Awọn ami 11 ti o le tọka awọn iṣoro ọkan

Akoonu

• Awọn idanwo wo ni o ṣe ayẹwo ilera ọkan
• Bii o ṣe le ṣe idiwọ arun ọkan

Diẹ ninu awọn aisan ọkan le ni ifura nipasẹ diẹ ninu awọn ami ati awọn aami aisan, gẹgẹ bi aipe ẹmi, rirẹ rirọ, rirọ, wiwu ninu awọn kokosẹ tabi irora àyà, fun apẹẹrẹ, a ni iṣeduro lati lọ si ọdọ onimọran ọkan ti awọn aami aisan naa ba tẹsiwaju fun ọjọ pupọ, buru si ju akoko lọ tabi wa ni igbagbogbo.

Pupọ aisan ọkan ko farahan lojiji, ṣugbọn o ndagba ni akoko pupọ ati, nitorinaa, o jẹ wọpọ fun awọn aami aiṣan lati farahan diẹ ati pe o le paapaa dapo pẹlu awọn ifosiwewe miiran, gẹgẹbi aini amọdaju. O jẹ fun idi eyi pe ọpọlọpọ awọn aisan ọkan nikan pari ni wiwa lẹhin awọn iwadii deede, gẹgẹbi elektrokardiogram (ECG) tabi idanwo aapọn.

Lati mu ilera ilera inu ọkan ṣiṣẹ daradara o ni iṣeduro lati jẹ ata ilẹ lojoojumọ, nitori pe o dinku idaabobo awọ ati titẹ ẹjẹ giga, idaabobo lodi si awọn iṣoro bii atherosclerosis ati ikun okan. Ọna ti o dara lati jẹ ata ilẹ ni lati gb ata ata ilẹ sinu gilasi kan ni gbogbo alẹ ki o mu omi ata ilẹ yii ni owurọ.

Awọn idanwo wo ni o ṣe ayẹwo ilera ọkan

Nigbakugba ti ifura kan ba ni nini diẹ ninu iru iṣoro ọkan, o ṣe pataki pupọ lati kan si alagbawo ọkan ki awọn idanwo le ṣe lati ṣe iranlọwọ idanimọ ti o ba wa ni otitọ eyikeyi aisan ti o nilo lati tọju.

Ijẹrisi ti awọn iṣoro ọkan le ṣee ṣe nipasẹ awọn idanwo ti o ṣe ayẹwo apẹrẹ ati iṣẹ ti ọkan, gẹgẹbi X-ray àyà, electrocardiogram, echocardiogram tabi idanwo wahala, fun apẹẹrẹ.

Ni afikun, onimọ-ọkan le tun ṣeduro iṣẹ awọn idanwo ẹjẹ, gẹgẹbi wiwọn ti troponin, myoglobin ati CK-MB, eyiti o le yipada lakoko ikọlu ọkan, fun apẹẹrẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn idanwo lati ṣe ayẹwo iṣẹ ọkan.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ arun ọkan

Lati yago fun arun ọkan, ounjẹ ti ilera pẹlu iyọ diẹ, suga ati tun ọra kekere ni a ṣe iṣeduro, ni afikun si adaṣe ti ara deede. Awọn ti ko ni akoko ọfẹ yẹ ki o ṣe awọn aṣayan ti o tọ, gẹgẹbi yago fun ategun ati ngun awọn pẹtẹẹsì, kii ṣe lilo isakoṣo latọna jijin ati dide lati yi ikanni TV ati awọn ihuwasi miiran ti o jẹ ki ara ṣiṣẹ le ati lilo agbara diẹ sii.