Bii O ṣe le ṣe Itura Ọmọ Kan ti N sunkun ninu oorun wọn

Akoonu

• Soothing rẹ nsokun omo
• Bawo ni MO ṣe le tu ọmọ mi lara nigba ti wọn tun n sun?
• Awọn ilana sisun ọmọde
• Njẹ ọmọ mi ni alaburuku?
• Nigba wo ni o yẹ ki n pe dokita kan?

Soothing rẹ nsokun omo

Gẹgẹbi awọn obi, a ti firanṣẹ lati dahun nigbati awọn ọmọ wa kigbe. Awọn ọna itunu wa yatọ. A le gbiyanju igbiyanju ọmọ, ifọwọkan si awọ-ara, awọn ohun itutu, tabi irẹlẹ irẹlẹ lati tunu ọmọ ti o ni ibinu mu.

Ṣugbọn kini o ṣẹlẹ nigbati ọmọ rẹ ba pariwo lojiji tabi kigbe ni ipọnju ni aarin alẹ ṣugbọn o tun sùn? Njẹ awọn ọmọ ikoko le ni awọn ala-ala? Ati bawo ni o ṣe le ṣe itunu ọmọ ti o kigbe laisi jiji paapaa?

Ni isalẹ, a yoo wo awọn ilana oorun ajeji ti awọn ọmọ ikoko. Awọn ọna oorun jẹ o ṣee ṣe ẹlẹṣẹ ti ọmọ rẹ ba kigbe lakoko ti wọn tun sùn. Nini imọran ti o dara julọ ti idi lẹhin awọn idalọwọduro alẹ wọnyi jẹ ki o rọrun lati wa ọna ti o dara julọ lati mu wọn.

Bawo ni MO ṣe le tu ọmọ mi lara nigba ti wọn tun n sun?

Lakoko ti idahun adaba rẹ si igbe ọmọ rẹ le jẹ lati ji wọn fun ohun ti o ni nkan, o dara julọ lati duro ati wo.

Awọn ariwo ọmọ rẹ kii ṣe ami ami pe wọn ṣetan lati ji. Ọmọ rẹ le faramọ fun igba diẹ lakoko iyipada lati ina si oorun jinle ṣaaju ki o to tun pade. Maṣe yara lati gba ọmọ rẹ jẹ nitori wọn kigbe ni alẹ.

Fi eti si ohun igbe wọn. Ọmọde ti n sunkun ni alẹ nitori wọn wa ni tutu, ebi npa, otutu, tabi paapaa aisan ko ni sun oorun sun ni iṣẹju kan tabi meji. Awọn igbe wọnyẹn yoo pọ si yarayara ati iṣe ifẹsẹmulẹ lati dahun.

Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, gbiyanju lati jẹ ki awakenings dakẹ ati idakẹjẹ. Ṣe ohun ti o nilo lati ṣe, boya o jẹ ifunni tabi iyipada iledìí, laisi iwuri ti ko ni dandan bi awọn imọlẹ didan tabi ohun nla. Ero naa ni lati jẹ ki o ye wa pe alẹ jẹ fun sisun.

Ranti, ọmọ kan ti n pariwo bi wọn ti nlọ nipasẹ awọn ipele ti oorun yoo dabi ẹni pe o wa ni ipo ami-ọrọ kan. O le nira lati sọ ti wọn ba ji tabi sun oorun.

Lẹẹkansi, diduro ati wiwo ni ọna iṣe ti o dara julọ. O ko nilo lati tutọju ọmọ ti nkigbe lakoko ti o sùn ni ọna kanna ti iwọ yoo ṣe nigbati wọn ba ji.

Awọn ilana sisun ọmọde

Awọn ọmọ ikoko le jẹ awọn eniyan ti ko ni isinmi, paapaa nigbati wọn ba jẹ ọmọ ikoko. Ṣeun si awọn iṣuu inu kekere wọnyẹn ti ko ṣiṣẹ ni kikun sibẹsibẹ, awọn ọmọ ikoko le sun ni ibikan laarin awọn wakati 16 si 20 ni gbogbo ọjọ. Sibẹsibẹ, iyẹn ṣubu si ọpọlọpọ isunmi.

Awọn amoye ṣe iṣeduro pe awọn ọmọ ikoko fi ọmu fun igba 8 si 12 ni gbogbo wakati 24. Fun diẹ ninu awọn ọmọ ikoko ti ko ji ni igbagbogbo to fun ara wọn ni akọkọ, eyi le tumọ si titaji wọn ni gbogbo wakati mẹta si mẹrin lati jẹun titi wọn o fi ni ere iwuwo duro. Eyi yoo waye ni awọn ọsẹ akọkọ.

Lẹhin eyini, awọn ọmọ ikoko le sun fun wakati mẹrin tabi marun ni akoko kan. Eyi yoo ṣeeṣe tẹsiwaju titi di ami ami oṣu mẹta nigbati awọn ọmọ ikoko maa n bẹrẹ sisun fun wakati mẹjọ si mẹsan ni alẹ, pẹlu ọwọ ọwọ diẹ ninu ọsan. Ṣugbọn isan alẹ yẹn le ni awọn idilọwọ diẹ.

Awọn ọmọ ikoko, paapaa awọn ọmọ ikoko, lo to idaji awọn wakati sisun wọn ni ipele gbigbeju oju iyara (REM) ti oorun. A tun mọ oorun REM bi oorun ti nṣiṣe lọwọ, ati pe o jẹ ẹya nipasẹ awọn iwa diẹ ti o wọpọ:

• Awọn apa ati ese ọmọ rẹ le ṣe ja tabi fifọ.
• Awọn oju ọmọ rẹ le gbe ẹgbẹ si ẹgbẹ nisalẹ awọn ipenpeju ti o ni pipade.
• Mimi ọmọ rẹ le dabi alaibamu ati pe o le da duro patapata fun awọn aaya 5 si 10 (eyi jẹ ipo ti a pe ni mimi igbakọọkan ti ọmọ ikoko), ṣaaju ki o to bẹrẹ lẹẹkansi pẹlu fifọ kiakia.

Oorun jinle, tabi oorun gbigbe oju ti ko ni iyara (NREM), jẹ nigbati ọmọ rẹ ko ba gbe rara rara ati mimi jin ati deede.

Awọn iyika oorun agba - iyipada lati ina si oorun jinle ati sẹhin - o to to iṣẹju 90.

Ayika oorun ọmọ kan kuru ju, ni iṣẹju 50 si 60. Iyẹn tumọ si pe awọn aye diẹ sii wa fun ọmọ rẹ lati ṣe awọn ariwo alẹ wọnyẹn, pẹlu igbe, laisi paapaa jiji.

Njẹ ọmọ mi ni alaburuku?

Diẹ ninu awọn obi ṣe aniyan pe igbe awọn ọmọ wọn ni alẹ tumọ si pe wọn n ni alaburuku kan. O jẹ akọle laisi idahun ti o mọ.

A ko mọ kini iru awọn alaburuku ọjọ-ori deede tabi awọn ẹru ti alẹ le bẹrẹ.

Diẹ ninu awọn ọmọ ikoko le bẹrẹ idagbasoke awọn ibẹru alẹ, eyiti o jẹ ohun ti ko wọpọ, ni ibẹrẹ bi oṣu 18, botilẹjẹpe o ṣee ṣe ki wọn ṣẹlẹ ni awọn ọmọde agbalagba. Iru iru idamu oorun yatọ si awọn ala alẹ, eyiti o wọpọ ni awọn ọmọde ti o bẹrẹ ni iwọn ọdun 2 si 4.

Awọn ẹru alẹ waye lakoko akoko isun oorun jinle. Ọmọ rẹ le bẹrẹ nkigbe tabi paapaa kigbe lojiji ti o ba fun idi kan ipele yii ni idamu. O ṣee ṣe diẹ sii idamu fun ọ.

Ọmọ rẹ ko mọ pe wọn n ṣe iru ariwo bẹ, ati pe kii ṣe nkan ti wọn yoo ranti ni owurọ. Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe ni rii daju pe ọmọ rẹ ni aabo.

Nigba wo ni o yẹ ki n pe dokita kan?

Awọn idi miiran le wa ti ọmọ rẹ n sunkun lakoko sisun. Ti o ba dabi pe o ni ipa lori ilana ṣiṣe ọmọ rẹ ni ọjọ, kan si dokita rẹ. O le ṣee ṣe pe ohunkan bii yiya tabi aisan jẹ apakan ti iṣoro naa.

Jessica ti jẹ onkọwe ati olootu fun ọdun mẹwa 10. Ni atẹle ibimọ ọmọkunrin akọkọ rẹ, o fi iṣẹ ipolowo rẹ silẹ lati bẹrẹ ominira. Loni, o nkọwe, ṣatunkọ, ati awọn ijiroro fun ẹgbẹ nla ti awọn alabara iduroṣinṣin ati idagbasoke bi iya ile-ni ile ti mẹrin, fifa pọ ni oju-iwe ẹgbẹ kan gẹgẹbi adari alabaṣiṣẹpọ amọdaju fun ile-ẹkọ giga ti awọn ọna ogun. Laarin igbesi aye ile rẹ ti o nšišẹ ati apapọ awọn alabara lati awọn ile-iṣẹ oriṣiriṣi - bii fifẹ-iduro, awọn ifi agbara, ohun-ini gidi ile-iṣẹ, ati diẹ sii - Jessica ko ni alaidun.