Onkọwe Ọkunrin: Bobbie Johnson
ỌJọ Ti ẸDa: 1 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 OṣU Keje 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Igba ooru ni! Eyi ti o tumo si o le nipari ya jade agọ rẹ, ori sinu igbo fun tọkọtaya kan ti ọjọ, ki o si ate pẹlu iseda. (Nilo awọn imọran itọpa? Ṣabẹwo si ọkan ninu awọn Ile-itura Orilẹ-ede 10 Picturesque Worth Irinse.) Ti o ba ti pẹ diẹ lati igba irin-ajo gigun rẹ ti o kẹhin, o ṣee ṣe ki o ṣe aworan wiwo iyalẹnu lati oke oke kan… ati pe o le ti gbagbe nipa gbogbo ohun ti o gba. lati mu ọ wa nibẹ. Ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu, awọn igbiyanju naa tọsi rẹ. Jọwọ ranti, o jẹ deede lati ronu awọn ero wọnyi.

Bẹẹni bẹẹni, Mo ni eyi.

Mo mura sile fun ohunkohun.


Iseda jẹ ohun iyanu. Awọn igi! Nibi gbogbo!

Duro, ohun gbogbo dabi kanna. Kini idi ti MO fi lero pe Emi ko ni ilọsiwaju eyikeyi?

Oh, ọkunrin. Lootọ ni lati tẹ.

Emi yoo kan gbe squat kan si ibi. Ko si eni ti yoo ri mi nibi. otun?


Bawo ni gbogbo eniyan wọnyi ṣe n kọja mi? Eyi kii ṣe ije.

Sa maa n gun oke ... o kan ma ngun .... ẹsẹ kan ni iwaju ekeji.

A ṣe !!!

Wiwo yii jẹ iyanu. Duro-Mo nilo lati ya awọn fọto 35 Instagram.


Mo jẹ ọba (O dara, itanran, ayaba) ti agbaye!

O dara, ni bayi Mo ṣetan fun oorun. Kini o tumọ pe a ni lati rin pada si isalẹ ?!

Isalẹ jẹ irọrun pupọ! Ayafi nigbati o jẹ ẹru.

Nibo. Ṣe. Awọn. Ipanu?

Eyi jẹ ọjọ ti o dara julọ lailai. Titi akoko miiran, iseda.

Atunwo fun

Ipolowo

A ṢEduro Fun Ọ

Awọn awopọ ẹgbẹ

Awọn awopọ ẹgbẹ

Ṣe o n wa awoko e? Ṣe iwari diẹ dun, awọn ilana ilera: Ounjẹ aarọ | Ounjẹ ọ an | Ounjẹ Alẹ | Awọn ohun mimu | Awọn aladi | Awọn awopọ ẹgbẹ | Obe | Awọn ounjẹ ipanu | Dip , al a, ati obe | Awọn akara ...
Ahọn àgbègbè

Ahọn àgbègbè

Ahọn agbegbe jẹ ẹya nipa ẹ awọn abulẹ ti ko ṣe deede lori aaye ahọn. Eyi yoo fun ni iri i iru maapu kan.Idi pataki ti ahọn agbegbe jẹ aimọ. O le fa nipa ẹ aini ti Vitamin B. O tun le jẹ nitori ibinu l...