Gba Awọn ounjẹ Tailgate fun Akoko Bọọlu

Akoonu

• Atunwo fun

O fẹrẹ jẹ pe akoko ti ọdun; isubu ti sunmọ, ati pe laipẹ iwọ yoo wa si awọn ayẹyẹ bọọlu osẹ -sẹsẹ ati fifin ni awọn ounjẹ iru ni igbagbogbo. Ati boya o jẹ olufẹ diehard ni papa iṣere ni ọsẹ kọọkan tabi wiwo lati ile, o fẹ lati gbadun ere naa lai ṣe apọju. Ti o ni idi ti a ti yika ohun gbogbo ti o nilo lati ni igbadun ati ayẹyẹ iru iru ilera. Ti o ba n ṣe alejo gbigba tirẹ tabi nirọrun n wa awọn ounjẹ tailgating ti o dara julọ lati mu wa, a ti bo ọ.

Ti O ba N gbalejo

Lati gbalejo ibi ayẹyẹ ipari ti o kẹhin, o ni lati lo nkan to tọ. Igbesẹ akọkọ si ayẹyẹ iru iru aṣeyọri ni lati ni jia to dara. Ṣayẹwo atokọ yii ti oke Awọn irinṣẹ Gbigbọn-Gbọdọ lati ni ina nipa. Iwọ ko fẹ lati fumbling pẹlu awọn hotdogs agidi ati awọn buns ti o sun nigbati o n gbiyanju lati wọle sinu ere naa. Lẹhin ti o ti murasilẹ, yan awọn ilana aladun lati Itọsọna wa si Ṣiṣekọ Burger Ti o dara julọ, awọn ilana fun irikuri-dara Veggie Burgers fun Awọn ajewebe, ati awọn ounjẹ ẹgbẹ ti o ni ilera bi Awọn Yiyi lori Awọn ẹfọ Tiyan.

Ati rii daju pe o grill ni ọna ti o tọ! Ṣaaju ki o to tan ina, fẹlẹ lori awọn ọgbọn barbequing rẹ pẹlu itọsọna iyara wa lori Bi o ṣe le Di Ohunkohun Dara julọ. Ati, boya gbona tabi tutu, tọju ounjẹ rẹ lailewu fun ere lati jẹ pẹlu awọn ofin mẹfa wọnyi lati Yẹra fun Majele Ounjẹ ni BBQ Rẹ.

Ti O ba a Alejo

Ti o ba jẹ alejo, boya o jẹ ibi iduro ọkọ ayọkẹlẹ o duro si ibikan tabi ayẹyẹ bọọlu ni ile ẹnikan, iwọ yoo nilo awọn ounjẹ iru ẹdun ti o rọrun lati gbe. Awọn ifibọ ile ti o yara ni ounjẹ pipe fun ere naa nitori wọn le ṣe ni iwaju, ati pe wọn ni ilera pupọ ati din owo ju awọn ẹya ti o ra lọ: Awọn ọna oriṣiriṣi 13 lati Ṣe Hummus, Awọn ilana Salsa ti ibilẹ, Kekere-kalori Spinach Dip, ati ata ilẹ sisun ati ewa funfun. Papọ ti o dara-fun-ti o tan kaakiri pẹlu isunmọ pipe pẹlu Awọn eerun ati Ilera 4 ti o ni ilera, pẹlu cannelini ata pupa ti a yan, miso fibọ, ati diẹ sii. Jeki awọn ifibọ ni ilera nipa sisin wọn pẹlu crudite ẹfọ. Ti o ba nìkan gbọdọ ni iyọ iyọ ti ërún kan, yan ọkan pẹlu iye ijẹẹmu tabi ṣe tirẹ pẹlu Awọn Ilana Chip ilera 10 wọnyi.

Ti awọn ipanu iyọ ati awọn ounjẹ onjẹ n jẹ ki o nifẹ si itọju ti o dun, yan fun irọrun lati jẹ (ati ṣe!) Awọn ilana bii Peanut Butter ati Chocolate Chip Blondies, Gooey Rocky Road Bars, Triple Chocolate Brownies with Walnuts and Coconut Caramel, ati Banana ati Dark Chocolate S'mores. Ti iyẹn ko ba ni ilera to fun ọ, inu koto ṣafikun awọn sugars lapapọ ki o lọ fun ọkan ninu awọn Ajẹkẹyin Ilera mẹwa wọnyi ti o dun pẹlu Awọn aropo Suga Adayeba. Pẹlu awọn, ko si ti o AamiEye , o win.

Ti o ba n mu

Ki o si jẹ ki o ko gbagbe nipa awọn kẹta ohun mimu, nitori ko si party-bọọlu tabi bibẹkọ-jẹ pipe lai a amulumala. Fún ọpọn kan ti ọkan ninu Awọn ohun mimu Creative Tequilla wọnyi tabi Awọn ilana Sangria Onitura. Nitoribẹẹ, bọọlu ati ọti lọ ọwọ ni ọwọ si diẹ ninu awọn eniyan, ṣugbọn gbiyanju lati jade fun awọn burandi ti o ni ilera, gẹgẹ bi awọn ọti oyinbo Gluten-ọfẹ wọnyi ti o ṣe itọwo bii Ohun gidi tabi Awọn burandi Ọrẹ-Ọrẹ ti Bikini. O kan rii daju pe o mu lodidi nitori awọn ere wọnyẹn le pẹ.

Atunwo fun