Awọn aboyun Ọsẹ 36: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii

Akoonu

• Awọn ayipada ninu ara rẹ
• Ọmọ rẹ
• Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 36
• Awọn aami aisan aboyun 36 ọsẹ
• Awọn ọmu ti n jo
• Awọn adehun
• Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera
• Mu onisegun ọmọ wẹwẹ rẹ
• Di apo ibimọ kan
• Nigbati lati pe dokita
• O ti ṣe awọn ọsẹ 36!

Akopọ

O ti ṣe awọn ọsẹ 36! Paapa ti awọn aami aisan oyun ba n sọ ọ silẹ, gẹgẹ bi iyara si yara isinmi ni gbogbo iṣẹju 30 tabi rilara nigbagbogbo, gbiyanju lati gbadun oṣu to kọja ti oyun. Paapa ti o ba gbero lati ni awọn oyun iwaju, tabi ti eyi ko ba jẹ akọkọ rẹ, oyun kọọkan jẹ alailẹgbẹ, nitorinaa o yẹ ki o gbiyanju lati ṣojuuṣe ni gbogbo akoko rẹ. Jeki kika lati ni imọ siwaju sii nipa kini lati reti ni ọsẹ yii.

Awọn ayipada ninu ara rẹ

Ṣe o lero pe ko si yara diẹ sii ni ile-ọsin ọmọ? O le ni irọrun bii iyẹn, ṣugbọn ọmọ rẹ yoo tẹsiwaju lati dagba titi ọjọ ti o to fun rẹ yoo fi de, ọjọ kan ti ọmọ rẹ nikan mọ, eyiti o ṣee ṣe ki o mu ọ were pẹlu ailoju-oye.

Nigbakugba ti o ba rẹ ọ lati inu oyun rẹ, kan ran ara rẹ leti pe ọmọ rẹ yoo ni anfani lati gbogbo akoko to kẹhin ti o lo ninu inu rẹ. Gẹgẹ bi ọsẹ ti n bọ, ao ka ọmọ rẹ ni ibẹrẹ akoko, ni ibamu si Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Obstetricians ati Gynecologists. Akoko kikun ni a ka ni ọsẹ 40. Gbiyanju lati gbadun awọn ọsẹ pataki diẹ ti oyun rẹ. Ọmọ rẹ yoo wa nibi ṣaaju ki o to mọ.

O ṣe iyemeji o rẹwẹsi lati rù ni ayika ikun rẹ ti ndagba, ati pe o ṣee ṣe ki o rẹ ọ pẹlu aibalẹ. Paapa ti eyi ko ba jẹ oyun akọkọ rẹ, gbogbo oyun ati gbogbo ọmọ ti o yatọ, nitorinaa rilara iṣoro diẹ nipa aimọ jẹ deede deede. Ti o ba rii pe aifọkanbalẹ rẹ n ni ipa lori igbesi aye rẹ lojoojumọ tabi awọn ibatan rẹ, o yẹ ki o mu wa pẹlu dokita rẹ ni ipade ti o tẹle.

Ọmọ rẹ

Ibikan ni ayika awọn inṣis 18 ni gigun, ni ọsẹ 36 ọmọ rẹ ni iwọn laarin 5 ati 6 poun. Laipẹ, dokita rẹ le ṣayẹwo boya ọmọ rẹ n ṣetan fun ifijiṣẹ.

Lati ṣayẹwo eyi, dokita rẹ yoo wa lati rii boya ori ọmọ rẹ ba wa ni isalẹ nipasẹ cervix rẹ. Ọmọ rẹ yẹ ki o gbe si ipo yii nipasẹ awọn ọsẹ 36, ṣugbọn maṣe binu ti ọmọ rẹ ko ba ti yipada sibẹsibẹ. Pupọ julọ awọn ọmọde yoo yipada si ọna ibi-ọmọ ni awọn ọsẹ ti o kẹhin ti oyun, ṣugbọn 1 ninu awọn oyun 25 yoo wa ni breech, tabi tan ẹsẹ ni akọkọ.Ifihan Breech jẹ eewu giga nigbagbogbo, ati pe ọpọlọpọ awọn ọran bẹẹ ni abajade ni ifijiṣẹ abẹ.

Ti dokita rẹ ba fura pe ọmọ rẹ jẹ breech, o ṣee ṣe pe o yoo ranṣẹ fun olutirasandi lati jẹrisi. Lẹhin eyini, dokita rẹ le ṣeduro ọkan ninu awọn ọna pupọ lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ inu gbigbe si isalẹ, gẹgẹbi ẹya cephalic ti ita (ECV).

ECV jẹ ọna aiṣedede nigbamiran lati gbiyanju lati yi ọmọ rẹ pada. Ti o ba ni aibalẹ nipa awọn agbara ti ifijiṣẹ breech, pin awọn ifiyesi rẹ pẹlu dokita rẹ. Dokita rẹ yẹ ki o ni anfani lati mu awọn ifiyesi rẹ jẹ pẹlu gbogbo awọn orisun ti o wa fun awọn oyun breech.

Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 36

Ti wa ni o rilara maxed jade? Ko si ọpọlọpọ yara ti o ku ninu ile-ile rẹ. Awọn agbeka oyun le fa fifalẹ ni ọsẹ yii. Ṣe akiyesi awọn ayipada eyikeyi ki o pin wọn pẹlu dokita rẹ ni ipade ti o tẹle.

Awọn aami aisan aboyun 36 ọsẹ

Ami kan nigba ọsẹ 36 lati wa jade ni awọn ihamọ. Iwọnyi le tumọ si pe ọmọ rẹ nbọ ni kutukutu tabi o kan jẹ awọn ihamọ Braxton-Hicks. Ṣugbọn ni apapọ, o ṣee ṣe ki o tẹsiwaju ni iriri ọpọlọpọ awọn aami aisan kanna ti o ti ba pade ni gbogbo oṣu mẹta rẹ, gẹgẹbi:

• rirẹ
• ito loorekoore
• ikun okan
• yayan ọyan

Awọn ọmu ti n jo

Ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri jijo oyan ni oṣu kẹta wọn. Omi tinrin yii, omi ofeefee ti a pe ni colostrum yoo pese fun ọmọ rẹ ni awọn eroja ni awọn ọjọ akọkọ ti igbesi aye rẹ. Paapa ti o ko ba gbero lati fun ọmu, ara rẹ yoo tun ṣe awọ awọ.

Ti o ba n rii ijanu naa ko ni korọrun, gbiyanju wọ awọn paadi ntọjú. O yẹ ki o ṣajọpọ lori iwọnyi bakanna, bi iwọ yoo nilo wọn ni ifijiṣẹ ifiweranṣẹ (boya tabi omu ọmu), ati pe ko si idi kan ti o ko le lo wọn ni bayi.

Diẹ ninu awọn obinrin ṣafikun awọn paadi ntọju si iforukọsilẹ ọmọ wọn, ṣugbọn ti o ko ba gba eyikeyi lati ibi iwẹ ọmọ, tabi ti o ko ba ni itara lati beere awọn ọrẹ ati ẹbi lati ra awọn wọnyi fun ọ, awọn paadi ntọjú jẹ ilamẹjọ. O le wa wọn ni awọn alatuta nla julọ ti o ta awọn ọja ọmọ ati pe o le ra wọn ni ọpọ. Wọn yoo wa ni ọwọ lẹhin ti a bi ọmọ naa ati fifun ọmọ.

Awọn adehun

Nigbakan awọn ọmọ ikoko pinnu lati wa ni kutukutu, nitorinaa o yẹ ki o wa lori iṣọra fun awọn ihamọ. Awọn adehun le ni irọra bi mimu tabi fifun ni inu ile rẹ, iru si awọn irora oṣu. Diẹ ninu awọn obinrin lero wọn ni ẹhin wọn, bakanna. Inu rẹ yoo ni irọrun lile si ifọwọkan lakoko ihamọ.

Isunki kọọkan yoo dagba ni kikankikan, oke, ati lẹhinna rọra rọra. Ronu nipa rẹ bi igbi omi, yiyi lọ si eti okun, lẹhinna rọra ṣe ọna rẹ pada sẹhin si okun. Bi awọn ifunmọ rẹ ṣe sunmọ pọ, awọn oke giga yoo waye laipẹ ati ṣiṣe ni pipẹ.

Diẹ ninu awọn obinrin dapo awọn ifunmọ pẹlu awọn ihamọ Braxton-Hicks, eyiti a tọka si nigbamiran bi “iṣẹ irọ.” Awọn ihamọ Braxton-Hicks jẹ igbagbogbo, ko ni apẹrẹ si wọn, ati pe wọn ko dagba ni kikankikan.

Ti o ba ni iriri awọn ihamọ, o ṣe pataki si akoko wọn. Ọpọlọpọ awọn ohun elo alagbeka wa ti o jẹ ki o rọrun lati akoko ati ṣe igbasilẹ awọn ihamọ rẹ. O le fẹ ṣe igbasilẹ ọkan bayi ki o faramọ ararẹ pẹlu rẹ ki o ba mura silẹ ni kete ti awọn ihamọ rẹ bẹrẹ. O tun le tọpinpin wọn ni ọna ti atijọ, ni lilo iṣọ aago kan tabi aago (tabi kika awọn aaya ni ariwo) ati pen ati iwe.

Lati tọpinpin awọn ihamọ rẹ, ṣe igbasilẹ akoko ti wọn bẹrẹ ati nigbati wọn pari. Akoko ti akoko laarin igba ti ọkan bẹrẹ ati atẹle ti o bẹrẹ ni igbohunsafẹfẹ ti awọn ihamọ. Mu igbasilẹ yii wa pẹlu rẹ nigbati o ba lọ si ile-iwosan. Ti o ba fọ omi ṣe akiyesi akoko ati ori si ile-iwosan.

Ti o ko ba ni idaniloju nipa kini awọn irora yẹ ki o ṣe atilẹyin ipe si dokita rẹ tabi irin-ajo lọ si ile-iwosan, o yẹ ki o beere dokita rẹ bayi. Ti o ba ni iriri awọn ihamọ ti o wa fun iṣẹju kan ati pe o wa ni gbogbo iṣẹju marun fun o kere ju wakati kan, o ṣee ṣe ki o wa ni ọna rẹ si ọjọ-ibi ọmọ rẹ.

Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera

Ninu aye ti o bojumu, o ṣeeṣe ki o fẹ lati ti pese ohun gbogbo tẹlẹ fun dide ọmọ rẹ. Ni otitọ, botilẹjẹpe, awọn nkan pupọ le wa ni osi lori atokọ lati ṣe, ati pe O dara. O tun ni akoko. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan lati fi oju si ọsẹ yii.

Mu onisegun ọmọ wẹwẹ rẹ

Ti o ko ba yan oniwosan ọmọ wẹwẹ fun ọmọ rẹ sibẹsibẹ, iwọ yoo fẹ mu ọkan laipẹ. Lakoko ti o ṣeese ni awọn ọsẹ diẹ diẹ ṣaaju ki ọmọ rẹ de, akoko yẹn ko ni idaniloju.

Beere awọn ọrẹ agbegbe tabi awọn ẹbi ẹbi fun awọn itọkasi, ki o rii daju lati pe niwaju lati seto irin-ajo pẹlu awọn alamọ ilera ti o ni agbara. Kii ṣe rọrun nikan lati wiwọn itunu rẹ pẹlu dokita kan ati agbegbe ọfiisi ni oju-oju, ṣugbọn o ṣee ṣe o yoo ni irọra ti o kere ju bayi pe o ti ṣayẹwo ohunkan diẹ sii lati atokọ lati ṣe ọmọ rẹ.

Di apo ibimọ kan

Ohun miiran atokọ lati-ṣe ti o yẹ ki o ṣayẹwo ni kete ni kikojọ apo ibimọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn iṣeduro wa ti o da lori awọn iya ti o ti kọja eyi ṣaaju. Lati wa ohun ti o dara julọ fun ọ, beere lọwọ awọn ayanfẹ fun imọran wọn, ati lẹhinna faramọ ohun ti o rii pataki julọ.

Ni gbogbogbo, iwọ yoo fẹ lati ṣajọ awọn ohun kan ti yoo jẹ ki iwọ, alabaṣepọ rẹ, ati ọmọ rẹ ni itunu. Diẹ ninu awọn ohun ti o le fẹ lati ṣajọ fun ara rẹ pẹlu:

• insurance alaye
• ẹda ti eto ibimọ rẹ
• a ehin
• olóòórùn dídùn
• itura pajamas ati slippers
• awọn nkan ti yoo ran ọ lọwọ lati sinmi lakoko iṣẹ
• iwe tabi iwe irohin

Fun ọmọ rẹ, ijoko ọkọ ayọkẹlẹ jẹ dandan. Ti o ko ba ti ṣe tẹlẹ, pe ọlọpa agbegbe rẹ tabi ibudo ina lati rii boya wọn ṣe awọn ayẹwo ijoko ọkọ ayọkẹlẹ. Fifi ijoko ọkọ ayọkẹlẹ kan le jẹ ti ẹtan, ati pe o jẹ ohun ikẹhin ti o fẹ lati ni lati ni aibalẹ nigbati o ba wa ninu iṣẹ.

Gba ijoko ọkọ ayọkẹlẹ tuntun lati rii daju pe o ti ṣelọpọ pẹlu awọn itọsọna aabo lọwọlọwọ lọwọlọwọ. Awọn ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ni itumọ lati daabo bo ọmọ lati ijamba kan, ati lẹhinna danu. Ra ọkan ni titaja gareji kan ati pe iwọ kii yoo rii daju ti o ba ti wa ninu ijamba ọkọ ayọkẹlẹ kan.

Di aṣọ lati mu ile wa si ile, ṣugbọn foju awọn ohun elo. Mu nkan ti yoo rọrun lati fi si ati gbe kuro. O le nilo lati ṣe iyipada iledìí yarayara. Nigbati on soro ti awọn iyipada iledìí, o le fẹ lati ronu iṣakojọpọ aṣọ afẹyinti, boya ọmọ rẹ ba ni ijamba ti o mu ọna jade kuro ninu iledìí naa.

Ronu nipa itunu ọmọ rẹ nigbati o ba mu aṣọ bi daradara. Ti o ba n firanṣẹ ni igba otutu, mu nkan ti yoo mu ọmọ rẹ gbona. Ti yoo ba wa ni awọn 90s, ronu aṣọ iwuwo fẹẹrẹ. Ile-iwosan yẹ ki o pese ọpọlọpọ awọn ipilẹ miiran fun ọmọ naa, gẹgẹbi awọn iledìí.

Maṣe gbagbe alabaṣepọ rẹ! Itunu wọn yoo ṣeeṣe ki o jinna si ọkan rẹ nigbati o nmí nipasẹ awọn irora iṣẹ, ṣugbọn nisisiyi ni igba ti o le fi han wọn pe awọn ọrọ itunu wọn, paapaa. Wo iṣakojọpọ:

• awọn ipanu ti o le pin
• kamẹra kan
• ṣaja fun foonu rẹ ati ẹrọ itanna miiran ki alabaṣepọ rẹ le kọ ọrọ tabi imeeli si gbogbo eniyan nigbati ọmọ rẹ ba de
• olokun, fun kini o le jẹ ọjọ pipẹ tabi alẹ
• atokọ awọn olubasọrọ ki alabaṣepọ rẹ mọ ẹni ti o pe tabi imeeli ni kete ti ọmọ rẹ ba de
• jaketi tabi siweta fun alabaṣepọ rẹ (awọn ile iwosan le tutu)

Nigbati lati pe dokita

Ti o ba ni iriri awọn ihamọ tabi ro pe o le ni iriri awọn ihamọ, pe dokita rẹ tabi ori si ile-iwosan. O yẹ ki o tun pe dokita rẹ ti o ba ni iriri ẹjẹ ẹjẹ abẹ, jijo omi, tabi irora ikun lile.

Bi ọmọ rẹ ti n tẹsiwaju lati dagba, aye kekere wa fun lati gbe. Lakoko ti awọn iṣipopada ọmọ rẹ ti jasi fa fifalẹ diẹ ninu, o yẹ ki o tun lero wọn. Ti o ba ṣe akiyesi idinku ninu iṣipopada (ronu kere ju awọn iṣipopada 10 ni wakati kan), tabi ti o ba ni ifiyesi nipa gbigbe ọmọ rẹ, kan si dokita rẹ. Lakoko ti idinku ninu gbigbe ko le jẹ nkankan, o tun le jẹ ami kan pe ọmọ rẹ wa ninu ipọnju. O dara nigbagbogbo lati mu ṣiṣẹ lailewu ati kan si olupese ilera rẹ.

O ti ṣe awọn ọsẹ 36!

O ti fẹrẹẹ pari ila. Ranti lati gbadun awọn ọsẹ meji to kẹhin. Mu oorun oorun nigbakugba ti o ba le, ki o tẹsiwaju njẹ ni ilera, awọn ounjẹ ti o ni iwontunwonsi. Iwọ yoo dupẹ fun afikun awọn ounjẹ ati agbara ni kete ti ọjọ nla rẹ ba de.