O Sọ fun Wa: Jenn ati Erin ti Awọn Ọmọbinrin ti o dara

Akoonu

• Atunwo fun

Emi ati Erin ti pẹ ti awọn eso amọdaju. A pade nigba ti awa mejeeji nkọwe fun ile -iṣẹ atẹjade iwe irohin ni agbegbe Kansas Ilu ati yarayara ṣe akiyesi awọn ibajọra nla ninu awọn igbesi aye wa: A mejeji gbe ni Lawrence, Kansas, lakoko ti awọn ọrẹkunrin wa wa si ile -iwe mewa, ati pe awa mejeeji n farada gigun ati alaidun 50-iseju commute. Laipẹ a di awọn ẹlẹgbẹ ọkọ ayọkẹlẹ, ati lẹhinna bẹrẹ nrin papọ lori ounjẹ ọsan, lilọ si awọn kilasi Zumba ati fifi gbogbo ara wa ni itara lati ṣiṣẹ.

Lakoko yii, Emi - lati so ooto - ni diẹ ninu idaamu aye nipa ipo mi ni agbaye. Ti ko ni itẹlọrun nipa ṣiṣẹ ni kuubu sibẹsibẹ aibanujẹ diẹ nipa ṣiṣẹ ni awọn ẹgbẹ ilera (Mo jẹ olukọni ti ara ẹni ti a fọwọsi ati olukọni adaṣe ẹgbẹ), Mo ni rilara gaan pe ọna ti o peye ati ojulowo si amọdaju ti o sunmọ ati igbadun ti ko ni fun awọn obinrin. Mo fẹ ki awọn obinrin loye pe iye wọn ko ni asopọ si nọmba kan lori iwọn ati pe jijẹ lọwọ ati ifunni awọn ounjẹ ounjẹ ara rẹ jẹ ẹnu -ọna gaan si nini igbesi aye to dara julọ ni ayika. Kii ṣe nipa gbigbọn jade ni ibi -ere -idaraya tabi pipe. O jẹ nipa gbigbe igbesi aye ti o dara julọ gaan. Ni kete ti Mo ti sọrọ Erin sinu dida mi mọlẹ ni ọna irikuri ti bẹrẹ Awọn ọmọbinrin ti o dara Fit lati gba ifiranṣẹ yii jade, ohun gbogbo ni o kan tẹ.

Fit Bottomed Girls kii ṣe iwọn awọn ẹhin wa (tabi awọn oluka wa) nikan. Dipo, jijẹ FBG jẹ diẹ sii ti iṣaro. Nigbagbogbo a sọ pe awọn ipele ti o baamu wa ni gbogbo awọn nitobi ati titobi, nitorinaa kii ṣe nipa awọn iwo ṣugbọn bii o ṣe tọju ararẹ ni o ṣe pataki. Jije FBG tumọ si pe o nifẹ ara rẹ lainidi, sọrọ si ararẹ bi iwọ yoo ṣe ọrẹ to dara julọ, yan awọn ounjẹ ilera nigbagbogbo ti o nifẹ, ati gbe ara rẹ nigbagbogbo. O jẹ gbogbo nipa rilara ti o dara ati ṣiṣe ohun ti o nifẹ.

Atunwo fun