Awọn ọna 8 lati Iro Wiwa Bi Pro ni Bed

Akoonu

• Gba Yiya
• Wo sinu Oju kọọkan miiran
• Gba Awọn isinmi
• Ka gbogbo ẹ nipa rẹ
• Gba Iṣakoso
• Maṣe Gbagbe Lẹhin Ibalopo
• Fi Diẹ ninu awọn eroja Iyalẹnu
• Kan Ṣe O!
• Atunwo fun

Ibalopo le jẹ idan, gbogbo eyiti o yika-ati lẹẹkọọkan diẹ ti o buruju, paapaa ti o ba wa pẹlu eniyan tuntun tabi fẹ gbiyanju awọn nkan tuntun (ṣugbọn ko mọ ibiti o bẹrẹ). Irohin ti o dara: Awọn akoko gbigbọn diẹ laarin awọn iwe ko tumọ si pe ẹ meji kii ṣe baramu-ni otitọ, o le tumọ si pe o jẹ akoko pipe lati ṣe iwadi diẹ lati wa ibalopo ti o ṣiṣẹ fun ọ bi a tọkọtaya, Tammy Nelson sọ, Ph.D., oniwosan ibalopọ ati onkọwe ti Ngba Ibalopo O Fẹ. Nitorinaa wo (ati rilara!) Bi alamọdaju-ati turari ohun soke-ko si rẹ iriri ipele pẹlu awọn mẹjọ rorun tweaks.

Gba Yiya

iStock

“Laibikita ohun ti o n ṣe, itara ṣe pataki pupọ ju ilana lọ,” ni Mark Michaels, alakọwe ti Awọn alabašepọ ni ife gidigidi. Ri ara rilara meh nipa ibalopo? Ronu nipa kini yoo jẹ ki o lero nla. Boya o n ṣe afihan aṣọ awọtẹlẹ tuntun tabi beere lọwọ rẹ lati fun ọ ni ifọwọra gigun pẹlu ipara tuntun yẹn. Ohunkohun ti o jẹ ki o ni rilara oniyi yoo tumọ si ere iyẹwu rẹ ti o jẹ oniyi. (Fifiranṣẹ awọn ọrọ racy jẹ ọna nla lati ṣe agbero idunnu. Eyi ni Awọn imọran Ibalopo 5 Gbogbo Obinrin Nilo lati Mọ.)

Wo sinu Oju kọọkan miiran

iStock

Dun cheesy, ṣugbọn idojukọ lori oju rẹ gba idojukọ kuro lati ohun ti n ṣẹlẹ ni isalẹ igbanu ati ki o ṣe ohun gbogbo nipa asopọ ti o pin, Michaels sọ. Eyi jẹ otitọ paapaa lakoko ẹnu, nigbati gbigba awọn ifẹnule lati awọn iwo oju rẹ jẹ bọtini.

Gba Awọn isinmi

iStock

Boya ìbálòpọ̀ ẹnu, ìfọwọ́sowọ́pọ̀, tàbí ìbálòpọ̀, rántí pé kò sí ọ̀nà “ọ̀tọ́” láti ṣe ohunkóhun. Ti o ba ni rilara ti o rẹwẹsi tabi ti o ni rudurudu, diduro ati mu akoko lati fẹnuko ati ifọwọra, tabi yipada ati nini ki o mu iṣẹ ṣiṣe diẹ sii jẹ itanran patapata, leti Michaels.

Ka gbogbo ẹ nipa rẹ

iStock

Ọpẹ si 50 Shades ti Grey, erotica ti ni iriri isọdọtun pataki kan-ati pe o jẹ awọn iroyin nla fun igbesi aye ibalopọ ti ara ẹni, ni Alison Tyler sọ, onimọran ibalopọ ati onkọwe ti awọn aramada itagiri 25. "Aja eti oju-iwe ti o nifẹ ki o ka ni ariwo si alabaṣepọ rẹ, tabi tẹtisi adarọ-ese ti o ni gbese. O jẹ ọna ti o rọrun lati ṣe ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ sinu iru awọn nkan ti o tan ọ." Nitori iwọ ko sọrọ nipa rẹ awọn iriri ti ara ẹni ti o ti kọja, o fi ọ mejeeji si oju -iwe kanna ni awọn ofin ti ohun ti o fẹ gbiyanju papọ. (Pẹlupẹlu, ṣayẹwo awọn Irokuro Ibalopo 5-Ṣe alaye.)

Gba Iṣakoso

iStock

Fun alẹ kan, ṣe irọlẹ gbogbo nipa rẹ. Sọ fun u pe ko le gbe tabi fi ọwọ kan laisi igbanilaaye rẹ. Bẹẹni, o jẹ kekere-dominatrix-y, ṣugbọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ mejeeji ti o dara julọ lati jade awọn agbegbe itagiri ati awọn titan ti o le nira lati wa nigbati iwọ mejeeji n ṣiṣẹ lọwọ. Ni alẹ ọjọ keji, jẹ ki o ṣe bakanna si ọ. Kii ṣe pe o gbona nikan lati ni irọlẹ lati gbadun ẹṣẹ-ọfẹ, igbadun gbogbo-nipa-mi, ṣugbọn fifun (ati gbigba) iṣakoso gba ọ laaye mejeeji lati ṣafihan bọtini awọn ẹgbẹ alailagbara rẹ fun asopọ pipẹ.

Maṣe Gbagbe Lẹhin Ibalopo

iStock

Awọn ohun G ti wọn ni lapapọ, ṣugbọn o wa ni jade, awọn ọgbọn itusilẹ nla jẹ ọkan ninu awọn asọtẹlẹ ti o dara julọ ti igbesi aye ibalopọ apaniyan. Ìwádìí kan tí wọ́n ṣe láìpẹ́ yìí láti Yunifásítì Toronto Mississauga rí i pé ìṣekúṣe lẹ́yìn ìbálòpọ̀, títí kan fífẹnukonu, ìfọwọ́ra, àti ọ̀rọ̀ ìfẹ́ni, ń gbé ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ ga. Jeki awọn lẹhin ibalopo ibaraẹnisọrọ ina. Fojusi lori ohun ti o ni iyalẹnu ni akoko, kuku ju jijinlẹ jinlẹ sinu awọn ọmọde rẹ tabi bẹrẹ “nibo ni eyi n lọ?” ijiroro.

Fi Diẹ ninu awọn eroja Iyalẹnu

iStock

Titele yinyin kuubu ni ayika ara rẹ, dabbing oyin pẹlẹpẹlẹ lori awọn ọmu rẹ ki o jẹ ki o pa a, tabi gbiyanju nkan isere ibalopo tuntun jẹ gbogbo awọn ọna nla lati yi awọn nkan pada. "Ibalopo yẹ ki o jẹ igbadun," leti Michaels, ati igbiyanju nkan titun jẹ ẹri lati gbọn awọn nkan soke. Paapa ti ilana naa ba pari ko jẹ nkan ti iwọ yoo ṣafikun si iwe akọọlẹ deede rẹ, gbiyanju rẹ jade-ati rẹrin nipa rẹ ti o ba rii pe o jẹ aimọgbọnwa diẹ sii ju ti gbese-jẹ iriri timotimo ti o le jẹ ki o sunmọ. (Pẹlupẹlu, gba diẹ ninu awokose yara pẹlu awọn igbesoke Kinky 7 wa fun Igbesi aye Ibalopo Rẹ.)

Kan Ṣe O!

iStock

Kii ṣe lati dun bi ipolowo ere idaraya, ṣugbọn nigbamiran, ohun pataki julọ lati ṣe ni o kan jẹ ki o ṣe. Ni igba pipẹ, eyiti a pe ni 'ibalopọ itọju' le dagbasoke sinu imotara ẹdun diẹ sii ati ọna ti o nilari lati ṣafihan awọn ifẹ rẹ, ”Nelson ṣalaye. "Nigba miran, ibalopo jẹ nipa ṣiṣẹ nipasẹ awọn ẹdọfu ati wahala ti a nšišẹ ọsẹ ati ki o nyoju diẹ ti sopọ ju lailai." Nitorinaa gbagbe nipa jijẹ Christian Grey ti o tẹle ki o dojukọ jijẹ ọ.

Atunwo fun