Awọn anfani Thistle Ibukun

Akoonu

• Kini ẹgun ẹkun ibukun?
• Awọn anfani fun fifun ọmọ
• Awọn anfani miiran ti gbigbe eweko yii
• Jijẹ
• Ikọaláìdúró
• Awọn akoran awọ ara
• Bawo ni o ṣe nlo?
• Ṣe eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ wa?
• Ṣe o ailewu lati lo?
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini ẹgun ẹkun ibukun?

Alabukun ibukun (Cnicus benedictus), lati ma ṣe dapo pẹlu thistle wara (Silybum marianum), ni ẹẹkan ti a lo lati tọju ajakalẹ-arun bubonic. Loni, awọn eniyan lo awọn irugbin ọgbin aladodo, awọn leaves, ati awọn agbọn fun ọpọlọpọ awọn ohun, gẹgẹbi jijẹ iṣelọpọ wara ọmu ati ijẹẹmu itutu.

Tọju kika lati ni imọ siwaju sii nipa ọpọlọpọ awọn ohun elo ti thistle ibukun ati bi o ṣe le lo.

Awọn anfani fun fifun ọmọ

Nigbati ọmọ ba tẹ mọ ọmu iya wọn, ọpọlọpọ awọn ara inu ọmu iya di mu ṣiṣẹ bi abajade. Eyi ṣeto awọn homonu ni išipopada jakejado eto iya. Meji ninu awọn homonu wọnyi jẹ prolactin, eyiti o ṣe alekun ipese wara ti iya, ati oxytocin, eyiti o tu wara silẹ.

Kii ṣe gbogbo awọn iya lo n ṣe wara ọmu to. Diẹ ninu awọn ti o nilo iranlọwọ afikun ya ẹgun ibukun, eyiti o ni ero lati ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ wara ọmu.

Gẹgẹbi a, ẹgun-ibukun ti o ni ibukun ni a lo ni igbagbogbo bi galactagogue egboigi. Galactagogue jẹ ounjẹ, eweko, tabi oogun ti o mu ki iṣan wara wa, nigbagbogbo nipasẹ jijẹ awọn ipele prolactin. Sibẹsibẹ, atunyẹwo tun ṣe akiyesi pe ko si awọn iwadii ile-iwosan giga ti o to lati ni oye gangan bi o ṣe n ṣiṣẹ daradara.

Ṣe o n wa awọn ọna miiran lati ṣe iṣeduro iṣan ti wara ọmu? Gbiyanju awọn ilana 11 wọnyi fun igbelaruge iṣelọpọ wara ọmu.

Awọn anfani miiran ti gbigbe eweko yii

Diẹ ninu awọn anfani miiran ti ẹgun ẹkun ibukun jẹ itan-akọọlẹ. Eweko yii nilo ikẹkọ diẹ sii ṣaaju ki a le rii daju pe o munadoko ati aabo.

Jijẹ

Ogun-ibukun ti o ni ibukun ni cnicin, apopọ ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn ewe gbigbẹ. Cnicin ni imọran lati ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti itọ mejeeji ati acid inu, eyiti awọn mejeeji ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ.

Eyi le ṣalaye idi ti ẹgun-ibukun ibukun ni itan-igba pipẹ ti lilo bi atunṣe fun gaasi, àìrígbẹyà, ati irora ikun.

Ikọaláìdúró

Ogun-ibukun ti o ni ibukun tun ni orukọ igba pipẹ bi ireti ireti. Iwọnyi jẹ awọn oogun tabi awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ lati tu ati mucus tinrin, ṣiṣe ni irọrun fun ọ lati Ikọaláìdúró. Sibẹsibẹ, ko si awọn iwadii kankan ti n ṣe ayẹwo idiwọn rẹ bi ireti.

Awọn akoran awọ ara

Orisun ibukun jẹ apakan ti idile Asteraceae ti awọn ohun ọgbin. Iwadi 2015 kan rii pe awọn ohun ọgbin lati inu ẹbi yii ni antibacterial ti a le wọn, antifungal, ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Eyi ṣe imọran pe o wa diẹ ninu imọ-jinlẹ lẹhin lilo aṣa ti ẹgun-ibukun bi itọju ti agbegbe fun awọn gige ati ọgbẹ kekere.

Bawo ni o ṣe nlo?

Ti o ba n gbiyanju lati ṣan ṣiṣan ti ọmu igbaya tabi ṣe iyọkuro ijẹẹmu, gbiyanju pọnti tii thistle ti o ni ibukun. Ṣafikun ago 1 ti omi sise si awọn ṣibi 1 si 3 ti ewe gbigbẹ (eyiti o le rii lori Amazon). Jẹ ki eegun ẹwa-ibukun ga fun iṣẹju 5 si 15. Rin eweko gbigbẹ jade ki o mu.

O tun le wa awọn baagi tii ti o wa ni iwaju ti o ni ẹgun-ibukun ibukun, bii eleyi.

Orisun ibukun tun wa ni irisi tincture, eyiti o tun le ra lori Amazon. Eyi jẹ omi kan, nigbagbogbo pẹlu ọti ọti tabi ọti kikan, ti o ni awọn ohun elo egboigi ti tuka laarin rẹ. O le fi awọn sil drops ti tincture sinu omi tabi awọn mimu miiran. Tẹle awọn itọnisọna ti olupese lati gba iwọn lilo to tọ.

Orisun ibukun tun wa ni fọọmu kapusulu mejeeji lori ayelujara ati ni ọpọlọpọ awọn ile itaja ounjẹ ilera. Lẹẹkansi, rii daju pe o tẹle awọn itọnisọna ti olupese nipa iwọn lilo.

Lati lo ẹgun-ibukun ti o ni ibukun lori gige tabi ọgbẹ, gbin nkan ti gauze kan ninu tii thistle ti o ni ibukun (rii daju pe o ti tutu) ki o gbe si agbegbe ti o kan diẹ ni igba diẹ ni ọjọ kan.

Ṣe eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ wa?

Nitorinaa, a ko rii thistle ti o ni ibukun lati ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ. Sibẹsibẹ, o le fa ibinu inu ati eebi ti o ba jẹ diẹ sii ju giramu 6 lọ ni ọjọ kan.

Ṣe o ailewu lati lo?

O yẹ ki o yago fun ẹgun-ibukun ti o ni ibukun ti o ba:

• mu egboogi
• loyun
• ni awọn aisan nipa ikun tabi awọn ipo, gẹgẹ bi arun Crohn
• ni inira si ragweed

Jeki ni lokan pe, laibikita diẹ ninu awọn ẹri ti thistle ibukun ṣe bi galactagogue, ko si alaye to lati jẹrisi boya o jẹ ailewu fun awọn ọmọ-ọwọ, awọn ọmọde, tabi awọn iya ti n mu ọmu. Ni afikun, awọn ọja egboigi ko ṣe ilana nipasẹ FDA, nitorina gbiyanju lati faramọ pẹlu awọn burandi olokiki lati rii daju pe o n gba ọja mimọ. Ile-iwosan Mayo ni diẹ ninu awọn imọran ti o wulo lati ṣe itọsọna fun ọ.

Laini isalẹ

Ogun-ibukun ti o ni ibukun ni itan-pẹlẹpẹlẹ bi atunse egboigi fun ọpọlọpọ awọn nkan, pẹlu aiṣedede ati iṣelọpọ wara kekere. Sibẹsibẹ, iwadi ti o wa ni ayika lilo rẹ lopin pupọ, nitorinaa o dara julọ lati mu pẹlu iṣọra. Laibikita idi ti o fi n lo, rii daju lati fi gbigbe gbigbe rẹ si ni giramu 6 ni ọjọ kan lati yago fun eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ bi ọgbun ati eebi.