwọntunwọnsi, ti o n gbiyanju lati ni ilera (tun ni ọpọlọ ati ni ẹdun), ati tani o kan… n ṣe ohun ti o dara julọ,” o kọ. "O n niyen."

Atunwo fun