Bii o ṣe le koju Awọn ipa ti Igba otutu Lori Irẹjẹ Rẹ

Akoonu

• Nyún, Gbẹ Gbẹ
• Dandruff
• Awọn okun ti o gbẹ
• Apọju aimi
• Atunwo fun

Awo ori rẹ n gbiyanju nigbagbogbo lati ṣatunṣe lati gba ooru atọwọda ninu ile ati tutu ni ita, Justine Marjan sọ, onirun irun aṣa ati aṣoju ami iyasọtọ GHD kan. Ti yo-yoing le fa itchiness, dandruff, strands gbigbẹ, ati ọpọlọpọ awọn aimi. Gba a mu lori awọn ipo; bibẹẹkọ, wọn le yarayara yipada si awọn ọran titẹ awọ ara diẹ sii, bii dermatitis tabi folliculitis, ni Lars Skjoth, oludasile ati ori iwadii ati idagbasoke ni Harklinikken sọ. Ni Oriire, awọn atunṣe iyara wa. (Jẹmọ: Bii o ṣe le Ṣatunṣe Igbesi aye Rẹ si Igba otutu, Ni ibamu si Imọ)

Nyún, Gbẹ Gbẹ

Ni afikun si awọn iyipada iwọn otutu ti o pọju, awọn iyipada homonu ati irin-ajo isinmi ati aapọn le ṣe alabapin si irun gbigbẹ. “O jẹ abajade ti awọn sẹẹli awọ ara ti o rọpo nigbagbogbo funrararẹ nitori awọn ipele pH rẹ ti wa ni pipa,” Marjan sọ.

Ojútùú náà? Mura, tutu, tutu. Wa fun kondisona pẹlu awọn epo fifa, bi OGX Remedy Remedy + Coconut Miracle Oil Conditioner ($ 9, ulta.com) tabi Garnier Whole Blends Smoothing Conditioner with Coconut Oil & Cocoa Butter Extracts ($ 5, amazon.com). Waye ọja taara si awọ -ori, kii ṣe awọn okun rẹ nikan. Marjan tun ni imọran dabbing aloe vera tabi kikan cider lori ori rẹ pẹlu paadi owu lati ṣe iranlọwọ iwọntunwọnsi awọn ipele pH.

Dandruff

Ooru inu ile ogbele ṣee ṣe iduro fun iwasoke kan ni flakiness, Francesca Fusco, MD, onimọ-jinlẹ kan ni Ilu New York sọ. O le ro pe awọn flakes funfun kekere wọnyẹn jẹ abajade ti gbigbẹ, ṣugbọn wọn jẹ iwukara iwukara ni oke.

"Ti o ba wo dandruff labẹ awọn maikirosikopu, o han bi iyẹfun ti o nipọn ti o nipọn ti o yọ kuro; awọ gbigbẹ kan dabi sisan," Dokita Fusco sọ. Lati pa fungus, lo shampulu ati kondisona ti o ni sinkii pyrithione. (A fẹran Akopọ Ọrin & Awọn ejika Jin ọrinrin, ($ 6, amazon.com) "Zinc pyrithione ṣe omi irun ori gbigbẹ ati ṣe itọju dandruff ni akoko kanna," Dokita Fusco sọ. bakanna bi awọn okun. O le paapaa fẹ lati fi silẹ fun awọn iṣẹju diẹ lati fun ni ni anfani lati ṣiṣẹ gaan.

Awọn okun ti o gbẹ

Skjoth sọ pe “Irun ori rẹ ti gbẹ nigbati ko ni didan ati rilara gbẹ ati rirọ si ifọwọkan,” Skjoth sọ.

Atunṣe: Paarọ aṣẹ ti shampulu ati kondisona rẹ. Ṣaaju fifọ, lo nkan ti o dara ti kondisona si awọn gigun ati ipari irun rẹ. Lẹhinna ifọwọra nikan shampulu sinu awọ-ori rẹ. Shampulu le jẹ gbigbe pupọ fun irun alailagbara, nitorinaa kondisona n ṣiṣẹ bi apata. Lẹhin fifọ shampulu, lo iboju iparada kan. Gbiyanju Titunṣe Tresemmé & Dabobo 7 Sachet Boju -boju Imularada Lẹsẹkẹsẹ ($ 1.50, tresemme.com) ati Kii ṣe Awọn Adayeba Iya Rẹ Matcha Green Tea & Wild Apple Blossom Nutrient Rich Butter Mask ($ 9, ulta.com).

Apọju aimi

“Afẹfẹ tutu ati ọriniinitutu kekere ṣẹda iji ti o pe fun aimi,” olorin irun olokiki Michael Silva sọ.

Ṣaaju ki o to tẹ ẹsẹ ni ita, spritz lori sokiri irun ti ko ni ọti-lile, bii Irun-ori Iwa Iwa Iwa Iwa Ti o ni ilera ($ 19, ulta.com). Ọti-ọfẹ jẹ bọtini nitori kii yoo tun gbẹ irun rẹ siwaju. Ti o ba nilo ọrinrin diẹ sii, wa irun ti o ni awọn ohun elo mimu bi daradara bi Kenra Platinum Voluminous Touch Spray Lotion 14 ($ 22, ulta.com). (Ti o jọmọ: A Ni Awọn onimọ-jinlẹ 6 lati Ṣafihan Awọn ilana Itọju Awọ Igba otutu wọn)

Atunwo fun