Njẹ awọn kalori afikun nigbati o ṣaisan - awọn agbalagba

Ti o ba ṣaisan tabi ni itọju akàn, o le ma nifẹ bi jijẹ. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ni amuaradagba ati awọn kalori to to ki o ma padanu iwuwo pupọ. Njẹ daradara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu aisan rẹ ati awọn ipa ẹgbẹ ti itọju dara julọ.

Yi awọn iwa jijẹ rẹ pada lati gba awọn kalori diẹ sii.

• Je nigba ti ebi ba n pa o, kii ṣe ni awọn akoko ounjẹ nikan.
• Je ounjẹ kekere 5 tabi 6 ni ọjọ kan dipo awọn nla nla 3.
• Jeki awọn ipanu ni ilera ni ọwọ.
• Maṣe fọwọsi awọn olomi ṣaaju tabi nigba awọn ounjẹ rẹ.
• Beere olupese ilera rẹ ti o ba le ni gilasi waini tabi ọti nigbakan pẹlu ọkan ninu awọn ounjẹ rẹ. O le jẹ ki o ni irọrun bi jijẹ diẹ sii.

Beere lọwọ awọn miiran lati pese ounjẹ fun ọ. O le ni irọrun bi jijẹ, ṣugbọn o le ma ni agbara to lati ṣe ounjẹ.

Ṣe jijẹ didùn.

• Lo itanna rirọ ki o mu orin isinmi.
• Jẹun pẹlu ẹbi tabi ọrẹ.
• Gbọ redio.
• Gbiyanju awọn ilana tuntun tabi awọn ounjẹ tuntun.

Nigbati o ba nireti, ṣe awọn ounjẹ diẹ ki o di wọn lati jẹ nigbamii. Beere lọwọ olupese rẹ nipa “Awọn ounjẹ lori Awọn kẹkẹ” tabi awọn eto miiran ti o mu ounjẹ wá si ile rẹ.

O le ṣafikun awọn kalori si ounjẹ rẹ nipa ṣiṣe atẹle:

• Beere lọwọ olupese rẹ lakọkọ ti o ba dara lati ṣe bẹ.
• Ṣafikun bota tabi margarine si awọn ounjẹ nigba ti o ba n sise, tabi fi wọn si awọn ounjẹ ti wọn ti jinna tẹlẹ.
• Fikun obe ipara tabi yo warankasi lori awọn ẹfọ.
• Je awọn ounjẹ ipanu ti epa, tabi fi bota epa si awọn ẹfọ tabi awọn eso, gẹgẹbi awọn Karooti tabi apples.
• Illa gbogbo wara tabi idaji-ati-idaji pẹlu awọn bimolo ti a fi sinu akolo.
• Ṣafikun awọn afikun amuaradagba si wara, awọn wara wara, awọn eso didùn, tabi pudding.
• Mu awọn wara wara laarin awọn ounjẹ.
• Fi oyin si awọn oje.

Beere lọwọ olupese rẹ nipa awọn ohun mimu ounje ti omi.

Tun beere lọwọ olupese rẹ nipa eyikeyi awọn oogun ti o le mu ifẹkufẹ rẹ ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati jẹ.

Gbigba awọn kalori diẹ sii - awọn agbalagba; Chemotherapy - awọn kalori; Asopo - awọn kalori; Itọju akàn - awọn kalori

Oju opo wẹẹbu Institute of Cancer Institute. Ounjẹ ni itọju aarun (PDQ) - ẹya ọjọgbọn ti ilera. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Imudojuiwọn ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 11, 2019. Wọle si Oṣu Kẹta Ọjọ 4, 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Oncology imudaniloju orisun ilana ilana ijẹẹmu fun awọn agbalagba. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Arun Alzheimer
• Egungun ọra inu
• Iyawere
• Mastektomi
• Arun Parkinson
• Ọpọlọ

• Ìtọjú inu - isunjade
• Lẹhin ti ẹla-ara - yosita
• Egungun ọra inu - yosita
• Iṣọn ọpọlọ - yosita
• Ìtọjú tan ina ita - igbajade
• Ẹrọ ẹla - kini lati beere lọwọ dokita rẹ
• Ìtọjú àyà - yosita
• Arun ẹdọforo obstructive - awọn agbalagba - yosita
• COPD - awọn oogun iṣakoso
• COPD - awọn oogun iderun yiyara
• Mimu omi lailewu lakoko itọju aarun
• Aarun ẹdọforo Interstitial - awọn agbalagba - yosita
• Ẹnu ati Ìtọjú ọrun - yosita
• Itan Pelvic - yosita
• Idena awọn ọgbẹ titẹ
• Itọju ailera - awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ
• Njẹ lailewu lakoko itọju aarun

• Ounjẹ