Onkọwe Ọkunrin: Monica Porter
ỌJọ Ti ẸDa: 22 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 27 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Insulin Resistance
Fidio: Your Doctor Is Wrong About Insulin Resistance

Akoonu

Akopọ

Laibikita bawo ni o ti ṣe tẹle eto itọju insulini ti a paṣẹ, nigbami o le nilo iyipada ninu insulini rẹ.

Eyi le ṣẹlẹ fun awọn idi pupọ, pẹlu:

  • awọn ayipada homonu
  • ogbó
  • lilọsiwaju arun
  • awọn ayipada ninu ounjẹ ati awọn ihuwasi adaṣe
  • iwuwo sokesile
  • awọn ayipada ninu iṣelọpọ rẹ

Ka siwaju lati kọ ẹkọ nipa ṣiṣe iyipada si eto itọju insulini miiran.

Ifojusi A1C rẹ

Idanwo A1C, tun pe ni idanwo A1C haemoglobin (HbA1c), jẹ idanwo ẹjẹ ti o wọpọ. Dokita rẹ lo o lati wọn iwọn ipele suga ẹjẹ rẹ lori oṣu meji si mẹta ti tẹlẹ. Idanwo naa ṣe iwọn iye gaari ti o so mọ ẹjẹ pupa ni awọn sẹẹli pupa rẹ. Dokita rẹ tun nlo idanwo yii nigbagbogbo lati ṣe iwadii ọgbẹ suga ati lati fi idi ipele ipilẹ A1C mulẹ. A tun idanwo naa ṣe bi o ṣe kọ ẹkọ lati ṣakoso suga ẹjẹ rẹ.

Awọn eniyan laisi àtọgbẹ nigbagbogbo ni ipele A1C ti o wa laarin 4.5 si 5.6 ogorun. Awọn ipele A1C ti 5.7 si 6.4 ogorun ni awọn aye ọtọtọ meji tọka prediabet. Awọn ipele A1C ti 6.5 ogorun tabi ga julọ lori awọn idanwo lọtọ meji tọka pe o ni àtọgbẹ.


Sọ pẹlu dokita rẹ nipa ipele A1C ti o yẹ fun ọ. Ọpọlọpọ eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o ṣe ifọkansi fun awọn ipele A1C ti ara ẹni ni isalẹ 7 ogorun.

Igba melo ti o nilo idanwo A1C da lori awọn ifosiwewe bii awọn ayipada ti a ṣe ilana si itọju insulini rẹ ati bii o ṣe tọju ipele suga ẹjẹ rẹ laarin ibiti o ti fojusi. Nigbati o ba yi eto itọju rẹ pada ati pe awọn iye A1C rẹ ga, o yẹ ki o ni idanwo A1C ni gbogbo oṣu mẹta. O yẹ ki o ni idanwo ni gbogbo oṣu mẹfa nigbati awọn ipele rẹ ba ni iduroṣinṣin ati ni ibi-afẹde ti o ṣeto pẹlu dokita rẹ.

Yipada lati oogun oogun si insulini

Ti o ba ni iru-ọgbẹ 2, o le ni anfani lati tọju ipo rẹ pẹlu awọn ayipada igbesi aye ati oogun, pẹlu:

  • pipadanu iwuwo
  • ere idaraya
  • oogun oogun

Ṣugbọn nigbakan yipada si hisulini le jẹ ọna kan ṣoṣo lati gba awọn ipele suga ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso.

Gẹgẹbi Ile-iwosan Mayo, awọn ẹgbẹ meji wọpọ ti hisulini wa:

Akoko ounjẹ (tabi bolus) hisulini

Bolini insulin, tun pe ni insulin akoko. O le jẹ boya ṣiṣe kukuru tabi yiyara. O gba pẹlu awọn ounjẹ, ati pe o bẹrẹ ṣiṣẹ ni kiakia. Isulini ti n ṣiṣẹ ni iyara bẹrẹ ṣiṣẹ ni iṣẹju 15 tabi kere si o si ga julọ ni iṣẹju 30 si wakati 3. O wa ninu iṣan ẹjẹ rẹ to awọn wakati 5. Ṣiṣẹ insulin kukuru (tabi deede) bẹrẹ ṣiṣẹ ni iṣẹju 30 lẹhin abẹrẹ. O ga ju ni awọn wakati 2 si 5 ati pe o wa ninu iṣan ẹjẹ rẹ fun wakati mejila.


Insulini Basali

A mu insulin basali lẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ kan (nigbagbogbo ni ayika oorun) ati tọju awọn ipele suga ẹjẹ rẹ deede lakoko awọn akoko aawẹ tabi sisun. Inulini agbedemeji bẹrẹ lati ṣiṣẹ iṣẹju 90 si awọn wakati 4 lẹhin abẹrẹ. O ga ju ni awọn wakati 4 si 12, ati ṣiṣẹ fun to wakati 24. Isulini ti n ṣiṣẹ pẹ to bẹrẹ ṣiṣẹ laarin iṣẹju 45 si wakati 4. Ko ga julọ ati duro ninu ẹjẹ rẹ fun wakati 24 to lẹhin abẹrẹ.

Yipada awọn itọju insulini

Kan si dokita rẹ nipa yiyipada eto itọju insulini rẹ ti o ba ni iriri awọn aami aisan ti o ni:

  • Nigbagbogbo

AwọN IfiweranṣẸ Ti O Yanilenu

Kini Juul ati Ṣe O Dara fun Ọ Ju Siga mimu lọ?

Kini Juul ati Ṣe O Dara fun Ọ Ju Siga mimu lọ?

Ni awọn ọdun diẹ ẹhin, awọn iga e- iga ti dagba ni gbaye-gbale-ati bẹ naa ni orukọ wọn fun jijẹ aṣayan “dara julọ fun ọ” ju awọn iga gangan lọ. Apa kan iyẹn jẹ nitori otitọ pe awọn ti nmu taba lile n ...
Beere Dokita Onjẹ: Otitọ Nipa Gbigbe Kabu

Beere Dokita Onjẹ: Otitọ Nipa Gbigbe Kabu

Q: Njẹ ikojọpọ kabu ṣaaju Ere -ije gigun kan le ṣe ilọ iwaju iṣẹ mi gaan?A: Ni ọ ẹ kan ṣaaju ere-ije kan, ọpọlọpọ awọn a are ijinna tẹ ikẹkọ wọn lakoko ti o pọ i gbigbemi carbohydrate (to 60-70 ogorun...