Awọn ọna 10 lati san Fun Ararẹ Fun $10

Akoonu

• Atunwo fun

Ṣe ayẹyẹ awọn aṣeyọri ilera rẹ pẹlu itọju ilera (ati olowo poku!) Fun $ 10 tabi kere si. Dipo kikan ile ifowo pamo, mimujuju, tabi idilọwọ ilọsiwaju ilera rẹ, ọkọọkan awọn imọran wọnyi ṣe atilẹyin igbesi aye iwọntunwọnsi tuntun rẹ.

1. Ma wà sinu iwe tuntun: Paapa ti o ba ni awọn ero ti o dara julọ lati ka nigbagbogbo, iṣẹ ati awọn adehun miiran ṣakoso lati gba ni ọna. Ṣeto akoko idina kan lati ka awọn ipin diẹ ti iwe ti o ti nfẹ lati ṣayẹwo fun igba pipẹ. Ti o ko ba jẹ oluka nla, rira akopọ ti ara (tabi foju) ti awọn iwe irohin titun jẹ igbadun itẹwọgba miiran pẹlu idiyele kekere!

2. Ṣe iboju oju ti ara rẹ: O le ma fẹ lati ta pupọ ti owo fun oju ọjọgbọn, ṣugbọn pẹlu awọn eroja mẹrin ti o wọpọ (pupọ julọ eyiti o ti ni tẹlẹ ninu ibi idana rẹ!), O le DIY boju-boju oju ti ara rẹ pẹlu ikẹkọ yii lati POPSUGAR Ẹwa.

3. Ṣe igbasilẹ orin tuntun: Ko si ohun ti o ṣe iwuri bi akojọ orin adaṣe didara kan. Boya ṣe igbasilẹ diẹ ninu awọn orin tuntun ti o nifẹ lori iTunes, tabi ra oṣu kan ti Ere Spotify fun $ 10. Ni ọna yii, o le ni gbogbo awọn akojọ orin adaṣe wa pẹlu rẹ lori gbogbo awọn ẹrọ rẹ laisi awọn ikede eyikeyi.

4. Ra bauble lori Etsy: Daju, Etsy ni diẹ ninu awọn ohun-ọṣọ gbowolori giga, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn aṣayan aṣa wa fun labẹ $10! Ẹgba neon bib yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe alaye kan ni igba ooru yii, ṣugbọn ẹgba ti nṣiṣẹ yii le ṣe iranti rẹ lati duro pẹlu eto naa.

5. Sun ni pẹ: Dipo ti jiji ni kutukutu lati ṣe akoko fun adaṣe owurọ ọjọ Sundee, fun ara rẹ ni igbanilaaye lati sun sinu ati rọgbọkú ni ayika bi o ṣe fẹ. Ni ikọja ni ominira, gbigba akoko lati sinmi jẹ pataki fun igbesi aye ilera.

6. Ra oorun didun ti awọn ododo: Rin kiri nipasẹ ọja agbe kan lati yan oorun oorun nla ti awọn ododo ti o ni idiyele. Nigbati o ba wo eto ni ile tabi ọfiisi rẹ, iwọ yoo leti bi o ṣe lu awọn ibi -afẹde rẹ. Lakoko ti o wa ni ọja agbe, o tun le ṣafipamọ lori gbogbo awọn eso tuntun ti iwọ yoo nilo fun ọsẹ naa!

7. Sinmi ninu ogba: Nigbati oju ojo ba gbona, di ọrẹ kan ki o lo awọn wakati diẹ ninu oorun. Nkankan wa nipa kikopa ninu iseda ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun sopọ mọ, sinmi, ati rilara pe o wa lori isinmi kekere. O kan rii daju lati fifuye lori iboju oorun ati omi fun ọjọ ọjọ rẹ!

8. Ere-ije fiimu: Tan HBO, ṣe idorikodo lori Netflix tabi Hulu, ki o fun ara rẹ ni akoko lati sinmi ati wo ọpọlọpọ awọn fiimu ti o ti ku lati rii. Boya wọn jẹ tuntun, awọn alailẹgbẹ, tabi awọn akọwe, o kan rii daju lati sinmi ati ṣe nipa awọn fiimu ati kii ṣe nipa pupọ ti awọn ipanu ti ko ni ilera.

9. Gba akoko fun iwẹ olofofo: Ni ọpọlọpọ igba ti o wa ni iyara lati wọle ati jade kuro ninu iwẹ ati siwaju pẹlu ọjọ rẹ, nitorinaa fa fifalẹ ki o bẹrẹ si da awọn nyoju wọnyẹn sinu iwẹ gbona. Ti iwẹ ti nkuta kii ṣe nkan rẹ, tan ina awọn abẹla diẹ tabi tú diẹ ninu awọn iyọ Epsom. Ara rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ nigbamii.

10. Mu DVD adaṣe tuntun: Duro lori orin pẹlu ero adaṣe rẹ, ati paṣẹ DVD amọdaju tuntun kan. Boya o ra ohun ti ko gbowolori lori Amazon tabi mu ọkan ni Target, nini diẹ ninu imisi amọdaju tuntun yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri aṣeyọri tẹsiwaju ati de ibi -afẹde ilera ti atẹle rẹ.

Siwaju sii lori Amọdaju POPSUGAR:

Summer ká buru kalori bombu

Iṣẹ-ṣiṣe Oko-iṣẹ Iṣẹju 10-Iṣẹju

Awọn Ẹbun Amọdaju 7 lati ṣe iwuri fun adaṣe rẹ

Atunwo fun