Onkọwe Ọkunrin: Virginia Floyd
ỌJọ Ti ẸDa: 7 OṣU KẹJọ 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Tự massage mặt và cổ từ Aigerim Zhumadilova. Hiệu quả nâng cơ mạnh mẽ trong 20 phút.
Fidio: Tự massage mặt và cổ từ Aigerim Zhumadilova. Hiệu quả nâng cơ mạnh mẽ trong 20 phút.

Diẹ ninu awọn itọju aarun ati awọn oogun le fa ẹnu gbigbẹ. Ṣe abojuto ẹnu rẹ daradara lakoko itọju aarun rẹ. Tẹle awọn igbese ti a ṣe ilana ni isalẹ.

Awọn aami aisan ti ẹnu gbigbẹ pẹlu:

  • Awọn egbò ẹnu
  • Nipọn ati itọ itọ
  • Awọn gige tabi awọn dojuijako ninu awọn ète rẹ, tabi ni awọn igun ẹnu rẹ
  • Awọn ehin-ehin rẹ le ma baamu daradara mọ, nfa awọn egbò lori awọn gomu
  • Ùngbẹ
  • Isoro gbigbe tabi sọrọ
  • Isonu ti ori rẹ ti itọwo
  • Egbo tabi irora ninu ahọn ati ẹnu
  • Iho (ehín caries)
  • Gomu arun

Aifiyesi ẹnu rẹ lakoko itọju aarun le ja si ilosoke ninu awọn kokoro arun ni ẹnu rẹ. Awọn kokoro arun le fa ikolu ni ẹnu rẹ, eyiti o le tan si awọn ẹya miiran ti ara rẹ.

  • Fọ awọn eyin rẹ ati awọn gulu rẹ 2 si 3 igba ni ọjọ kan fun iṣẹju meji si mẹta ni akoko kọọkan.
  • Lo ehin-ehin pẹlu awọn bristles asọ.
  • Lo ọṣẹ pẹlu ọfun pẹlu fluoride.
  • Jẹ ki afẹfẹ ehín rẹ gbẹ laarin awọn fẹlẹ.
  • Ti ọṣẹ eyin ba mu ki ẹnu rẹ dun, fẹlẹ pẹlu ojutu kan ti teaspoon 1 (giramu 5) ti iyọ ti a dapọ pẹlu agolo 4 (lita 1) ti omi. Tú iye diẹ sinu ago mimọ lati fibọ fẹlẹ rẹ sinu akoko kọọkan ti o fẹ fẹlẹ.
  • Fọra rọra lẹẹkan ọjọ kan.

Fi omi ṣan ẹnu rẹ ni igba 5 tabi 6 ni ọjọ kan fun iṣẹju 1 si 2 ni akoko kọọkan. Lo ọkan ninu awọn solusan wọnyi nigbati o fi omi ṣan:


  • Ọkan teaspoon (5 giramu) ti iyọ ni agolo 4 (lita 1) ti omi
  • Ṣibi kan (giramu 5) ti omi onisuga ni ounjẹ 8 (milimita 240) ti omi
  • Idaji idaji (giramu 2.5) iyo ati tablespoons 2 (30 giramu) omi onisuga ni agolo 4 (lita 1) ti omi

MAA ṢE lo awọn rinses ẹnu ti o ni ọti ninu wọn. O le lo fifọ antibacterial fifọ 2 si 4 igba ọjọ kan fun arun gomu.

Awọn imọran miiran fun abojuto ẹnu rẹ pẹlu:

  • Yago fun awọn ounjẹ tabi awọn mimu ti o ni gaari pupọ ninu wọn ti o le fa ibajẹ ehin
  • Lilo awọn ọja itọju ete lati jẹ ki awọn ète rẹ ki o gbẹ ati fifọ
  • Sipping omi lati irorun gbẹ gbigbẹ
  • Njẹ candy ti ko ni suga tabi gomu ti ko ni suga

Sọ pẹlu onísègùn rẹ nipa:

  • Awọn ojutu lati rọpo awọn ohun alumọni ninu awọn eyin rẹ
  • Awọn aropo itọ
  • Awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ fun awọn keekeke salivary ṣe itọ diẹ sii

O nilo lati jẹ amuaradagba to to ati awọn kalori lati jẹ ki iwuwo rẹ ga. Beere lọwọ olupese itọju ilera rẹ nipa awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ omi ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ba awọn iwulo caloric rẹ mu ki o tọju agbara rẹ.


Lati jẹ ki jijẹ rọrun:

  • Yan awọn ounjẹ ti o fẹ.
  • Je ounjẹ pẹlu gravy, omitooro, tabi obe lati jẹ ki o rọrun lati jẹ ki wọn gbe mì.
  • Je ounjẹ kekere ki o jẹun nigbagbogbo.
  • Ge ounjẹ rẹ si awọn ege kekere lati jẹ ki o rọrun lati jẹ.
  • Beere lọwọ dokita rẹ tabi ehín boya itọ atọwọda le ṣe iranlọwọ fun ọ.

Mu ago 8 si 12 (lita 2 si 3) ti omi lojoojumọ (kii ṣe pẹlu kọfi, tii, tabi awọn mimu miiran ti o ni kafeini).

  • Mu awọn olomi pẹlu awọn ounjẹ rẹ.
  • Mu awọn ohun mimu tutu nigba ọjọ.
  • Tọju gilasi omi lẹgbẹẹ ibusun rẹ ni alẹ. Mu nigbati o ba dide lati lo baluwe tabi awọn akoko miiran ti o ji.

MAA ṢE mu ọti-waini tabi awọn ohun mimu ti o ni ọti ninu. Wọn yoo yọ ọfun rẹ lẹnu.

Yago fun awọn ounjẹ ti o lata pupọ, eyiti o ni ọpọlọpọ acid, tabi eyiti o gbona pupọ tabi tutu pupọ.

Ti awọn oogun ko nira lati gbe mì, beere lọwọ olupese rẹ ti o ba dara lati fọ awọn oogun rẹ. (Diẹ ninu awọn oogun ko ṣiṣẹ ti wọn ba fọ.) Ti o ba dara, fọ wọn ki o fi wọn sinu ipara yinyin kan tabi ounjẹ rirọ miiran.


Kemoterapi - gbẹ ẹnu; Itọju ailera; ẹnu gbigbẹ; Asopo - ẹnu gbigbẹ; Iṣipopada - ẹnu gbigbẹ

Majithia N, Hallemeier CL, Loprinzi CL. Awọn ilolu ẹnu. Ni: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff’s Clinical Oncology. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 40.

Oju opo wẹẹbu Institute of Cancer Institute. Ẹkọ-ara ati iwọ: atilẹyin fun awọn eniyan ti o ni aarun. www.cancer.gov/publications/patient-education/chemotherapy-and-you.pdf. Imudojuiwọn Oṣu Kẹsan 2018. Wọle si Oṣu Kẹta Ọjọ 6, 2020.

Oju opo wẹẹbu Institute of Cancer Institute. Ẹnu ati awọn iṣoro ọfun lakoko itọju aarun. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat. Imudojuiwọn January 21, 2020. Wọle si Oṣu Kẹta Ọjọ 6, 2020.

Oju opo wẹẹbu Institute of Cancer Institute. Awọn ilolu ẹnu ti kimoterapi ati itanna ori / ọrun. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat/oral-complications-hp-pdq. Imudojuiwọn December 16, 2016. Wọle si Oṣu Kẹta Ọjọ 6, 2020.

  • Egungun ọra inu
  • Mastektomi
  • Aarun ẹnu
  • Ọfun tabi akàn ọfun
  • Ìtọjú inu - isunjade
  • Lẹhin ti ẹla-ara - yosita
  • Ẹjẹ lakoko itọju akàn
  • Egungun ọra inu - yosita
  • Iṣọn ọpọlọ - yosita
  • Ìtọjú tan ina ita - igbajade
  • Ẹrọ ẹla - kini lati beere lọwọ dokita rẹ
  • Ìtọjú àyà - yosita
  • Iyawere ati iwakọ
  • Iyawere - ihuwasi ati awọn iṣoro oorun
  • Iyawere - itọju ojoojumọ
  • Iyawere - titọju ailewu ninu ile
  • Mimu omi lailewu lakoko itọju aarun
  • Ẹnu ati Ìtọjú ọrun - yosita
  • Itọju ailera - awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ
  • Njẹ lailewu lakoko itọju aarun
  • Awọn iṣoro gbigbe
  • Akàn - Ngbe pẹlu Akàn
  • Ẹnu gbigbẹ

Olokiki Loni

Kini idi ti o yẹ ki o da duro sisọ pe o ni aibalẹ Ti o ko ba ṣe gaan

Kini idi ti o yẹ ki o da duro sisọ pe o ni aibalẹ Ti o ko ba ṣe gaan

Gbogbo eniyan ni o jẹbi lilo awọn gbolohun ọrọ ti o ni aifọkanbalẹ fun ipa iyalẹnu: “Emi yoo ni ibajẹ aifọkanbalẹ!” "Eyi n fun mi ni ikọlu ijaya lapapọ ni bayi." Ṣùgbọ́n àwọn ọ̀rọ̀...
Ilera Oṣu Kẹwa, Ifẹ, ati Horoscope Aṣeyọri: Ohun ti Gbogbo Ami nilo lati Mọ

Ilera Oṣu Kẹwa, Ifẹ, ati Horoscope Aṣeyọri: Ohun ti Gbogbo Ami nilo lati Mọ

Awọn gbigbọn Igba Irẹdanu Ewe wa ni ifowo i nibi. O jẹ Oṣu Kẹwa: oṣu kan fun jija awọn weater comfie t rẹ ati awọn bata orunkun ti o wuyi, ti nlọ lori awọn ṣiṣe irọlẹ agaran ti o pe fun hoodie iwuwo f...