Awọn Irokeke Ilera ti o farapamọ ninu apo Atike rẹ

Akoonu

• Idọti gbọnnu
• Awọn Ẹhun olfato
• Awọn eroja ipalara
• Awọn ọja ti pari
• Pipin Awọn Ọja
• Awọn kokoro
• Atunwo fun

Ṣaaju ki o to rọ lori iboji ayanfẹ rẹ ti ikunte pupa tabi lo mascara kanna ti o ti nifẹ fun oṣu mẹta sẹhin, o le fẹ lati ronu lẹmeji. Irokeke ti o farapamọ n pamọ sinu apo atike rẹ ti o le ṣe eewu si ilera rẹ. Yato kontaminesonu lati awọn aarun ati idọti ojoojumọ ati idoti, a tun ni lati ṣe aibalẹ nipa awọn nkan ti ara korira ati awọn kemikali idẹruba ti o ti sopọ mọ akàn, aisan atẹgun, ati paapaa awọn abawọn ibimọ.

Ka siwaju fun awọn irokeke ilera mẹfa ti o le farapamọ sinu lilọ-si awọn ohun ikunra.

Idọti gbọnnu

“Awọn gbọnnu nilo lati di mimọ ni o kere ju oṣooṣu,” ni onimọ -jinlẹ Joel Schlessinger, MD, oludasile LovelySkin.com sọ. “Ti wọn ko ba jẹ, wọn di idọti ati kun fun awọn kokoro arun lati fọwọkan awọ wa nigbagbogbo.”

O ṣe iṣeduro lilo eto fẹlẹfẹlẹ isọnu bii Klix, nitorinaa o ko ni lati ṣe aniyan nipa ṣiṣe deede. Ṣugbọn ti o ba ti ṣe idoko-owo ni awọn gbọnnu atike alamọdaju, mimọ wọn lẹẹkan ni ọsẹ ni ọna ti o dara julọ lati jẹ ki wọn rọra ki o jẹ ki wọn pẹ diẹ.

Eyi ni bii o ṣe le nu awọn gbọnnu rẹ: Tutu awọn irun labẹ agbada omi pẹlu tepid si omi gbona. Lo shampulu kekere kan (shampulu ọmọ n ṣiṣẹ nla) tabi ọṣẹ ọwọ omi ki o rọra tẹ ẹ nipasẹ awọn irun pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, ṣafikun omi diẹ bi o ṣe lọ. Fi omi ṣan ati tun ṣe titi omi yoo fi di mimọ. Rii daju pe awọn irun ti n tọka si isalẹ ni gbogbo akoko.

Lẹhin ti awọn gbọnnu rẹ ti mọ, fọ wọn diẹ diẹ sori aṣọ inura iwe ti o mọ ki o si dubulẹ lati gbẹ ni ẹgbẹ wọn. Maṣe fi wọn silẹ lati gbẹ pẹlu awọn irun fẹlẹ si oke tabi ni dimu fẹlẹ. Omi naa le ṣan silẹ sinu ferrule ki o tu lẹ pọ lẹ pọ ti o ni fẹlẹ papọ ni akoko.

Awọn Ẹhun olfato

"Ṣọra ti o ba gbọ oorun ti o lagbara ninu ọja rẹ ati lẹhinna jade kuro ninu rẹ," Dokita Schlessinger kilọ. Gẹgẹbi Ile -ẹkọ giga ti Allergy ti Amẹrika, Ikọ -fèé ati Imuniloji (ACAAI), o fẹrẹ to ida ọgọrin 22 ti alemo ti a ṣe idanwo fun awọn nkan ti ara korira ṣe si awọn kemikali ni ohun ikunra. Lofinda ati awọn olutọju ni awọn ohun ikunra nfa awọn aati aleji julọ. Ti o ba ni iriri eyikeyi iru ifura eleru, da lilo ọja lẹsẹkẹsẹ.

Awọn eroja ipalara

Kini paapaa idẹruba ju awọn germs ti nfa aisan lọ? Awọn kemikali ti o fa aisan pẹlu awọn orukọ ti o ko le sọ. Paapaa idẹruba diẹ sii? Aye to dara wa ti o nfi wọn si oju rẹ lojoojumọ. Akoko lati bẹrẹ ṣayẹwo awọn akole wọnyẹn!

Parabens, tabi awọn olutọju ti a lo lati mu igbesi aye awọn ọja pọ si, ni a rii ni ọpọlọpọ awọn ohun ikunra, pẹlu lulú, ipilẹ, blush, ati awọn ikọwe oju.

“Iwọnyi jẹ ‘awọn apanirun endocrine,’ ti o tumọ si pe wọn le fa ibajẹ pẹlu eto homonu ati paapaa ni a le sopọ mọ awọn èèmọ ọgbẹ igbaya,” Dokita Aaron Tabor, Onisegun Awọn Itọsọna ilera ati Oniwadi sọ. "Wọn le ṣe atokọ bi methyl, butyl, ethyl, tabi propyl nitorinaa gbogbo awọn ọrọ wọnyi ni lati ṣọra fun."

Miiran lewu eroja? Asiwaju jẹ idoti ti a mọ ni awọn ọgọọgọrun ti awọn ọja ohun ikunra gẹgẹbi ipilẹ, awọn ikunte, ati didan eekanna. “Aṣari jẹ neurotoxin ti o lagbara ti o le fa iranti ti o lagbara ati awọn iṣoro ihuwasi bii idalọwọduro homonu ti o yori si awọn iṣoro oṣu,” Dokita Tabor sọ.

Olukọni Ilera Gbogbogbo ti Awọn Obirin Nicole Jardim kilọ lodi si diẹ ninu awọn eewu ti o pọju bii phthalates (ti a rii pupọ julọ ninu turari ati awọn oorun aladun), iṣuu soda lauryl sulfate (ti a rii ni awọn shampulu ati awọn iwẹ oju), toluene (epo ti a lo ninu awọn eekanna eekanna ati awọn awọ irun), talc (oluranlowo egboogi-caking ti a rii ni lulú oju, blush, ojiji oju, ati deodorant ti o jẹ aarun ara ti a mọ), ati propylene glycol (eyiti o wọpọ ni shampulu, kondisona, awọn itọju irorẹ, ọrinrin, mascara, ati deodorant).

Nikẹhin, ṣọra fun awọn ọja ti a samisi bi 'Organic.' "Nitori pe o jẹ Organic ko tumọ si pe o ni ailewu. Nigbagbogbo ṣayẹwo awọn eroja akọkọ," Dokita Angie Song ti o da ni Seattle sọ.

Awọn ọja ti pari

Ṣiṣayẹwo awọn ọjọ ipari tabi wiwa awọn ami itan-itan nkan ti o ti bajẹ jẹ pataki fun awọn ọja ẹwa bi o ṣe jẹ fun wara ninu firiji rẹ.

"Eyikeyi awọn ọja ti o dagba ju osu 18 lọ yẹ ki o da silẹ ki o rọpo," Dokita Song sọ.

Onisegun Florida Dokita Faranna Haffizulla sọ pe ti iyemeji ba wa, o yẹ ki o jabọ. “Awọn omi, awọn lulú, awọn foomu, awọn sokiri, ati ọpọlọpọ awọn awoara ati awọn awọ [ti a rii ni awọn ọja ẹwa] jẹ ilẹ mimi ni otitọ fun awọn eroja aarun bi kokoro arun ati elu.”

Nitoribẹẹ, ti ọja kan ba ti yipada ni awọ tabi awoara tabi n run ẹrin, rọpo rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Pipin Awọn Ọja

O le dabi alailewu lati pin atike pẹlu ọrẹ kan-titi o fi ka eyi. Pipin atike jẹ paarọ awọn aarun pataki, ni pataki nigbati o ba de ohunkohun ti o lo lori awọn ete tabi oju. Ati awọn ipa le jẹ Elo buru ju rẹ run-ti-ni-ọgbẹ tutu ọgbẹ.

“Ti o ba jẹ dayabetiki tabi ti o ni eto ajẹsara ti o gbogun, awọn akoran jẹ diẹ ti o lagbara ati pe o le ja si awọn abajade to buruju,” Dokita Haffizulla sọ. "Ọpọlọpọ awọn akoran ti o wọpọ jẹ oju ni irisi blepharitis (igbona ti eyelid), conjunctivitis (oju Pink), ati didasilẹ ara. Awọ ara le tun fesi pẹlu awọn akoran pustular."

Awọn kokoro

Awọn ọja atike-ati paapaa apo ti wọn gbe sinu jẹ ilẹ ibisi otitọ fun awọn germs. Dokita Debra Jaliman, ti Ile -iṣẹ Iṣoogun Oke Sinai ti New York sọ pe “Ni gbogbo igba ti o tẹ ika rẹ sinu idẹ ipara tabi ipilẹ, o n ṣafihan awọn kokoro arun sinu rẹ, nitorinaa o sọ di alaimọ.

Wa awọn ọja ti o wa ninu awọn ọpọn dipo, ki o lo Q-sample lati yọ ọja jade, dipo ika rẹ. Paapaa, ọpọlọpọ awọn obinrin dab ọpá ideri kan taara sori pimple kan, gbigbe awọn kokoro arun irorẹ si ọtun lori igi nibiti o ti dagba ati dagba.

“Ohun ti o dara julọ lati ṣe ni awọn ọja mimọ nigbakugba ti o ṣee ṣe bi wiwu awọn tweezers ati awọn curlers eyelash si isalẹ pẹlu ọti,” Dokita Jaliman sọ. Onisegun ti o da lori Atlanta Dokita Maiysha Clairborne ṣe iṣeduro fifọ ikunte pẹlu fifọ ọmọ kan lẹhin lilo kọọkan lati yọ awọn kokoro inu ilẹ kuro ki o ṣe idiwọ fun wọn lati kọ.

Yiyan apo atike le paapaa ni ipa lori iye awọn germs ti o gbe, Dokita Clairborne sọ. "Awọn baagi atike wa dime kan; sibẹsibẹ, ohun ti o kuna lati mọ ni pe awọn aaye dudu ati tutu jẹ aaye ibisi fun awọn kokoro arun. Ti apo ba ṣokunkun ati pe atike jẹ tutu, daradara, o ṣe iṣiro."

Lo apo atike ti o han gbangba ti o fun laaye laaye lati wọle. "Yọ apo atike rẹ kuro ninu apamọwọ rẹ ki o fi silẹ lori tabili rẹ ki o le ni iye diẹ ti ina lojoojumọ," Clairborne sọ.

Atunwo fun