Njẹ Kikan Kikan Apple Cider le Ṣe Idena tabi tọju Akàn?

Akoonu

• Kini awọn anfani ti o pọju?
• Ṣe o ṣe atilẹyin nipasẹ iwadi?
• Ṣe awọn eewu eyikeyi wa?
• Laini isalẹ

Kini apple cider vinegar?

Apple cider vinegar (ACV) jẹ iru ọti kikan ti a ṣe nipasẹ awọn apples fermenting pẹlu iwukara ati kokoro arun. O jẹ akopọ iṣiṣẹ akọkọ jẹ acetic acid, eyiti o fun ACV itọwo ekan rẹ.

Lakoko ti ACV ni ọpọlọpọ awọn lilo onjẹ, o ti di atunṣe ile olokiki fun ohun gbogbo lati reflux acid si warts. Diẹ ninu paapaa sọ pe ACV ṣe itọju akàn.

Jeki kika lati ni imọ siwaju sii nipa iwadi lẹhin lilo ACV lati tọju akàn ati boya atunṣe ile yii n ṣiṣẹ gaan.

Kini awọn anfani ti o pọju?

Ni ibẹrẹ awọn ọdun 1900, olubori Ẹbun Nobel Otto Warburg daba pe aarun jẹ nipasẹ ipele giga ti acid ati atẹgun kekere ninu ara. O ṣe akiyesi pe awọn sẹẹli akàn ṣe agbejade acid ti a pe ni acid lactic bi wọn ti ndagba.

Da lori wiwa yii, diẹ ninu awọn eniyan pari pe ṣiṣe ẹjẹ kere si ekikan ṣe iranlọwọ lati pa awọn sẹẹli alakan.

ACV di ọna kan fun idinku acid ni ara ti o da lori igbagbọ pe o jẹ alkali ninu ara. “Alkalizing” tumọ si pe o dinku acidity, eyiti o ya ACV si awọn ọgbẹ ajara miiran (gẹgẹbi ọti kikan balsamic) ti o mu alekan sii.

A wọn Acidity ni lilo nkan ti a pe ni pH asekale, eyiti awọn sakani lati 0 si 14. Ni isalẹ pH, diẹ sii ohun ekikan jẹ, lakoko ti pH ti o ga julọ tọka pe nkan kan jẹ ipilẹ diẹ.

Ṣe o ṣe atilẹyin nipasẹ iwadi?

Pupọ ninu iwadi ti o wa ni ayika ACV bi itọju aarun kan pẹlu awọn ẹkọ ti ẹranko tabi awọn ayẹwo awọ ju awọn eniyan laaye. Sibẹsibẹ, diẹ ninu iwọnyi ti ri pe awọn sẹẹli alakan dagba diẹ sii ni agbegbe ekikan.

Iwadi kan kan pẹlu tube idanwo ti o ni awọn sẹẹli akàn inu lati awọn eku ati eniyan. Iwadi na ṣe awari pe acid acetic (eroja akọkọ ti n ṣiṣẹ ni ACV) pa awọn sẹẹli akàn daradara. Awọn onkọwe daba pe agbara le wa nibi fun itọju awọn aarun inu kan.

Wọn ṣafikun pe, ni apapo pẹlu itọju ẹla, awọn ọna pataki le ṣee lo lati firanṣẹ acetic acid taara si tumo. Sibẹsibẹ, awọn oniwadi n lo acetic acid si awọn sẹẹli akàn ninu yàrá yàrá kii ṣe ninu eniyan laaye. Iwadi siwaju si nilo lati ṣe iwadii iṣeeṣe yii.

Pẹlupẹlu pataki: Iwadi yii ko ṣe iwadi boya n gba ACV ni ibatan si eewu aarun tabi idena.

Awọn ẹri kan wa pe gbigbe ọti kikan (kii ṣe ACV) le pese awọn anfani aabo si akàn. Fun apẹẹrẹ, awọn iwadii akiyesi ninu awọn eniyan rii ọna asopọ kan laarin agbara ọti kikan ati eewu kekere ti akàn esophageal ninu awọn eniyan lati. Sibẹsibẹ, jijẹ ọti kikan tun dabi enipe o mu eewu akàn àpòòtọ inu awọn eniyan lati.

Ju gbogbo rẹ lọ, imọran pe jijẹ pH ti ẹjẹ pa awọn sẹẹli alakan ko rọrun bi o ti n dun.

Lakoko ti o jẹ otitọ pe awọn sẹẹli akàn ṣe agbejade lactic acid bi wọn ti n dagba, eyi ko mu alekun pọ si jakejado ara. Ẹjẹ nilo pH laarin, eyiti o jẹ ipilẹ diẹ. Nini pH ẹjẹ kan paapaa ni ita ti ibiti o le ni ipa pupọ ninu ọpọlọpọ awọn ara rẹ.

Bi abajade, ara rẹ ni eto tirẹ fun mimu pH ẹjẹ kan pato. Eyi jẹ ki o nira pupọ lati ni ipa ni ipele pH ninu ẹjẹ rẹ nipasẹ ounjẹ rẹ. Ṣi, diẹ ninu awọn amoye ti wo awọn ipa ti ounjẹ ipilẹ kan lori ara:

• Eto kan rii pe ko si iwadii gangan lati ṣe atilẹyin fun lilo ti ounjẹ ipilẹ lati tọju akàn.
• Iwadii eniyan kan yọ kuro ni ọna asopọ laarin pH ito ati akàn àpòòtọ. Awọn abajade ti daba pe ko si ọna asopọ laarin acidity ti ito ẹnikan ati eewu akàn àpòòtọ wọn.

Biotilẹjẹpe, bi a ti sọ tẹlẹ, awọn diẹ ri pe awọn sẹẹli akàn dagba diẹ sii ni agbegbe ekikan, ko si ẹri pe awọn sẹẹli alakan ko dagba ni agbegbe ipilẹ kan. Nitorinaa, paapaa ti o ba le yi pH ti ẹjẹ rẹ pada, kii yoo ṣe idiwọ idiwọ awọn sẹẹli alakan lati dagba.

Ṣe awọn eewu eyikeyi wa?

Ọkan ninu awọn ewu nla julọ ti lilo ACV fun itọju aarun ni eewu pe eniyan ti o mu yoo dawọ tẹle itọju aarun ti dokita wọn ṣe iṣeduro lakoko lilo ACV. Ni akoko yii, awọn sẹẹli akàn le tan siwaju, eyiti yoo jẹ ki akàn naa nira pupọ lati tọju.

Ni afikun, ACV jẹ ekikan, nitorinaa jijẹ rẹ ti ko dinku le fa:

• idibajẹ ehin (nitori ibajẹ ti enamel ehin)
• jo si ọfun
• awọ sun (ti o ba loo si awọ ara)

Awọn ipa ẹgbẹ miiran ti o lagbara ti lilo ACV pẹlu:

• dẹkun ofo ninu ikun (eyiti o le buru awọn aami aisan ti gastroparesis)
• ijẹẹjẹ
• inu rirun
• suga ẹjẹ kekere eewu ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ
• awọn ibaraenisepo pẹlu awọn oogun kan (pẹlu insulini, digoxin, ati awọn diuretics kan)
• inira aati

Ti o ba fẹ gbiyanju mimu ACV fun eyikeyi idi, rii daju pe o pọn omi ni akọkọ. O le bẹrẹ pẹlu iye kekere kan lẹhinna ṣiṣẹ ọna rẹ titi de o pọju awọn tablespoons 2 fun ọjọ kan, ti fomi po ni gilasi omi giga kan.

Lilo eyikeyi diẹ sii ju eyi le ja si awọn iṣoro ilera. Fun apẹẹrẹ, lilo ACV pupọ pupọ le fa ki obinrin obinrin ọdun 28 kan lati dagbasoke awọn ipele kekere potasiomu ti o lewu ati osteoporosis.

Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn ipa ẹgbẹ ti ACV pupọ pupọ.

Laini isalẹ

Idi ti o lo lẹhin lilo ACV bi itọju aarun da lori ilana yii pe ṣiṣe ipilẹ ẹjẹ rẹ ni idilọwọ awọn sẹẹli alakan lati dagba.

Sibẹsibẹ, ara eniyan ni ilana tirẹ fun mimu pH kan pato pupọ, nitorina o nira pupọ lati ṣẹda agbegbe ipilẹ diẹ sii nipasẹ ounjẹ. Paapa ti o ba le, ko si ẹri pe awọn sẹẹli akàn ko le dagba ninu awọn ipilẹ ipilẹ.

Ti o ba nṣe itọju akàn ati nini ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ lati itọju naa, ba dọkita rẹ sọrọ. Wọn le ni anfani lati ṣatunṣe iwọn lilo rẹ tabi funni diẹ ninu awọn imọran lori bii o ṣe le ṣakoso awọn aami aisan rẹ.