30 Awọn ilana Ilana Orisun ilera: Adie Sitiroberi Akara oyinbo Pasita Saladi
Onkọwe Ọkunrin:
Judy Howell
ỌJọ Ti ẸDa:
3 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN:
7 OṣU Keje 2025
Orisun omi ti dagba, o mu pẹlu eso ti o ni ounjẹ ati igbadun ti awọn eso ati awọn ẹfọ ti o jẹ ki jijẹ ni ilera ti iyalẹnu ti iyalẹnu, awọ, ati igbadun!
A n bẹrẹ akoko pẹlu awọn ilana ọgbọn ọgbọn ti o ni awọn eso irawọ ati awọn ẹfọ bii eso-ajara, asparagus, atishoki, Karooti, awọn ewa fava, radishes, leeks, peas alawọ ewe, ati ọpọlọpọ diẹ sii - {textend} pẹlu alaye lori awọn anfani ti ọkọọkan, taara lati ọdọ awọn amoye lori Ẹgbẹ Ounjẹ ti Healthline.
Ṣayẹwo gbogbo awọn alaye ounjẹ, pẹlu gba gbogbo awọn ilana 30 nibi.
Adie Sitiroberi Akiado Pasita Saladi pẹlu Wíwọ Ipara Poppyseed nipasẹ @TheBeachHouseKitchen
ImọRan Wa
11 Awọn anfani Ilera ti a fihan ti Awọn irugbin Chia
A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Awọn irugbin Chia wa lara awọn ounjẹ ti o ni ilera ju...
Njẹ Atalẹ ati Turmeric Ṣe Iranlọwọ Ija Irora ati Arun?
A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Atalẹ ati turmeric jẹ meji ninu awọn eroja ti a kẹkọọ...