Reflux Acid ati Ọfun Rẹ

Akoonu

• Kini atunse acid?
• Bii GERD ṣe le ba esophagus jẹ
• Awọn ilolu ti GERD ti a ko tọju ati esophagitis
• Bawo ni reflux acid ati GERD le ba ọfun naa jẹ
• Idena ibajẹ ọjọ iwaju

Reflux acid ati bi o ṣe le kan ọfun rẹ

Ikunra nigbakugba tabi reflux acid le ṣẹlẹ si ẹnikẹni. Sibẹsibẹ, ti o ba ni iriri rẹ ni igba meji tabi diẹ sii ni ọsẹ ni ọpọlọpọ awọn ọsẹ, o le wa ni ewu fun awọn ilolu ti o le ni ipa lori ilera ọfun rẹ.

Kọ ẹkọ nipa awọn ilolu ti ikun-okan deede ati bi o ṣe le ṣe aabo ọfun rẹ lati ibajẹ.

Kini atunse acid?

Lakoko tito nkan lẹsẹsẹ deede, ounjẹ lọ si isalẹ esophagus (tube ti o wa ni ẹhin ọfun rẹ) nipasẹ iṣan tabi àtọwọdá ti a mọ ni sphincter esophageal isalẹ (LES), ati sinu ikun.

Nigbati o ba ni iriri ikun-ara tabi reflux acid, LES n sinmi, tabi ṣiṣi, nigbati ko yẹ. Eyi jẹ ki acid lati inu lati dide pada sinu esophagus.

Botilẹjẹpe ọpọlọpọ eniyan le ni iriri ikun-ọkan lẹẹkan ni igba diẹ, awọn ti o ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ le ṣe ayẹwo pẹlu arun reflux gastroesophageal (GERD). Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, o ṣe pataki lati tọju ipo naa lati dinku awọn aami aiṣan ti o ni irora ati aibalẹ ati aabo esophagus ati ọfun.

Bii GERD ṣe le ba esophagus jẹ

Imọlara sisun yẹn ti o lero pẹlu ikun-inu jẹ acid inu ti o pa awọ ti esophagus lara. Ni akoko pupọ, ifihan tun ti acid inu si awọ ti esophagus le fa ipo ti a mọ ni esophagitis.

Esophagitis jẹ iredodo ti esophagus ti o jẹ ki o ni itara si awọn ipalara bi irọra, ọgbẹ, ati awọ ara. Awọn aami aiṣan ti esophagitis le ni irora, gbigbe nkan iṣoro, ati imularada acid diẹ sii.

Dokita kan le ṣe iwadii ipo yii pẹlu apapọ awọn idanwo, pẹlu endoscopy oke ati biopsy.

Dọkita rẹ le bẹrẹ itọju lẹsẹkẹsẹ ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu esophagitis, bi esophagus ti o ni iredodo le ja si awọn ilolu ilera diẹ sii.

Awọn ilolu ti GERD ti a ko tọju ati esophagitis

Ti a ko ba mu awọn aami aisan GERD ati esophagitis labẹ iṣakoso, acid inu rẹ le tẹsiwaju lati tun ba esophagus rẹ bajẹ. Ni akoko pupọ, ibajẹ tun le ja si awọn ilolu wọnyi:

• Dín dín ti esophagus: Eyi ni a pe ni ihamọ esophageal ati pe o le fa nipasẹ awọ ara ti o ni abajade ti GERD tabi awọn èèmọ. O le ni iriri iṣoro gbigbe tabi ounjẹ ti a mu ni ọfun rẹ.
• Awọn oruka Esophageal: Iwọnyi jẹ awọn oruka tabi awọn agbo ti àsopọ ti ko ni nkan ti o dagba ni awọ isalẹ ti esophagus. Awọn ẹgbẹ ara wọnyi le di eefun ati fa wahala gbigbe.
• Ọfun ti Barrett: Eyi jẹ ipo kan ninu eyiti awọn sẹẹli ti o wa ninu awọ ti esophagus ti bajẹ lati inu ikun ati yi pada lati di iru awọn sẹẹli ti o wọ ifun kekere. Eyi jẹ ipo ti o ṣọwọn ati pe o le ni rilara awọn aami aisan, ṣugbọn o le ṣe alekun eewu rẹ lati dagbasoke akàn esophageal.

Gbogbo awọn ilolu mẹta wọnyi ni a le yera pẹlu itọju to dara fun aiya igbagbogbo tabi GERD.

Bawo ni reflux acid ati GERD le ba ọfun naa jẹ

Ni afikun si oyi bibajẹ esophagus isalẹ, aiya igbagbogbo tabi GERD tun le ba ọfun oke jẹ. Eyi le waye ti acid ikun ba wa ni gbogbo ọna soke si ẹhin ọfun tabi ọna atẹgun imu. Ipo yii ni igbagbogbo tọka si bi reflux laryngopharyngeal (LPR).

LPR tun jẹ igbakan ni a npe ni “reflux ipalọlọ,” nitori kii ṣe nigbagbogbo mu awọn aami aisan wa ti awọn eniyan mọ ni imurasilẹ. O ṣe pataki fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu GERD lati ṣayẹwo fun LPR lati yago fun eyikeyi ọfun ti o ni agbara tabi ibajẹ ohun. Awọn aami aisan ti LPR le pẹlu awọn atẹle:

• hoarseness
• onibaje ọfun aferi
• rilara ti “odidi” ninu ọfun
• Ikọaláìdúró tabi ikọ ti o ji ọ lati oorun rẹ
• awọn iṣẹlẹ fifun
• “Rawness” ninu ọfun
• awọn iṣoro ohun (paapaa ni awọn akọrin tabi awọn akosemose ohun)

Idena ibajẹ ọjọ iwaju

Laibikita ti o ba ni ikunra igbagbogbo, GERD, LPR, tabi apapọ awọn wọnyi, o ṣe pataki lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ lati yago fun awọn iṣoro ilera ni afikun. Ba dọkita rẹ sọrọ ki o gbiyanju awọn atẹle:

• Je awọn ounjẹ kekere diẹ sii loorekoore ati mu akoko rẹ jijẹ.
• Yago fun jijẹ apọju.
• Mu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si ti o ba jẹ iwọn apọju.
• Mu okun pọ si ninu ounjẹ rẹ.
• Ṣe alekun awọn eso ati ẹfọ ninu ounjẹ rẹ.
• Duro ni iduro fun o kere ju wakati kan lẹhin ounjẹ.
• Yago fun jijẹ 2 to 3 wakati ṣaaju sisun.
• Yago fun awọn ounjẹ ti o nfa bi ọra ti o ga ati awọn ohun suga giga, ọti, kafiini, ati chocolate.
• Ṣe abojuto iwuwo ilera.
• Duro siga.
• Gbe ori ibusun naa ga ni igbọnwọ mẹfa.