Onkọwe Ọkunrin: Carl Weaver
ỌJọ Ti ẸDa: 23 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 16 Le 2025
Anonim
ЛЫСАЯ БАШКА, СПРЯЧЬ ТРУПАКА #2 Прохождение HITMAN
Fidio: ЛЫСАЯ БАШКА, СПРЯЧЬ ТРУПАКА #2 Прохождение HITMAN

Akoonu

Lati ọdun 2015, oluyaworan alailorukọ ati awoṣe olokiki ti a mọ si Ọmọbinrin Yoga Nhode ti n pin aworan, ihoho, awọn aworan ara ẹni lori Instagram-pupọ julọ eyiti o mu u ni aarin ipo yoga ti o nija nla. Awọn aworan jẹ aise ati gidi ati pe wọn nigbagbogbo so pọ pẹlu awọn akọle ti o ṣe igbega ifẹ-ara ẹni. (Jẹmọ: Ohun ti Mo Kọ Nipa Ara Mi Lati Gbiyanju Yoga ihoho)

Kii ṣe iyalẹnu pe ni awọn ọdun diẹ sẹhin, fọtoyiya iyalẹnu rẹ ati awọn ifiranṣẹ ti ara-rere ti ṣe iranlọwọ fun u lati ni awọn ọmọlẹyin 672,000, pupọ ninu wọn ti n pin awọn fọto yoga ihoho ti ara wọn ni bayi. Omobirin ihoho Yoga ni awọn fọto wọnyi ti mu lẹhin ti o beere lọwọ awọn ọmọlẹhin rẹ lati pin awọn aworan yoga ihoho tiwọn nipa lilo hashtag #NYGyoga lati ṣe iranlọwọ igbelaruge oniruuru ara.


“Elo diẹ sii ju fọto gangan lọ,” Ọmọbinrin Yoga ihoho sọ nipa awọn fọto ihoho. "Mo ronu nipa rẹ bi iriri lati sopọ pẹlu ara rẹ gaan, wa nibẹ pẹlu rẹ ni ọna adayeba. O jẹ iriri rere, fọto, ati akọle papọ. Lati mọ pe eniyan ti gba akoko gaan lati sopọ pẹlu ara wọn ati ṣe ayẹyẹ wọn. Awọn ara alailẹgbẹ. Imọlara ti o ni agbara ti wọn gba lati ọdọ rẹ. Iyẹn jẹ ki inu mi dun.”

Nitorinaa, diẹ sii ju awọn eniyan 500 ti ta aṣọ wọn silẹ ati pe wọn n ṣe aja ti o wa ni isalẹ ati awọn ipo Zen miiran au naturel. Ninu ilana naa, wọn ti gba gbogbo awọn iru ara ti o yatọ, ti n fihan pe yoga jẹ looto fun gbogbo eniyan.

Ṣayẹwo diẹ ninu awọn fọto iyalẹnu ni isalẹ:

Atunwo fun

Ipolowo

Niyanju

Awọn ọna 10 lati Jumpstart Ilana Rẹ

Awọn ọna 10 lati Jumpstart Ilana Rẹ

O wa akoko kan ninu igbe i aye rẹ nigbati o ko paapaa mọ ohun ti o n ṣe ni a pe ni aerobic tabi adaṣe kadio. Ọkan ninu awọn ọgbọn itọju-iwuwo itọju igba pipẹ ti aṣeyọri julọ ni lati rii daju pe o un a...
Ko si Awọn aleebu Diẹ sii!

Ko si Awọn aleebu Diẹ sii!

Paapa ti o ba ni awọ ara ti o ni imọra tabi awọ dudu (mejeeji eyiti o le jẹ ki o ni itara i ọgbẹ), itọju to dara le jẹ ki ọgbẹ kan di aaye ti ko dara, Valerie Callender, MD, oluranlọwọ ọjọgbọn ile-iwo...