Ashley Graham Pin Awọn ẹkọ Igbesi aye Nipa Aworan Ara ati Ọpẹ Ti O Kọ lati ọdọ Mama Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Ashley Graham n gba akoko kan lati riri gbogbo awọn iya ti o wa nibẹ ti o di odi naa mu lakoko ajakalẹ arun coronavirus (COVID-19).

Ninu fidio aipẹ kan ti o pin gẹgẹbi apakan ti jara tuntun #takeabreak Instagram, awoṣe ọmọ ọdun 32 naa sọ fun awọn ọmọlẹhin rẹ pe o lo awọn ọsẹ diẹ sẹhin lati ya sọtọ pẹlu ẹbi rẹ, pẹlu iya rẹ.

"Mo ti n ronu lori ohun ti o kọ mi ati ohun ti Emi yoo kọ ọmọ mi," Graham ṣe alabapin ṣaaju kikojọ awọn ẹkọ ti o niyelori mẹfa ti Mama rẹ ti kọ ọ ti o ti ṣe iranlọwọ fun u lati di eniyan ti o jẹ loni.

Lati bẹrẹ, Graham sọ pe iya rẹ kọ ọ lati ṣe itọsọna nipasẹ apẹẹrẹ. “Ọna ti o ṣe igbesi aye rẹ tumọ si ju ohun ti o sọ fun awọn ọmọ rẹ lọ,” o pin ninu fidio naa. "Ti o ba sọ fun wọn pe ki wọn dara si awọn ẹlomiran, wọn dara julọ wo o dara si awọn miiran. ”

Fun Graham, apẹẹrẹ pataki julọ ti iya rẹ ṣeto ni pe ko ṣe ibawi ara rẹ rara, o sọ. “Dipo o faramọ“ awọn abawọn ”rẹ ati paapaa ko ṣe idanimọ wọn bi awọn abawọn,” o tẹsiwaju. "O sọrọ nipa awọn ẹsẹ rẹ ti o lagbara, awọn ọwọ agbara rẹ, o si jẹ ki n mọ riri awọn ẹsẹ mi ti o lagbara ati awọn apa agbara mi, ani titi di oni yii."

ICYDK, akoko kan wa ninu iṣẹ Graham nigbati o fẹ lati dawọ awoṣe silẹ nitori awọn asọye odi ti o ngba nipa ara rẹ. Ninu ifọrọwanilẹnuwo 2017 pẹlu V Iwe irohin, Awoṣe naa sọ fun Tracee Ellis Ross pe iya rẹ ni o ni idaniloju fun u lati tẹ ẹ jade ki o ja fun awọn ala rẹ. (Ti o ni ibatan: Ashley Graham Sọ pe O Fẹ Bi “Ode” Ninu Agbaye Awoṣe)

“Inu mi bajẹ fun ara mi ati sọ fun iya mi pe mo n bọ si ile,” Graham sọ ni akoko yẹn, o tọka si awọn ọjọ ibẹrẹ rẹ ni Ilu New York. "Ati pe o sọ fun mi pe, 'Rara, iwọ kii ṣe, nitori pe o sọ fun mi pe eyi ni ohun ti o fẹ ati pe mo mọ pe o yẹ ki o ṣe eyi. Ko ṣe pataki ohun ti o ro nipa ara rẹ, nitori ara rẹ yẹ lati yi igbesi aye ẹnikan pada.' Titi di oni ti o duro pẹlu mi nitori Mo wa nibi loni ati pe Mo lero pe o dara lati ni cellulite. (Ni ibatan: Agbara Mantra Ashley Graham Nlo lati Lero Bi Badass)

Loni, o mọ Graham bi ẹnikan ti ko ni igboya nikan, ṣugbọn ti o tun kọ ẹkọ lati foju awọn ero eniyan, ati pe o jẹ apakan nitori positivity aranmọ rẹ — ẹkọ ti o niyelori miiran ti iya rẹ kọ ọ, o sọ.

Tẹsiwaju ninu fidio rẹ, Graham pin pe iya rẹ kọ ọ lati wa idunnu ni eyikeyi ipo - ẹkọ ti o ṣe iranlọwọ pataki larin ajakaye -arun coronavirus, Graham salaye. Paapaa nigbati Graham ni aibalẹ, o gbiyanju gbogbo agbara rẹ lati “duro ni idaniloju ati idakẹjẹ” ni ayika ọmọ ọmọ rẹ, Isaaki, “nitori awọn etí wọnyẹn tun n tẹtisi,” o sọ.

Graham ti ṣii nipa agbara ti awọn iṣeduro rere ninu igbesi aye rẹ ṣaaju, pinpin bi o ṣe ṣe pataki lati ṣe adaṣe ifẹ-ara-ẹni ati riri. (BTW, imọ-jinlẹ sọ pe ironu rere ṣiṣẹ gaan; o le paapaa ran ọ lọwọ lati faramọ awọn iṣesi ilera.)

Nigbamii ti, Graham ṣe akiyesi iya rẹ fun kikọ ẹkọ rẹ ni iye ti iṣẹ-ṣiṣe ti o dara (isiro jẹ nla ko-ko, o fi kun) ati pataki ti fifun pada. Awoṣe naa tun ṣe akiyesi pe atilẹyin ẹnikan tabi idi kan ti o nifẹ si ko ni lati kan pẹlu ifẹ ti aṣa tabi yọọda. Ni otitọ, awọn ọjọ wọnyi, o le rọrun pupọ ju iyẹn lọ, salaye Graham.

“Ni bayi, fifun pada le tumọ si gbigbe si ile fun awọn ti ko le,” o sọ, n tọka si ipalọlọ awujọ lakoko ajakaye-arun coronavirus, ati otitọ pe awọn oṣiṣẹ pataki ko ni igbadun ti gbigbe ile. (Graham jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ayẹyẹ ti o kopa ninu #IStayHomeFor ipenija lori Instagram lati ṣe iranlọwọ idiwọ itankale coronavirus.)

Ẹkọ ikẹhin Graham sọ pe o kọ lati ọdọ iya rẹ: ọpẹ. “Mama mi nigbagbogbo kọ mi lati wo ni ayika ati dupẹ fun ohun ti a ni ati kii ṣe ohun ti a ko ni,” Graham sọ ninu fidio rẹ. “Ati pe iyẹn le tumọ si ohunkohun bi jijẹ dupẹ fun ilera rẹ tabi wiwa ni iyasọtọ ti awọn eniyan ti o nifẹ si yika.” (Awọn anfani ti ọpẹ jẹ ẹtọ - eyi ni bi o ṣe le ni anfani pupọ julọ ninu iṣẹ-ọpẹ rẹ.)

Ninu ifori ti ifiweranṣẹ fidio rẹ, Graham pin olurannileti miiran lati tẹsiwaju adaṣe adaṣe awujọ — kii ṣe gẹgẹ bi ọna lati ṣe iranlọwọ fa fifalẹ itankale COVID-19, ṣugbọn tun bii ọna lati ṣafihan idupẹ “fun awọn ti n ṣiṣẹ lainidi lati tọju wa lọ, ”pẹlu awọn oṣiṣẹ pataki bi awọn alamọdaju itọju ilera, awọn oṣiṣẹ ile itaja ohun elo, awọn ọkọ ifiweranṣẹ, ati pupọ diẹ sii.

Atunwo fun