Onkọwe Ọkunrin: Eric Farmer
ỌJọ Ti ẸDa: 4 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
This is the juiciest chicken breast I’ve ever eaten! Fast & cheap recipe #19
Fidio: This is the juiciest chicken breast I’ve ever eaten! Fast & cheap recipe #19

Akoonu

Loni jẹ ọjọ akọkọ ti Oṣu Ifarabalẹ Akàn Breast - ati pẹlu ohun gbogbo lati awọn aaye bọọlu si awọn ikawe suwiti lojiji ni Pink, o jẹ akoko ti o tọ lati tan imọlẹ si diẹ ninu diẹ ti a ko mọ ṣugbọn awọn otitọ iyalẹnu patapata nipa arun na. Tani o dara julọ lati fun wa ni iranlọwọ ju Lindsay Avner, 31, oludasile Bright Pink, agbari agbawi ti ko ni ere ti o kọ awọn ọdọ ọdọ nipa igbaya ati akàn ọjẹ -ara? Kii ṣe nikan ni Avner ṣe iwuri fun awọn obinrin lati ṣe abojuto ilera wọn, o tun ni iriri ti ara ẹni lori awọn iwaju iwaju alakan igbaya. O ni mastectomy ilọpo meji ni idena ni ọdun 23 lẹhin idanwo rere fun iyipada jiini BRCA1, eyiti o gbe eewu ti akàn igbaya soke si 87 ogorun. Onígboyà, otun? Nibi, o kun wa ni awọn otitọ pataki mẹfa ti gbogbo awọn obinrin nilo lati wa lori.


1. Aarun igbaya ko ni opin si awọn ọmu rẹ. Nitoripe àsopọ igbaya gbooro si egungun kola rẹ ati jin inu apa, arun na le kọlu nibi paapaa, Avner sọ. Abajọ ti awọn idanwo ara ẹni igbaya ṣe pẹlu fifọwọkan ati wiwo awọn agbegbe ara wọnyi, ni afikun si ọmu rẹ gangan. Ṣe o nilo isọdọtun idanwo ara ẹni? Ṣayẹwo alaye infographic Imọlẹ Pink, eyiti o fun ọ ni igbesẹ nipasẹ igbese. Niwọn igba ti wọn ṣe iranlọwọ fun ọ nikan ti o ba ranti lati ṣe wọn ni gbogbo oṣu, firanṣẹ “PINK” si 59227, ati Pink Pink yoo fi ọrọ ranṣẹ si awọn olurannileti oṣooṣu.

2. Odidi kii ṣe aami aisan nikan. Otitọ, o jẹ ami ti o wọpọ julọ (botilẹjẹpe ida ọgọrin 80 ti awọn eegun tan jade lati jẹ alaigbọran). Ṣugbọn awọn itọsi miiran wa: nyún ti o tẹsiwaju, bug bug-bi ijalu lori awọ ara, ati itusilẹ ọmu, Avner sọ. Ni otitọ, eyikeyi isokuso tabi iyipada aramada ni ọna ti awọn ọmu rẹ wo tabi rilara le yipada lati jẹ aami aisan kan. Nitorinaa ṣe akiyesi, ati pe ti nkan ba tẹsiwaju fun ọsẹ diẹ, ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ.


3. Ṣugbọn nigbati o jẹ, o le lero bi ewa tio tutunini. Opo kan ti o lagbara ati aiṣedeede, bii ewa tio tutunini tabi okuta didan tabi nkan lile miiran ti o wa ni ipo, jẹ nipa. Iyẹn ko tumọ si pe o jẹ alakan, dajudaju. Ṣugbọn ti ko ba parẹ lẹhin ọsẹ diẹ tabi dagba tobi, jẹ ki dokita rẹ wo.

4. Ewu fun awọn obinrin ti o kere ju ti o le ronu lọ. Meji-meta ti awọn obinrin ti o ni ayẹwo ti tẹlẹ ti kọja ọjọ-ibi 55th wọn, ni ibamu si Ile-ẹkọ akàn ti Orilẹ-ede. Ati ọjọ -ori jẹ ọkan ninu awọn okunfa eewu ti o lagbara julọ fun idagbasoke arun na. Iyẹn jẹ awọn iroyin ifọkanbalẹ ati olurannileti to lagbara lati maṣe bẹru ti o ba ṣe akiyesi ami ajeji kan.{tip}

5. Akàn oyan kii ṣe idajọ iku. Ṣe iwadii aisan rẹ ni kutukutu, ati iwọn arowoto ga soke. Ti o ba rii ati ṣe itọju lakoko ti o wa ni Ipele 1, oṣuwọn iwalaaye ọdun marun n lọ ni 98 ogorun, Avner sọ. Paapa ti o ba jẹ Ipele III, ida 72 ninu awọn obinrin le nireti lati ye ninu iwukara ọdun marun, Ijabọ Ẹgbẹ Akàn Amẹrika. Iyẹn jẹ ariyanjiyan ti o dara julọ ti a le ronu fun kii ṣe fifun awọn idanwo ara ẹni ni oṣooṣu ati awọn mammogram ti ọdun.


6. Aadọrin-marun ninu ọgọrun awọn aarun igbaya waye ni awọn eniyan ti ko ni itan idile. Awọn iyipada jiini ti o sopọ mọ alakan igbaya, BRCA1 ati BRCA2, gba ifẹ media pupọ pupọ, ọpọlọpọ awọn obinrin ro pe ti wọn ko ba ni ibatan ibatan akọkọ (iya, arabinrin, ati ọmọbinrin) pẹlu arun naa, wọn ko ni lati ṣe aniyan nipa o. Ṣugbọn ni gbogbo ọdun, ẹgbẹẹgbẹrun awọn obinrin rii pe wọn jẹ ẹni akọkọ ninu idile wọn lati ṣe ayẹwo. Ko ṣe kedere ohun ti o fa akàn igbaya gaan. Ṣugbọn diwọn gbigbemi oti ati mimu iwuwo ara ti o ni ilera ti han lati jẹ awọn eewu eewu, Avner sọ.

Atunwo fun

Ipolowo

Iwuri Loni

Itoju Aami Irorẹ $ 26 yii Ni otitọ Shrunk My Zit Ni Idaji alẹ

Itoju Aami Irorẹ $ 26 yii Ni otitọ Shrunk My Zit Ni Idaji alẹ

Lẹhin ijiya lati awọn breakout ni ile-iwe giga, Mo jẹ ki o jẹ iṣẹ apinfunni mi lati pa awọ ara mi kuro ati ni ilana itọju awọ-ara ti o ni ilana pupọ ni kọlẹji. ibẹ ibẹ, lati ibẹrẹ ti COVID-19, awọ ara...
Awọn imọran Amọdaju lati Gba Tonu

Awọn imọran Amọdaju lati Gba Tonu

Iwọ yoo pọ i ipenija ti lilọ- i awọn gbigbe rẹ-ati wo awọn abajade yiyara. (Ṣe awọn atunṣe 10 i 20 ti adaṣe kọọkan.)Mu dumbbell 1- i 3-iwon pẹlu awọn ọwọ mejeeji lẹhin ori rẹ ki o gbe bulọki laarin it...