Ṣiṣẹ Lakoko Itọju Hep C: Awọn imọran Ara mi

Akoonu

• Ṣe abojuto itọju ara ẹni
• Sọ bẹẹni lati ṣe iranlọwọ
• Pinnu tani o sọ
• Gbero fun akoko isinmi ti o ṣeeṣe
• Jade, bi o ti nilo
• Mu isinmi
• Ṣe gbogbo ipa rẹ
• Eto afẹyinti
• Ṣiṣẹ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ
• Gbigbe

Awọn eniyan tẹsiwaju ṣiṣẹ lakoko itọju jedojedo C fun awọn idi pupọ. Ọkan ninu awọn ọrẹ mi ṣe akiyesi pe ṣiṣe ṣiṣẹ jẹ ki wọn lero bi akoko naa ti yarayara. Ọrẹ miiran sọ pe o ṣe iranlọwọ fun wọn lati wa ni idojukọ.

Tikalararẹ, Mo ni lati tọju iṣẹ mi lati le wa lori iṣeduro. Ni akoko fun mi, lẹhin sisọrọ pẹlu dokita mi, Mo wa pẹlu ero ti o fun mi laaye lati ṣiṣẹ ni kikun akoko. Ti o ba n ṣiṣẹ lakoko itọju jedojedo C, eyi ni awọn imọran ti ara mi fun mimu iwontunwonsi.

Ṣe abojuto itọju ara ẹni

Iwọ yoo jẹ akọkọ nọmba akọkọ fun awọn ọsẹ diẹ. Imọran yii le dun rọrun, ṣugbọn nipa isinmi nigba ti o rẹ, ara rẹ yoo ni irọrun ti o yara daradara.

Mu omi pupọ, ki o jẹ onjẹ, gbogbo awọn ounjẹ nigbakugba ti o ba ṣeeṣe. Ṣeto itọju ara ẹni ni akọkọ. Eyi le jẹ irọrun bi gbigba awọn iwẹ olooru gigun tabi awọn iwẹ lati sinmi, tabi bi o ṣe nira bi pipe ẹni ayanfẹ kan lati ṣe iranlọwọ lati ṣe ounjẹ alẹ fun ọ lẹhin iṣẹ.

Sọ bẹẹni lati ṣe iranlọwọ

Nipa sisọ fun awọn ọrẹ to sunmọ ati awọn ọmọ ẹbi pe o bẹrẹ itọju, wọn le ya ọwọ kan. Ti ẹnikan ba funni lati ṣiṣẹ iṣẹ kan, gbe awọn ọmọde, tabi ṣe ounjẹ, gbe wọn si ori rẹ!

O le tọju igberaga rẹ lakoko ti o beere fun iranlọwọ. Tẹsiwaju ki o jẹ ki olufẹ kan ṣetọju fun ọ lẹhin ọjọ pipẹ ti iṣẹ lakoko ti o wa ni itọju. O le da oju-rere pada nigbati o ba mu larada.

Pinnu tani o sọ

Ko ṣe pataki lati sọ fun oluṣakoso rẹ tabi ẹnikẹni ni iṣẹ pe iwọ yoo bẹrẹ itọju. O n san owo fun ọ lati ṣe iṣẹ kan, ati pe gbogbo ohun ti o le ṣe ni o dara julọ.

Itọju mi ​​fi opin si awọn ọsẹ 43, pẹlu awọn ibọn ọsẹ ti a fun ni ile. Mo yan lati ma sọ ​​fun ọga mi, ṣugbọn mo mọ awọn miiran ti o ni. O jẹ ipinnu ti ara ẹni.

Gbero fun akoko isinmi ti o ṣeeṣe

O le nilo lati gba isinmi ọjọ kan fun ayẹwo-iwosan. Wa bii ọpọlọpọ awọn ọjọ ti ara ẹni ati ti aisan ti o ni, ni ilosiwaju. Ni ọna yii, o le sinmi ni mimọ pe ti o ba ṣeto iṣeto dokita kan, tabi o nilo lati ni isinmi ni afikun, o dara.

Ti o ba n ba agbanisiṣẹ rẹ sọrọ tabi ọfiisi oṣiṣẹ eniyan nipa itọju aarun jedojedo C, o le beere nipa Ofin Isinmi Iṣoogun ti Ẹbi (FMLA) bi o ba nilo akoko gigun si.

Jade, bi o ti nilo

Fun ara rẹ ni igbanilaaye lati kan sọ pe ko si awọn iṣẹ afikun. Fun apẹẹrẹ, ti o ba nireti lati wakọ adagun ọkọ ayọkẹlẹ, ṣe awọn akara akara, tabi ṣe ere ni awọn ipari ose, kan sọ pe rara. Beere awọn ọrẹ ati ẹbi lati ṣe awọn eto miiran fun awọn ọsẹ diẹ.

O le ṣafikun gbogbo nkan igbadun lati pada si igbesi aye rẹ lẹhin ti o pari itọju jedojedo C.

Mu isinmi

Ọpọlọpọ wa ni o jẹbi ti ṣiṣẹ nipasẹ isinmi wa tabi akoko ounjẹ ọsan. Lakoko itọju jedojedo C, iwọ yoo nilo awọn asiko diẹ lati sinmi ati isinmi.

Mo ranti lilo akoko ọsan mi fun oorun nigbati mo rẹ nigba itọju. Boya o joko ninu yara fifọ tabi lọ kuro ni ile naa, jẹ ki ọkan ati ara rẹ sinmi nigbati o ba le.

Ṣe gbogbo ipa rẹ

Lakoko ti o wa ni itọju, Mo ro pe o jẹ imọran ti o dara lati yago fun eyikeyi iṣẹ aṣerekọja, ti o ba le. Ni kete ti o ba wa ni opopona si ilera, awọn ọdun pupọ yoo wa niwaju lati mu iyipada diẹ sii, gbiyanju lati ṣe iwunilori ọga naa, tabi gba ẹbun kan. Fun bayi, ṣe ohun ti o dara julọ ti o le, ati lẹhinna lọ si ile ki o sinmi.

Eto afẹyinti

Nitori asiko kukuru, ninu iriri mi, ọpọlọpọ eniyan ni ọkọ oju omi nipasẹ itọju jedojedo C lọwọlọwọ. Awọn ipa ẹgbẹ diẹ lo wa. Ṣugbọn ni ọran ti o ba ni iriri awọn ipa ẹgbẹ, o le fẹ lati ṣe igbimọ ni iṣaaju akoko.

Pinnu ṣaju ẹni ti o le yipada si fun iranlọwọ, ti o ba nilo rẹ. Ti o ba rẹ, beere fun iranlọwọ pẹlu awọn iṣẹ ile, ounjẹ, rira ọja, tabi awọn iṣẹ ti ara ẹni. Nipa fifun awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ ni ori ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju, o ṣe idiwọ fun ọ lati ni hustle ni iṣẹju to kẹhin.

Ṣiṣẹ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ

Ti o ba ni awọn ọran miiran ti o ni ibatan si ilera, dokita rẹ le funni ni imọran diẹ nipa bi o ṣe le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipo miiran lakoko ti o wa ni itọju fun jedojedo C.

Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ni àtọgbẹ, aisan ọkan, tabi cirrhosis to ti ni ilọsiwaju. Olupese iṣoogun rẹ le ni idojukọ lori ran ọ lọwọ lati gba ẹrù ti jedojedo C kuro ninu ẹdọ rẹ, ati tun mu ilera rẹ pọ si.

Gbigbe

Gbogbo awọn imọran ti ara mi ṣe iranlọwọ fun mi lati ye awọn ọsẹ 43 ti ṣiṣẹ ni kikun akoko lakoko itọju aarun jedojedo C. Ipele agbara mi laipẹ bẹrẹ soke ga ju ti o ti ni awọn ọdun lọ. Nigbati ẹrù ọlọjẹ rẹ ba bẹrẹ silẹ, o le nireti ifẹkufẹ tuntun fun iṣẹ rẹ - ati igbesi aye rẹ - lẹhin arun jedojedo C.

Karen Hoyt jẹ iyara-nrin, ṣiṣe-gbigbọn, alagbawi alaisan alaisan arun ẹdọ. O ngbe lori Arkansas River ni Oklahoma o pin awọn iwuri lori bulọọgi rẹ.