Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 4 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 11 OṣU KẹTa 2025
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Fidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Akoonu

Awọn ikojọpọ onigbọwọ jẹ awọn eniyan ti o ni iṣoro nla ni sisọnu tabi fi awọn ohun-ini wọn silẹ, paapaa ti wọn ko ba wulo mọ. Fun idi eyi, o wọpọ fun ile ati paapaa ibi iṣẹ ti awọn eniyan wọnyi lati ni ọpọlọpọ awọn ohun ti a kojọpọ, idilọwọ aye ati lilo awọn oriṣiriṣi awọn ipele.

Nigbagbogbo awọn ohun ti a kojọpọ jẹ ailẹgbẹ ati paapaa o le rii ninu idọti, ṣugbọn eniyan rii wọn bi o ṣe pataki ni ọjọ iwaju tabi o le ni iye owo to gaju.

Rudurudu yii le rọrun lati ṣe idanimọ nipasẹ awọn ẹbi tabi awọn ọrẹ, ṣugbọn ni gbogbogbo, eniyan tikararẹ ko le ṣe idanimọ pe o ni iṣoro kan ati, nitorinaa, ko wa itọju. Ni awọn ẹlomiran miiran, rudurudu naa jẹ irẹlẹ ati pe, bi ko ṣe kan awọn iṣẹ ojoojumọ, a ko ṣe akiyesi rẹ, bẹni a ko tọju rẹ. Sibẹsibẹ, nigbakugba ti ifura ba wa, o ṣe pataki lati kan si alamọ-ara lati jẹrisi idanimọ ati bẹrẹ itọju ti o yẹ.

Awọn aami akọkọ ti rudurudu naa

Ni deede, awọn ikojọpọ ti nfi agbara mu awọn ami bii:


  • Isoro sisọ awọn nkan sinu idọti, paapaa nigbati wọn ko wulo;
  • Iṣoro siseto awọn ohun-ini rẹ;
  • Ṣe ikojọpọ awọn nkan ni gbogbo awọn ibi ile;
  • Ibẹru ti o pọju ti laisi ohun;
  • Lero pe wọn ko le ju ohun kan sinu idọti, bi wọn ṣe le nilo rẹ ni ọjọ iwaju;
  • Wa fun awọn ohun tuntun, paapaa nigbati wọn ba ti ni ọpọlọpọ ninu wọn tẹlẹ.

Ni afikun, awọn eniyan ti o jẹ ikojọpọ ikojọpọ tun di ipinya diẹ sii, paapaa ni awọn ọran ti o nira pupọ, nitori itiju ti ipo ti ara wọn ati hihan ile wọn. Fun idi eyi, o ṣee ṣe ki awọn eniyan wọnyi dagbasoke awọn aisan ọpọlọ miiran, gẹgẹ bi irẹwẹsi, fun apẹẹrẹ.

Awọn aami aiṣan wọnyi le tun han lakoko igba ewe, ṣugbọn wọn maa n buru si pẹlu agbalagba, nigbati eniyan ba bẹrẹ lati ra awọn ohun-ini tirẹ.

Ni awọn ọrọ miiran, eniyan ti o kojọpọ ni apọju paapaa le ko awọn ẹranko jọ, paapaa ni awọn mewa mewa tabi ọgọọgọrun ti awọn ẹranko ti o le gbe inu ile ati ni awọn ipo diẹ.


Bii o ṣe le ṣe iyatọ si ikojọpọ kan lati ọdọ alakojo kan

Nigbagbogbo ikojọpọ le jẹ aṣiṣe fun odè kan, tabi o le paapaa lo ikewo ti ṣiṣe ikojọpọ, nikan pe awọn miiran ko rii ni ọna ajeji.

Sibẹsibẹ, ọna ti o rọrun lati ṣe iyatọ awọn ipo mejeeji ni pe, ni deede, alakojo n gberaga lati fihan ati ṣeto akojọpọ rẹ, lakoko ti ikojọpọ fẹ lati tọju aṣiri ati tọju awọn ohun ti o kojọpọ, ni afikun si nini iṣoro pupọ ninu tito ara rẹ .

Kini o fa rudurudu yii

Idi pataki ti ikojọpọ pupọ ti eniyan ti awọn nkan ko mọ, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe pe o ni ibatan si awọn okunfa jiini, iṣiṣẹ ọpọlọ tabi awọn iṣẹlẹ aapọn ninu igbesi aye eniyan.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju fun awọn ikojọpọ onigbọwọ le ṣee ṣe nipasẹ itọju ihuwasi, ati onimọ-jinlẹ n wa lati ṣawari idi ti aibalẹ ti o fa ifẹ lati tọju awọn nkan. Sibẹsibẹ, itọju yii le gba awọn ọdun pupọ lati ni ipa bi o ṣe nilo ifiṣootọ pupọ lati ọdọ eniyan.


Awọn itọju apọju tun le ṣee lo lati ṣe iranlowo itọju naa, ṣe iranlọwọ alaisan lati yago fun ifẹkufẹ fun ikojọpọ ifa, ṣugbọn ninu ọran yii, wọn gbọdọ tọka nipasẹ ọlọgbọn kan.

Ni deede, awọn ikojọpọ ti ko ni agbara ko wa itọju nitori wọn ko mọ pe ipo wọn jẹ aisan, nitorinaa ẹbi ati awọn ọrẹ ṣe ipa pataki pupọ ninu iranlọwọ eniyan lati larada.

Awọn ilolu ti o le ṣee ṣe

Botilẹjẹpe ikojọpọ le dabi ibajẹ aapọn kekere kan, otitọ ni pe o le ni ọpọlọpọ awọn eewu ilera, paapaa ni ibatan si awọn nkan ti ara korira ati awọn akoran loorekoore, nitori pe awọn ohun ti o pọ julọ jẹ ki iṣẹ ṣiṣe fifọ ile nira diẹ sii, dẹrọ ikojọpọ awọn kokoro arun , elu ati awọn ọlọjẹ.

Ni afikun, da lori iwọn ti ikojọpọ awọn nkan, o le tun jẹ eewu ti airotẹlẹ ṣubu tabi paapaa isinku, nitori awọn nkan le ṣubu lori eniyan naa.

Lori ipele ti ẹmi, awọn ikojọpọ ti o ni agbara tun ṣee ṣe lati wa ni ipinya ati pe o le dagbasoke ibanujẹ lile, paapaa nigbati wọn ba mọ iṣoro ṣugbọn wọn ko fẹ, tabi ko le, lati faramọ itọju.

Niyanju Nipasẹ Wa

Kini idi ti Awọn sokoto Yoga le Jẹ Denimu Tuntun

Kini idi ti Awọn sokoto Yoga le Jẹ Denimu Tuntun

Ṣe awọn aṣọ adaṣe ni ọjọ iwaju ti njagun lojoojumọ? Aafo ti wa ni hedging awọn oniwe-bet ni wipe itọ ọna, o ṣeun i awọn tobi pupo idagba oke ti awọn oniwe-activewear pq Athleta. Awọn alatuta pataki mi...
Awọn Aṣiri Awọ-awọ-awọ lati ọdọ Awọn akosemose Sweaty

Awọn Aṣiri Awọ-awọ-awọ lati ọdọ Awọn akosemose Sweaty

Maa ṣe jẹ ki breakout fi kan damper lori gbogbo awọn anfani rẹ deede idaraya baraku pe e. A beere lọwọ itọju awọ ara ati awọn alamọdaju amọdaju (ti o lagun fun igbe i aye) lati fun wa ni awọn imọran t...