Awọn ayẹwo ilera fun awọn ọkunrin ti o wa ni ọdun 18 si 39

O yẹ ki o ṣabẹwo si olupese ilera rẹ nigbagbogbo, paapaa ti o ba ni ilera. Idi ti awọn abẹwo wọnyi ni lati:

• Iboju fun awọn ọran iṣoogun
• Ṣe ayẹwo eewu rẹ fun awọn iṣoro iṣoogun ọjọ iwaju
• Iwuri fun igbesi aye ilera
• Ṣe imudojuiwọn awọn ajesara
• Ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ olupese rẹ ni ọran ti aisan

Paapa ti o ba ni irọrun, o yẹ ki o tun rii olupese rẹ fun awọn ayẹwo nigbagbogbo. Awọn abẹwo wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn iṣoro ni ọjọ iwaju. Fun apẹẹrẹ, ọna kan lati wa boya o ni titẹ ẹjẹ giga ni lati jẹ ki o ṣayẹwo nigbagbogbo. Suga ẹjẹ giga ati ipele idaabobo awọ giga tun le ma ni awọn aami aisan eyikeyi ni awọn ipele ibẹrẹ. Awọn idanwo ẹjẹ ti o rọrun le ṣayẹwo fun awọn ipo wọnyi.

Awọn akoko kan wa nigbati o yẹ ki o rii olupese rẹ. Ni isalẹ wa awọn itọnisọna waworan fun awọn ọkunrin ti o wa ni ọdun 18 si 39.

ẸRẸ IJẸ ẸRẸ

• Jẹ ki a ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ o kere ju lẹẹkan ni gbogbo ọdun meji 2. Ti nọmba oke (nọmba systolic) wa lati 120 si 139, tabi nọmba isalẹ (nọmba diastolic) wa lati 80 si 89 mm Hg, o yẹ ki o ṣayẹwo rẹ ni gbogbo ọdun.
• Ti nọmba oke ba jẹ 130 tabi tobi tabi nọmba isalẹ jẹ 80 tabi ju bẹẹ lọ, ṣeto ipinnu lati pade pẹlu olupese rẹ lati kọ bi o ṣe le dinku titẹ ẹjẹ rẹ.
• Ti o ba ni àtọgbẹ, aisan ọkan, awọn iṣoro kidinrin, tabi awọn ipo miiran kan, o le nilo lati ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ nigbagbogbo, ṣugbọn sibẹ o kere ju lẹẹkan lọdun.
• Ṣọra fun awọn iṣayẹwo titẹ ẹjẹ ni adugbo rẹ tabi ibi iṣẹ.Beere lọwọ olupese rẹ ti o ba le duro lati jẹ ki a ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ.

IKILO ETO CHOLESTEROL ATI IDAGBASOKE ỌRUN

• Awọn ọjọ ibẹrẹ ti a ṣe iṣeduro fun ayẹwo idaabobo awọ jẹ ọjọ-ori 35 fun awọn ọkunrin ti ko ni awọn ifosiwewe eewu ti a mọ fun arun inu ọkan ati ọjọ-ori 20 fun awọn ọkunrin ti o ni awọn ifosiwewe eewu ti a mọ fun arun inu ọkan ọkan.
• Awọn ọkunrin ti o ni awọn ipele idaabobo awọ deede ko nilo lati ni idanwo naa fun ọdun marun 5.
• Tun idanwo tun pẹ ju ti o nilo ti awọn ayipada ba waye ni igbesi aye (pẹlu ere iwuwo ati ounjẹ).
• Ti o ba ni àtọgbẹ, aisan ọkan, awọn iṣoro kidinrin, tabi awọn ipo miiran kan, o le nilo lati ṣayẹwo ni igbagbogbo.

SISAN IWADI OWO

• Ti titẹ ẹjẹ rẹ ba jẹ 130 / 80mm Hg tabi ga julọ, olupese rẹ le ṣe idanwo ipele suga ẹjẹ rẹ fun àtọgbẹ.
• Ti o ba ni itọka ibi-ara kan (BMI) ti o tobi ju 25 lọ ti o si ni awọn ifosiwewe eewu miiran fun àtọgbẹ, o yẹ ki o wa ni ayewo. Nini BMI kan lori 25 tumọ si pe o ti iwọn apọju. Awọn ara ilu Amẹrika yẹ ki o wa ni ayewo ti BMI wọn ba tobi ju 23 lọ.
• Ti o ba ni awọn ifosiwewe eewu miiran fun àtọgbẹ, gẹgẹbi ibatan ibatan akọkọ pẹlu àtọgbẹ tabi itan-akọọlẹ arun ọkan, olupese rẹ yoo ṣe ayẹwo ọ fun àtọgbẹ.

EYONU IMO

• Lọ si ehin lẹẹkan tabi lẹmeji ni gbogbo ọdun fun idanwo ati imototo. Onimọn rẹ yoo ṣe ayẹwo ti o ba ni iwulo fun awọn abẹwo si igbagbogbo.

IWADI OJU

• Ti o ba ni awọn iṣoro iran, ni idanwo oju ni gbogbo ọdun 2, tabi diẹ sii nigbagbogbo ti o ba ṣe iṣeduro nipasẹ olupese rẹ.
• Ṣe idanwo oju ni o kere ju ni gbogbo ọdun ti o ba ni àtọgbẹ.

IRANLỌWỌ

• O yẹ ki o gba abẹrẹ aisan ni ọdun kọọkan.
• Ni tabi lẹhin ọjọ-ori 19, o yẹ ki o ni ajesara tetanus-diphtheria ati acellular pertussis (Tdap) lẹẹkan gẹgẹ bi apakan ti awọn ajesara tetanus-diphtheria rẹ ti o ko ba gba bi ọdọ. O yẹ ki o ni igbelaruge tetanus-diphtheria ni gbogbo ọdun mẹwa.
• O yẹ ki o gba abere abere abẹrẹ varicella meji ti o ko ba ni arun adie tabi ajẹsara varicella.
• O yẹ ki o gba abere ọkan si meji ti awọn aarun, mumps, ati rubella (MMR) ajesara ti o ko ba ni ajesara tẹlẹ si MMR. Dokita rẹ le sọ fun ọ ti o ko ba ni ajesara.
• Olupese rẹ le ṣeduro awọn ajesara miiran ti o ba ni awọn ipo iṣoogun kan, gẹgẹbi àtọgbẹ.

Beere lọwọ olupese rẹ nipa ajesara ajesara papilloma virus (HPV) ti o ba jẹ ọmọ ọdun 19 si 26 ati pe o ni:

• Ko gba ajesara HPV ni igba atijọ
• Ko pari lẹsẹsẹ ajesara kikun (o yẹ ki o wa mu abẹrẹ yii)

IKIRAN AISAN ARA

• Gbogbo awọn agbalagba ti o wa ni ọdun 18 si 79 yẹ ki o gba idanwo ọkan-akoko fun jedojedo C.
  
• Olupese rẹ yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe idiwọ awọn akoran kaakiri nipasẹ ibasepọ ibalopo. Iwọnyi ni a pe ni awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STI).
  
• O da lori igbesi aye rẹ ati itan iṣoogun, o le nilo lati wa ni ayewo fun awọn akoran bi syphilis, chlamydia, ati HIV, ati awọn akoran miiran.

IMO ARA

• Giga rẹ, iwuwo rẹ, ati BMI yẹ ki o ṣayẹwo ni gbogbo idanwo.

Lakoko idanwo rẹ, olupese rẹ le beere lọwọ rẹ nipa:

• Ibanujẹ
• Onje ati idaraya
• Ọti ati taba lilo
• Aabo, gẹgẹbi lilo awọn beliti ijoko ati awọn aṣawari ẹfin

IWADI TITUN

• Ẹgbẹ Agbofinro Awọn Iṣẹ Idena AMẸRIKA ṣe iṣeduro ilodisi ṣiṣe idanwo ara ẹni testicular. Ṣiṣe awọn idanwo testicular ti han lati ni diẹ si ko si anfani.

AWO IWADI ARA

• Olupese rẹ le ṣayẹwo awọ rẹ fun awọn ami ti akàn awọ-ara, paapaa ti o ba wa ni eewu giga.
• Awọn eniyan ti o ni eewu giga pẹlu awọn ti o ti ni aarun awọ ara ṣaaju, ni awọn ibatan ti o sunmọ pẹlu akàn awọ-ara, tabi ni eto alaabo ailera.

YATO iboju

• Soro pẹlu olupese rẹ nipa ayẹwo aarun oluṣafihan ti o ba ni itan idile ti o lagbara ti aarun ifun titobi tabi awọn polyps, tabi ti o ba ti ni arun ifun ẹdun tabi polyps funrararẹ.

Ibẹwo itọju ilera - awọn ọkunrin - ọjọ ori 18 si 39; Ayewo ti ara - awọn ọkunrin - ọjọ ori 18 si 39; Idanwo ọdọọdun - awọn ọkunrin - ọjọ ori 18 si 39; Ṣayẹwo - awọn ọkunrin - ọjọ ori 18 si 39; Ilera awọn ọkunrin - awọn ọjọ-ori 18 si 39; Idanwo itọju idena - awọn ọkunrin - ọjọ ori 18 si 39

Igbimọ Advisory lori Awọn iṣe Ajesara. Iṣeduro ajesara ti a ṣe iṣeduro fun awọn agbalagba ti o wa ni ọdun 19 tabi ju bẹẹ lọ, Amẹrika, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Imudojuiwọn ni Kínní 3, 2020. Wọle si Oṣu Kẹrin Ọjọ 18, 2020.

Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga Ophthalmology ti Amẹrika. Gbólóhùn Afihan: igbohunsafẹfẹ ti awọn idanwo ocular - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Imudojuiwọn Oṣu Kẹta Ọjọ 2015. Wọle si Oṣu Kẹrin Ọjọ 18, 2020.

Oju opo wẹẹbu Dental Association ti Amẹrika. Awọn ibeere 9 oke rẹ nipa lilọ si ehin - dahun. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-ending-to-the-dentist. Wọle si Oṣu Kẹrin Ọjọ 18, 2020.

Ẹgbẹ Agbẹgbẹ Arun Ara Amẹrika. 2. Sọri ati ayẹwo ti ọgbẹgbẹ: awọn ajohunše ti itọju iṣoogun ni àtọgbẹ - 2020. Itọju Àtọgbẹ. 2020; 43 (Olupese 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Iyẹwo ilera igbakọọkan. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, ati al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Itọsọna lori iṣakoso idaabobo awọ ẹjẹ: ijabọ kan ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Amẹrika / American Heart Association Agbofinro lori Awọn Itọsọna Ilana Itọju Ile-iwosan [atunse ti a tẹjade han ni J Am Coll Cardiol. 2019 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Igbimọ Ọpọlọ ti Amẹrika ti Amẹrika, et al. Awọn itọsọna fun idena akọkọ ti ikọlu: alaye kan fun awọn akosemose ilera lati ọdọ American Heart Association / American Stroke Association. Ọpọlọ. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Awọn ami ami ewu ati idena akọkọ ti arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 45.

Siu AL; Ẹgbẹ Agbofinro Awọn Iṣẹ US. Ṣiṣayẹwo fun titẹ ẹjẹ giga ni awọn agbalagba: Alaye iṣeduro iṣeduro Agbofinro Awọn Iṣẹ AMẸRIKA. Ann Akọṣẹ Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Agbofinro Awọn Iṣẹ Idena AMẸRIKA, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Ṣiṣayẹwo fun aarun ara: Alaye iṣeduro iṣeduro Awọn iṣẹ Agbofinro AMẸRIKA. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Oju opo wẹẹbu Agbofinro Awọn iṣẹ Amẹrika. Alaye iṣeduro ikẹhin. Ṣiṣayẹwo aarun awọ. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Ṣe atẹjade Okudu 15, 2016. Wọle si Oṣu Kẹrin Ọjọ 18, 2020.

Oju opo wẹẹbu Agbofinro Awọn iṣẹ Amẹrika. Alaye iṣeduro ikẹhin. Aarun ọlọjẹ Ẹdọwíwú C ni awọn ọdọ ati awọn agbalagba: iṣayẹwo. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c- ibojuwo. Ṣe atẹjade Oṣu Kẹta Ọjọ 2, 2020. Wọle si Oṣu Kẹrin Ọjọ 19, 2020.

Oju opo wẹẹbu Agbofinro Awọn iṣẹ Amẹrika. Aarun onjẹ: ayẹwo. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Atejade ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 15, 2011. Wọle si Oṣu Kẹrin Ọjọ 19, 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Itọsọna fun idena, iṣawari, igbelewọn, ati iṣakoso titẹ ẹjẹ giga ni awọn agbalagba: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa ọkan / Amẹrika Ẹgbẹ Agbofinro Ẹgbẹ Ajọ lori Awọn Itọsọna iṣe iṣegun [atunse ti a tẹjade han ni J Am Coll Cardiol. 2018 Ṣe 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.