Funmorawon ifipamọ

O wọ awọn ibọsẹ funmorawon lati mu iṣan ẹjẹ pọ si ni awọn iṣọn ẹsẹ rẹ. Awọn ibọsẹ funmorawon rọra fun pọ awọn ẹsẹ rẹ lati gbe ẹjẹ soke awọn ẹsẹ rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ idiwọ wiwu ẹsẹ ati, si iwọn ti o kere ju, didi ẹjẹ.

Ti o ba ni awọn iṣọn varicose, awọn iṣọn Spider, tabi ti o kan ni iṣẹ abẹ, olupese ilera rẹ le ṣe ilana awọn ifipamọ awọn ifunpọ.

Wọ awọn ibọsẹ n ṣe iranlọwọ pẹlu:

• Aching ati rilara ti o wuwo ni awọn ẹsẹ
• Wiwu ni ese
• Idena didi ẹjẹ, nipataki lẹhin iṣẹ-abẹ tabi ọgbẹ nigbati o ko ba ṣiṣẹ
• Idena awọn ilolu ti didi ẹjẹ ni awọn ẹsẹ, gẹgẹbi aarun post-phlebitic (irora ati wiwu ni ẹsẹ)

Sọ pẹlu olupese rẹ nipa iru awọn ifipamọ ifunpọ jẹ ẹtọ fun ọ. Ọpọlọpọ awọn ibọsẹ funmorawon oriṣiriṣi wa. Wọn wa ni oriṣiriṣi:

• Awọn titẹ, lati titẹ ina si titẹ to lagbara
• Awọn gigun gigun, lati orokun-giga si oke itan
• Awọn awọ

Pe iṣeduro ilera rẹ tabi eto ilana ogun:

• Wa boya wọn sanwo fun awọn ibọsẹ funmorawon.
• Beere boya anfani awọn ẹrọ iṣoogun ti o tọ yoo sanwo fun awọn ibọsẹ funmorawon.
• Gba ogun lati ọdọ dokita rẹ.
• Wa ile itaja ohun elo iṣoogun nibiti wọn le wọn ẹsẹ rẹ ki o le ni ibamu to dara.

Tẹle awọn itọnisọna lori gigun ni ọjọ kọọkan ti o nilo lati wọ awọn ibọsẹ funmorawon rẹ. O le nilo lati wọ wọn ni gbogbo ọjọ.

Awọn ibọsẹ yẹ ki o ni agbara ni ayika awọn ẹsẹ rẹ. Iwọ yoo ni itara titẹ julọ julọ ni ayika awọn kokosẹ rẹ ati titẹ diẹ ti o ga ju awọn ẹsẹ rẹ lọ.

Fi awọn ibọsẹ sii ni akọkọ ni owurọ ṣaaju ki o to kuro ni ibusun. Awọn ẹsẹ rẹ ni iye ti o kere ju ti wiwu ni kutukutu owurọ.

• Mu oke ifipamọ naa ki o yi i sẹsẹ de igigirisẹ.
• Fi ẹsẹ rẹ sinu ifipamọ bi o ti le ṣe. Fi igigirisẹ rẹ sinu igigirisẹ ti ifipamọ.
• Fa ifipamọ soke. Unroll ifipamọ lori ẹsẹ rẹ.
• Lẹhin oke ifipamọ wa ni ipo, dan eyikeyi awọn wrinkles kuro.
• Ma ṣe jẹ ki awọn ibọsẹ pọ tabi wrinkle.
• Awọn ibọsẹ gigun orokun yẹ ki o wa si awọn ika ọwọ 2 ni isalẹ tẹ orokun.

Ti o ba nira fun ọ lati fi si awọn ibọsẹ, gbiyanju awọn imọran wọnyi:

• Fi ipara si awọn ẹsẹ rẹ ṣugbọn jẹ ki o gbẹ ṣaaju ki o to fi awọn ibọsẹ sii.
• Lo lulú ọmọ kekere tabi iyẹfun oka ni awọn ẹsẹ rẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ awọn ibọsẹ ifaworanhan si oke.
• Fi awọn ibọwọ fifọ aṣọ roba ṣe lati ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn ibọsẹ ati dan wọn.
• Lo ohun elo pataki ti a pe ni olufunni ọja lati rọ ifipamọ lori ẹsẹ rẹ. O le ra onigbọwọ ni ile itaja ipese iṣoogun tabi ori ayelujara.

Jẹ ki awọn ibọsẹ mọ:

• Wẹ awọn ibọsẹ ni ọjọ kọọkan pẹlu ọṣẹ tutu ati omi. Fi omi ṣan ati ki o gbẹ.
• Ti o ba le, ni awọn meji meji. Wọ bata 1 ni ọjọ kọọkan. Wẹ ki o gbẹ awọn meji miiran.
• Rọpo awọn ibọsẹ rẹ ni gbogbo oṣu mẹta si mẹfa ki wọn le ṣetọju atilẹyin wọn.

Ti awọn ibọsẹ rẹ ko ni korọrun ju, pe olupese rẹ. Wa boya iru ifipamọ oriṣiriṣi wa ti yoo ṣiṣẹ fun ọ. Maṣe dawọ wọ wọn laisi sọrọ si olupese rẹ.

Okun funmorawon; Awọn ibọsẹ titẹ; Awọn ibọsẹ atilẹyin; Awọn ibọsẹ Gradient; Awọn iṣọn oriṣiriṣi - awọn ifipamọ awọn ifipamọ; Aitoju Venous - ifipamọ awọn ifipamọ

• Awọn ibọsẹ titẹ

Alavi A, Kirsner RS. Awọn aṣọ imura. Ni: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, awọn eds. Ẹkọ nipa ara. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Arun thromboembolic Venous: ẹrọ ati prophylaxis oogun. Ni: Sidawy AN, Perler BA, eds. Iṣẹ abẹ ti iṣan ti Rutherford ati Itọju Endovascular. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 146.

• Jin isan inu ara
• Lymphedema