Kini lati jẹ lẹhin iṣẹ abẹ bariatric

Akoonu

• 1. Bii o ṣe le ṣe Ounjẹ Liquid
• 2. Bii o ṣe le ṣe Pasty Diet
• Nigbati lati jẹ awọn ounjẹ to lagbara lẹẹkansi
• Akojọ ounjẹ lẹhin iṣẹ abẹ bariatric
• Ohun ti o ko le jẹ

Lẹhin ti o lọ abẹ abẹ bariatric, eniyan nilo lati jẹ ounjẹ olomi fun bii ọjọ mẹẹdogun, ati lẹhin naa o le bẹrẹ ounjẹ ti pasty fun iwọn ọjọ 20 miiran.

Lẹhin asiko yii, awọn ounjẹ ti o lagbara le ṣe agbekalẹ lẹẹkan diẹ diẹ, ṣugbọn ifunni nigbagbogbo yoo pada si deede, ni oṣu mẹta lẹhin iṣẹ abẹ naa. Sibẹsibẹ, awọn akoko asiko wọnyi le yato, da lori iru ifarada ti eniyan kọọkan ni lẹhin iṣẹ abẹ.

Ṣiṣe akoko aṣamubadọgba yii ṣe pataki pupọ nitori ikun eniyan naa kere pupọ ati pe o baamu nikan nipa milimita 200 ti omi, eyiti o jẹ idi ti eniyan fi padanu iwuwo ni kiakia, nitori paapaa ti o ba fẹ lati jẹ pupọ, yoo ni itara pupọ nitori ounjẹ gangan ko ni ba inu mu.

1. Bii o ṣe le ṣe Ounjẹ Liquid

Ounjẹ olomi bẹrẹ ni kete lẹhin iṣẹ abẹ ati igbagbogbo o wa laarin ọsẹ 1 si 2. Ni asiko yii a le jẹun nikan ni ọna omi ati ni awọn iwọn kekere, nipa 100 si 150 milimita, ṣiṣe to ounjẹ 6 si 8 ni ọjọ kan, pẹlu aarin ti awọn wakati 2 laarin awọn ounjẹ. Lakoko asiko ti ounjẹ olomi o wọpọ lati lọ nipasẹ awọn ipele wọnyi:

• Ko onje olomi nu: eyi ni ipele akọkọ ti ounjẹ olomi ti o gbọdọ ṣe lakoko awọn ọjọ 7 akọkọ ti akoko ifiweranṣẹ, ti o da lori bimo laisi awọn ọra, awọn eso eso ti o nira, awọn tii ati omi. Onjẹ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu iwọn didun 30 milimita ati ni alekun alekun titi de 60 milimita ni opin ọsẹ akọkọ.
• Itemole onje: lẹhin ọjọ akọkọ 7, iru ounjẹ yii ni a le ṣafikun, eyiti o jẹ ninu jijẹ diẹ ninu awọn oriṣi ti ounjẹ ti a fọ, jijẹ iye awọn olomi lati 60 si 100 milimita. Awọn ounjẹ ti a gba laaye pẹlu awọn tii ati eso olomi ti kii-osan, awọn irugbin bi oats tabi ipara iresi, awọn ẹran funfun, gelatin ti ko dun, awọn ẹfọ bi elegede, seleri tabi iṣu ati awọn ẹfọ sise bi zucchini, eggplant tabi chayote.

A gbọdọ jẹun jẹun laiyara, o le to to iṣẹju 40 lati ni gilasi bimo kan, ati pe a ko gbọdọ lo awọn irugbin lati jẹ ẹ.

O tun ṣe pataki pupọ lati mu laarin 60 si 100 milimita ti omi jakejado ọjọ, ni awọn oye kekere, ati lati mu awọn afikun ti dokita paṣẹ fun, lati rii daju iye awọn vitamin ti ara nilo.

2. Bii o ṣe le ṣe Pasty Diet

Ounjẹ ti pasty yẹ ki o bẹrẹ niwọn ọjọ 15 lẹhin iṣẹ-abẹ, ati ninu rẹ eniyan le jẹ awọn ounjẹ ti o kọja nikan gẹgẹbi awọn ọra-wara ẹfọ, awọn eso elede, jinna tabi eso alaise funfun, awọn ọlọ ti o mọ, awọn ọlọjẹ ọlọjẹ tabi awọn vitamin ti awọn eso ti a nà pẹlu omi soy tabi omi , fun apere.

Ni ipele yii ti ounjẹ, iwọn didun ti o yẹ ki o wa laarin 150 si 200 milimita, ati pe gbigbe omi yẹ ki o yee pẹlu awọn ounjẹ akọkọ. Ṣayẹwo akojọ aṣayan kan ati diẹ ninu awọn ilana ounjẹ onjẹ pasty ti o le lo lẹhin iṣẹ abẹ bariatric.

Nigbati lati jẹ awọn ounjẹ to lagbara lẹẹkansi

Lẹhin to ọgbọn si ọgbọn ọjọ 45 lẹhin iṣẹ abẹ bariatric, eniyan le pada si jijẹ awọn ounjẹ ti o nilo lati jẹun ṣugbọn ni awọn iwọn kekere ju awọn ounjẹ ojoojumọ 6 lọ. Ni ipele yii o le wulo lati lo awo ajẹkẹyin lati jẹ awọn oye kekere ni ounjẹ kọọkan.

Omi nikan ni o yẹ ki o mu laarin awọn ounjẹ, o ṣe pataki lati mu o kere ju 2L ti omi ni ọjọ kan lati ṣe idiwọ gbigbẹ.

Lati ipele yii alaisan le jẹ awọn eso, ẹfọ, gbogbo awọn irugbin, wara ati awọn ọja ifunwara, ẹran, ẹja, ẹyin, pasita, iresi, poteto, gbogbo awọn irugbin ati awọn irugbin ni awọn iwọn kekere ati gẹgẹ bi ifarada wọn.

Akojọ ounjẹ lẹhin iṣẹ abẹ bariatric

Atẹle yii jẹ apẹẹrẹ ti akojọ aṣayan fun awọn ipele oriṣiriṣi ti ounjẹ iṣẹ abẹ lẹhin-bariatric:

O ṣe pataki pe laarin ounjẹ kọọkan o mu nipa milimita 30 ti omi tabi tii ati, ni ayika 9 alẹ, o yẹ ki o mu afikun ijẹẹmu bi glucerne.

Ni awọn ipele wọnyi, a ni iṣeduro lati mu laarin 100 si 150 milimita ti omi tabi tii laarin ounjẹ kọọkan ati ni alekun ni alekun gẹgẹbi ifarada kọọkan, de lita 2 ti omi fun ọjọ kan.

Ohun ti o ko le jẹ

Ni awọn oṣu 3 akọkọ lẹhin abẹ idinku idinku, awọn ounjẹ bii:

• Kofi, tii ẹlẹgbẹ, tii alawọ;
• Ata, awọn akoko ti kemikali, gẹgẹbi Knorr, Sazon, eweko, ketchup tabi obe Worcestershire;
• Awọn oje lulú ti ile-iṣẹ, awọn ohun mimu mimu, ati omi carbon;
• Chocolate, candies, chewing gum ati awọn didun lete ni apapọ;
• Sisun sisun;
• Ọti-ọti ọti.

Ni afikun, awọn ounjẹ bii mousse chocolate, wara ti a di tabi yinyin ipara jẹ kalori pupọ yẹ ki a yee, ati paapaa ti o ba jẹ ni iwọn kekere wọn le jẹ ki o sanra lẹẹkansii.