Tii osan 3 fun aisan ati otutu

Akoonu

• 1. tii osan pelu oyin
• 2. Tii tii ewe osan
• 3. Tii osan pẹlu gaari sisun

Oranje jẹ ọrẹ nla kan si aarun ati otutu nitori pe o mu eto alaabo lagbara, fifi ara silẹ ni aabo siwaju si gbogbo awọn aisan. Ṣayẹwo bi o ṣe le ṣetan awọn ilana igbadun 3 lati ja ikọ ati irunu ọfun diẹ sii ni yarayara ati ni irọrun.

Tutu jẹ ipo ti o rọrun julọ ninu eyiti ilowosi nikan wa ti awọn atẹgun oke, pẹlu Ikọaláìdúró, imu imu ati imunilara, lakoko ti o wa ninu aisan, awọn aami aisan naa pọ sii ati pe iba le wa. Ni eyikeyi idiyele, awọn tii wọnyi le ṣe iranlọwọ fun imularada yiyara, ṣugbọn ti iba naa ba tẹsiwaju, o yẹ ki o lọ si dokita.

1. tii osan pelu oyin

Tii osan jẹ atunse ile ti o dara julọ fun aarun ayọkẹlẹ nitori pe, ni afikun si jijẹ pupọ, o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C.

Eroja

• 1 lẹmọọn
• 2 osan
• 2 tablespoons ti oyin
• 1 ife ti omi

Ipo imurasilẹ

Peeli lẹmọọn ati awọn osan ki o fi awọn peeli wọn sise ki o to iṣẹju mẹẹdogun mẹẹdogun 15. Yọ gbogbo oje inu eso naa kuro pẹlu iranlọwọ ti juicer ki o fi sii apo eiyan nibiti tii ti o jẹ abajade ti awọn peeli jẹ.

Awọn adalu yẹ ki o sise fun to iṣẹju 10. Lẹhin rirọ, fi oyin kun ati tii ọsan ti ṣetan lati mu. Eniyan ti o ni arun aisan yẹ ki o mu tii yii ni igba pupọ ni ọjọ kan.

2. Tii tii ewe osan

Eroja

• 5 ewe osan
• 1 ife ti omi
• 1 cm ti Atalẹ
• 3 cloves

Ipo imurasilẹ

Gbe awọn eroja sinu pan ati sise fun iṣẹju diẹ. Bo, jẹ ki iduro lakoko itutu, lẹhinna igara ati dun pẹlu oyin lati ṣe itọwo.

3. Tii osan pẹlu gaari sisun

Eroja

• 7 osan fun oje
• 15 cloves
• 1,5 lita ti omi
• 3 tablespoons gaari

Ipo imurasilẹ

Fi omi, cloves ati suga silẹ ki o sise fun bii iṣẹju mẹwa 10 lẹhinna pa ina naa. Ṣafikun oje ti osan naa ki o mu gbona.

Ṣayẹwo awọn tii miiran fun itọju aisan nipasẹ wiwo fidio naa: