Awọn irẹwẹwẹ 8 Ti o dara julọ julọ

Akoonu

• Kini lati wa nigbati o n ra asekale kan
• Itọsọna ifowoleri
• 1. Iwọn deede julọ
• 2. Iwọn imọ-ẹrọ giga ti o dara julọ
• 3. Iwọn ti o dara julọ fun awọn elere idaraya
• 4. Ti o dara ju iwọn isuna-ọrẹ
• 5. Iwọn ti o dara julọ fun awọn agbalagba agbalagba
• 6. Iwọn ti o dara julọ fun awọn onjẹunjẹ
• 7. Iwọn ti o dara julọ fun awọn idile
• 8. Ipele agbara to dara julọ
• Laini isalẹ

Boya o n wa lati padanu, ṣetọju, tabi ni iwuwo, idoko-owo ni ipele baluwe didara ga le jẹ iranlọwọ.

Fun apẹẹrẹ, awọn ijinlẹ ti ri pe wiwọn ararẹ nigbagbogbo le ṣe igbega pipadanu iwuwo ati jẹ ki o rọrun lati faramọ awọn iwa ilera ni igba pipẹ (,).

Sibẹsibẹ, pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan lori ọja, o le jẹ ẹtan lati mọ iru awọn ọja ti o tọ si ami idiyele wọn.

Kini lati wa nigbati o n ra asekale kan

Nigbati o ba n wa iwọn baluwe tuntun, ọpọlọpọ awọn ifosiwewe wa lati ronu.

Nitoribẹẹ, deede jẹ ọkan ninu awọn ẹya ti o ṣe pataki julọ, bi o ṣe rii daju pe o gba awọn wiwọn deede.

Iye owo, irisi, irorun lilo, ati awọn agbara imọ-ẹrọ ti iwọn rẹ jẹ awọn paati miiran lati ronu.

Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn olumulo le nilo awọn ẹya afikun lati gba awọn iwulo pataki, gẹgẹ bi ifihan didan tabi pẹpẹ wiwọn titobi.

Ni afikun, awọn elere idaraya ati awọn onjẹunjẹun le fẹ lati wa awọn irẹjẹ ti o ṣe atẹle awọn wiwọn miiran ti akopọ ara bi itọka ibi-ara (BMI), eyiti o jẹ wiwọn ti ọra ara ti o ni iṣiro nipa lilo iga ati iwuwo.

Biotilẹjẹpe BMI kii ṣe deede nigbagbogbo ati pe ko ṣe iyatọ laarin iwuwo gbigbe ati iwuwo ọra, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu iwọn iwuwo ilera fun giga rẹ ().

Diẹ ninu awọn irẹjẹ tun wọn awọn aaye miiran ti akopọ ara, pẹlu iwọn iṣan, ipin ọra ara, ati omi ara. Awọn iṣiro wọnyi tun le wulo nigba mimojuto ilọsiwaju ati ilera rẹ.

Eyi ni 8 ti awọn irẹjẹ baluwe ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati de awọn ibi-afẹde ilera rẹ.

Itọsọna ifowoleri

• $ = labẹ $ 50
• $$ = $50–$99
• $$$ = ju $ 100 lọ

1. Iwọn deede julọ

Iye: $

RENPHO Bluetooth Apọju Apọju Ọra muṣiṣẹpọ taara si foonu rẹ ati awọn orin awọn wiwọn oriṣiriṣi 13 ti akopọ ara, pẹlu iwuwo ara, BMI, ati ipin ogorun ọra ara.

Awọn wiwọn wọnyi le jẹ pataki julọ fun titele awọn iṣiro miiran ti ilọsiwaju ati ilera ni afikun iwuwo ara.

Iwọn naa tun ṣe ẹya awọn sensosi tito giga mẹrin ati awọn amọna lati fun ọ ni deede deede ati kika kika ti ṣee ṣe.

2. Iwọn imọ-ẹrọ giga ti o dara julọ

Iye: $

Ti o ba n wa iwọn imọ-ẹrọ giga ti o ṣe gbogbo rẹ, Iwọn Iwọn Ọra Ara FITINDEX Bluetooth le jẹ ẹtọ fun ọ.

O sopọ si foonu rẹ nipasẹ Bluetooth ati awọn amuṣiṣẹpọ pẹlu awọn ohun elo ilera olokiki bi Apple Health ati Google Fit lati tọpinpin ilọsiwaju rẹ lori akoko.

Ni afikun si mimojuto iwuwo rẹ, iwọn FITINDEX awọn orin awọn wiwọn miiran ti akopọ ara, pẹlu iwọn iṣan, ọra ara, ati BMI.

Eyi jẹ ki o jẹ aṣayan nla fun awọn ti o dojukọ lori iṣan iṣan ati sisun ara ara ju ki o ta dida awọn poun nikan silẹ.

3. Iwọn ti o dara julọ fun awọn elere idaraya

Iye: $

Yato si wiwọn iwuwo ara, Tanita BF680W Duo Scale ẹya “ipo ere-ije” ti o ṣe iwọn ọra ara ati omi ara, ṣiṣe ni ipinnu to lagbara fun awọn olutọju-idaraya alailẹgbẹ ati awọn elere idaraya idije bakanna.

Ntọju awọn taabu lori ipin omi omi ara rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju awọn ipele hydration deedee, eyiti o le ṣe pataki pataki fun awọn ti n ṣiṣẹ lọwọ ().

O n ṣiṣẹ nipa lilo ikọlu eeyan, eyi ti o jẹ nigbati agbara ailera ati ailopin irora ti itanna ni a firanṣẹ nipasẹ ara lati wiwọn akopọ ara ().

Lilo ifitonileti data nipasẹ olumulo, iwọn naa tun pese iṣiro ti iye awọn kalori yẹ ki o jẹ lojoojumọ fun itọju iwuwo.

4. Ti o dara ju iwọn isuna-ọrẹ

Iye: $

Asekale Bathroom Digital Precision Digital Batroom EatSmart jẹ iwọn wiwọn baluwe ọrẹ-iṣuna nla pẹlu ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe atẹle iwuwo rẹ.

O tun jẹ deede, rọrun lati ṣeto, ati pe o ni iboju LCD nla ti o rọrun lati ka.

Iwọn yii jẹ apẹrẹ fun awọn ti n wa ọja ipilẹ ti o ṣe iwọn iwuwo ara ṣugbọn kii ṣe BMI tabi ọra ara.

5. Iwọn ti o dara julọ fun awọn agbalagba agbalagba

Iye: $

Fun awọn ti o ni iranran ti o bajẹ, Iwọn Sisọ Itanna Taylor jẹ aṣayan ti o dara julọ.

O ṣe afihan iwuwo rẹ ni kedere lori iboju LCD ni awọn poun tabi awọn kilo ati pe o le ṣe eto lati kede rẹ ni gbangba ni Gẹẹsi, Spanish, Greek, German, tabi Croatian.

Ti a bawe pẹlu awọn irẹjẹ miiran, o jẹ kekere si ilẹ ati pe awọn ti o ni pacemakers le ṣee lo, ṣiṣe ni aṣayan nla fun awọn agbalagba agbalagba ati awọn ti o ni awọn ifiyesi ilera ti o wa ni ipilẹ tabi awọn ọran wiwọle.

6. Iwọn ti o dara julọ fun awọn onjẹunjẹ

Iye: $ $ $

Ti o ba jẹ afẹfẹ ti Fitbit, ronu idoko-owo ni Iwọn Aṣeye Fitbit Aria 2 Wi-Fi.

O sopọ si ohun elo Fitbit ati awọn itọsẹ iwuwo lori akoko lati ṣe atẹle ilọsiwaju rẹ.

Yato wiwọn iwuwo ara, o tọka ipin ogorun ọra ara, BMI, ati iwuwo ara. Ifilọlẹ naa tun fun ọ laaye lati ṣẹda eto ounjẹ ati lati jere awọn ere lati jẹ ki o ni iwuri lori ilera rẹ ati irin-ajo amọdaju.

Kini diẹ sii, gbogbo ẹbi le pin ipin yii, bi o ṣe tọju data fun awọn olumulo 8 lakoko ti o tọju awọn iṣiro ti ara ẹni ni ikọkọ.

7. Iwọn ti o dara julọ fun awọn idile

Iye: $

Iwọn Etekcity kii ṣe ọna didan, igbalode, ati ọna deede lati ṣe atẹle iwuwo rẹ ṣugbọn tun jẹ ọkan ninu awọn awoṣe ti o munadoko iye owo lori ọja.

O jẹ olokiki paapaa nitori pe o muuṣiṣẹpọ pẹlu foonu rẹ ati pe o le ṣee lo lẹgbẹẹ ọpọlọpọ awọn lw ilera, ṣiṣe ni irọrun lati tọpinpin ilọsiwaju rẹ ni ibi kan.

O tun nṣe igbekale kikun ti akopọ ara rẹ ati awọn wiwọn BMI, ọra ara, omi ara, ati iwuwo egungun lati fun ọ ni imọran ti o gbooro sii siwaju sii nipa ilera gbogbogbo rẹ.

Pẹlupẹlu, o gba nọmba ti ko lopin ti awọn olumulo lati tọpinpin iwuwo wọn, ṣiṣe ni aṣayan nla lati pin pẹlu gbogbo ẹbi.

8. Ipele agbara to dara julọ

Iye: $ $

Iwọn Iwọn Iwọn Mi Sọrọ SCMXL700T Sọrọ Iyara Bathroom Awọn ẹya ẹya pẹpẹ iwuwo nla kan ati pe o ni agbara ti o ga julọ ju awọn iwọn lọpọlọpọ lọ.

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn irẹjẹ ni opin si ni ayika 400 poun (181 kg), iwọn yii le wọn to 700 poun (318 kg).

O tun ni iṣẹ sisọ kan ti o le wa ni titan ati pipa lati ka iwuwo rẹ ni ede Gẹẹsi, ede Sipeeni, Faranse, tabi Jẹmánì.

Laini isalẹ

Idoko-owo ni iwọn didara giga le jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe atẹle iwuwo rẹ ati ṣakoso ilera rẹ.

Laibikita ohun ti o n wa, ọrọ ti awọn irẹjẹ baluwe wa lati baamu fere eyikeyi iwulo ati ayanfẹ.

Lati awọn irẹjẹ Bluetooth fun awọn onjẹ ti imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ si awọn iwọn sisọ tabi awọn awoṣe isuna iṣuna, o ṣee ṣe lati wa ọja ti n ṣiṣẹ fun awọn aini rẹ.

Sibẹsibẹ, awọn irẹjẹ ko tọ fun gbogbo eniyan. Ti nini iwọn ni ayika tabi ṣe iwọn ara rẹ ba yori si aifọkanbalẹ tabi jijẹ rudurudu, o yẹ ki o da lilo duro ki o ba dokita sọrọ.