Onkọwe Ọkunrin: Peter Berry
ỌJọ Ti ẸDa: 11 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 24 OṣU Kini 2025
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Fidio: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Akoonu

Njẹ wiwu - tabi rilara ti ko ni irọrun ti kikun ninu ikun rẹ - jẹ ami ti akàn ara ara?

O jẹ deede lati ni iriri diẹ ninu bloating, paapaa lẹhin jijẹ awọn ounjẹ gassy tabi ni ayika akoko asiko oṣu rẹ. Ṣugbọn, jubẹẹlo bloating ti ko lọ kuro jẹ gangan ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti aarun arabinrin.

Bloating ti o ni ibatan si aarun arabinrin le fa wiwu wiwu ni inu rẹ. Ikun rẹ le ni kikun, puffy, tabi lile. O tun le ni awọn aami aisan miiran, bii pipadanu iwuwo.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa ibatan laarin iṣupọ ati akàn ara ara, pẹlu awọn idi miiran ti fifun.

Kini idi ti akàn ara ọjẹ ṣe fa bloating?

Ti o ba ni aarun ara arabinrin, o ṣee ṣe ki ifun-ara rẹ fa nipasẹ ascites. Ascites jẹ nigbati omi ṣan soke ninu ikun rẹ.

Ascites nigbagbogbo n dagba nigbati awọn sẹẹli akàn tan kaakiri si peritoneum. Awọn peritoneum ni awọ ti inu rẹ.

Wọn tun le dagbasoke nigbati aarun ba dẹkun apakan ti eto lymphatic rẹ, eyiti o fa ki ito dagba nitori ko le ṣan jade deede.


Bloating jẹ ọkan ninu awọn aami aisan akọkọ ti oarun ara ọgbẹ ti o le ṣe akiyesi, ṣugbọn igbagbogbo a ṣe akiyesi ami ti arun to ti ni ilọsiwaju.

Awọn aami aisan miiran ti aarun arabinrin

Riri awọn ami ibẹrẹ ti akàn ọjẹ jẹ pataki nitori ayẹwo iṣaaju le mu ilọsiwaju dara. Sibẹsibẹ, a ma rii arun naa ni ipele ti o pẹ nigbati akàn naa ti tan si awọn agbegbe miiran ti ara.

Ni ayika nikan 20 ida ọgọrun ti awọn ọran akàn ọjẹ-ara ti wa ni ayẹwo ni awọn ipele ibẹrẹ.

Yato si bloating, akàn ara ara le fa:

  • ibadi tabi ikun irora
  • ito loorekoore tabi isoro ito
  • rilara ni kikun lẹhin ti o jẹun nikan diẹ
  • rirẹ
  • eyin riro
  • inu inu
  • ikun okan
  • àìrígbẹyà
  • irora nigba ibalopo
  • awọn ayipada ninu akoko oṣu rẹ, gẹgẹ bi ẹjẹ ti o wuwo tabi aisedeede
  • pipadanu iwuwo

Awọn miiran fa ti bloat ikun

Lakoko ti bloating le jẹ ami ti akàn ara ọgbẹ, ọpọlọpọ awọn miiran ṣee ṣe - ati diẹ sii awọn idi ti o ṣeeṣe fun fifun ikun. Iwọnyi pẹlu:


Gaasi

Imudara pupọ ti gaasi ninu awọn ifun rẹ le ja si fifun inu. Gaasi jẹ deede, ṣugbọn o le korọrun ti o ba bẹrẹ lati kọ soke.

Ibaba

Ti o ba ni inu, o ni wahala lati sọ awọn ikun rẹ di ofo. Ni afikun si bloating, àìrígbẹyà le ja si:

  • awọn ifun ikun ti ko ni igbagbogbo
  • ikun inu
  • inu irora

Arun inu ọkan ti o ni ibinu (IBS)

IBS jẹ rudurudu oporo ti o wọpọ ti o le fa:

  • wiwu
  • irora
  • fifọ
  • gbuuru
  • awọn aami aisan miiran

Gastroparesis

Gastroparesis jẹ majemu ti o fa fifo ofo ti inu.

Ni afikun si bloat, o le ja si isonu ti ifẹkufẹ, pipadanu iwuwo ti ko ṣe alaye, ati ríru tabi eebi.

Imukuro kokoro aisan ti inu (SIBO)

Awọn eniyan pẹlu SIBO ni nọmba ti o pọ julọ ti awọn kokoro arun inu inu awọn ifun kekere wọn.

O ṣee ṣe ki o ni SIBO ti o ba ti ni iṣẹ oporo inu tabi ni IBS pẹlu igbuuru.


Oṣu-oṣu

Ọpọlọpọ awọn obinrin ṣe ijabọ rilara ti iṣun lakoko ọmọ-oṣu wọn tabi gbigbe ara ẹni.

Awọn aami aisan miiran le pẹlu:

  • fifọ
  • igbaya irora
  • rirẹ
  • onjẹ
  • efori

Awọn okunfa miiran

Awọn ohun miiran le tun jẹ ki o ni irọra, gẹgẹbi:

  • njẹ pupọ
  • n gba ounjẹ ti o ga ni iṣuu soda tabi gaari
  • omi onisuga mimu
  • iwuwo ere
  • mu awọn oogun kan

Ọpọlọpọ awọn rudurudu oporo inu miiran le fa ikun ikun, paapaa.

Nigbati lati wa iranlọwọ

Lakoko ti bloating jubẹẹlo jẹ ọkan ninu awọn ami ti o wọpọ julọ ti akàn ara ọgbẹ, awọn ijinlẹ fihan ọpọlọpọ awọn obinrin ko ri dokita wọn nigbati wọn ba ni aami aisan yii.

Ni otitọ, iwadi kan ti o ṣe ni UK rii ida-mẹta ti awọn obinrin yoo lọ si dokita wọn ti wọn ba ni iriri wiwu nigbagbogbo.

O yẹ ki o wo dokita rẹ ti wiwaba rẹ:

  • ko lọ
  • jẹ àìdá
  • n ni buru
  • wa pẹlu awọn aami aisan miiran

Bloating ti o duro to to ọsẹ mẹta ko ṣe deede, ati ami kan pe o yẹ ki o rii dokita rẹ.

O tun jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo nipasẹ dokita rẹ ti o ba ni aniyan nipa ikun rẹ tabi ti o ba ni idilọwọ awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ.

Awọn idanwo wo ni a le lo lati ṣe iwadii wiwu ikun?

Ti o ba ni iriri wiwu wiwu, dokita rẹ le fẹ lati ṣiṣẹ diẹ ninu awọn idanwo lati mọ ohun ti n lọ.

Iwọnyi le pẹlu:

  • Idanwo ti ara. Olupese ilera rẹ le ṣe ayẹwo ki o tẹ ikun rẹ lati lero fun omi, wiwu, tabi ọpọ eniyan.
  • Awọn idanwo ẹjẹ. A le paṣẹ fun awọn idanwo laabu kan lati wa awọn aami aiṣe deede, gẹgẹ bi kika ẹjẹ pipe (CBC) tabi idanwo antigen 125 (CA-125) akàn kan.
  • Awọn idanwo aworan. Dokita rẹ le paṣẹ fun olutirasandi, MRI, tabi CT scan lati wo inu ikun rẹ tabi awọn ẹya miiran ti ara rẹ.
  • Colonoscopy. Idanwo yii ni fifi sii tube gigun sinu rectum nitorinaa dokita rẹ le wo inu ifun rẹ.
  • Atẹgun ikẹhin oke. Ninu endoscopy, a fi aaye ti o fẹẹrẹ sinu apa ijẹẹ oke rẹ lati wo esophagus, inu, ati apakan ifun kekere.
  • Otita ape. A ṣe itupalẹ otita nigbakan lati ṣe iranlọwọ iwadii awọn ipo kan ti o kan ipa ti ounjẹ.
  • Awọn idanwo miiran. Da lori ifura ti o fura, dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo miiran.

Bii o ṣe le ṣakoso ikun ikun

O le ṣe iranlọwọ dena tabi ṣakoso iṣuṣọn nipa titọju ipo amuye ti n fa ki ikun rẹ wú. Dokita rẹ le ṣeduro awọn ayipada igbesi aye kan tabi awọn oogun, da lori ayẹwo rẹ.

Ti ikun rẹ ba jẹ nitori gaasi, o le fẹ lati yago fun awọn ounjẹ kan, gẹgẹbi:

  • alikama
  • Alubosa
  • ata ilẹ
  • awọn ewa
  • awọn ọja ifunwara
  • apples
  • eso pia
  • plum
  • apricot
  • ori ododo irugbin bi ẹfọ
  • awọn gums kan

Diẹ ninu awọn àbínibí àdánidá fun gaasi le pẹlu mimu ata mimu tabi tii chamomile, tabi mu turmeric afikun. Idaraya deede le tun mu inira rẹ dara.

Ni afikun, o jẹ imọran ti o dara lati jẹ ki o lọra, nitorina o maṣe gbe afẹfẹ pupọ ju. Pẹlupẹlu, gbiyanju lati jẹ awọn ounjẹ kekere ni gbogbo ọjọ.

Beere lọwọ dokita rẹ nipa eto jijẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni rilara pupọ.

Awọn itọju iṣoogun

Awọn oogun apọju-ju (OTC), bii Pepto-Bismol, Beano, tabi eedu ti a mu ṣiṣẹ, le ṣe iranlọwọ tọju itọju wiwu ti o fa gaasi. Dokita rẹ le tun ṣe ilana oogun oogun lati ṣe iranlọwọ fun aibalẹ rẹ.

Itọju fun bloat akàn arabinrin

Ti o ba ni bloating ninu ikun rẹ nitori aarun ara ara, itọju bi ẹla ki o le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku imun omi ati dinku awọn aami aisan rẹ.

Onisegun rẹ le tun le ṣan diẹ ninu omi lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ diẹ ninu idamu rẹ.

Outlook

Bloating jẹ wọpọ ninu awọn obinrin. Ni ọpọlọpọ igba, aami aisan yii ko ni ibatan si aarun, paapaa ti o ko ba ni awọn aami aisan miiran tabi nikan ni iriri lati igba de igba.

Ti ikun rẹ ba di alaigbọran, o jẹ imọran ti o dara lati ri dokita rẹ.

Iwuri Loni

Molluscum contagiosum

Molluscum contagiosum

Mollu cum contagio um jẹ akoran awọ ara ti o gbogun ti o fa oke, awọn papule ti o dabi parili tabi awọn nodule lori awọ ara.Mollu cum contagio um jẹ nipa ẹ ọlọjẹ ti o jẹ ọmọ ẹgbẹ ti idile poxviru . O ...
Homocystinuria

Homocystinuria

Homocy tinuria jẹ rudurudu ti jiini ti o ni ipa lori iṣelọpọ ti amino acid methionine. Awọn amino acid jẹ awọn bulọọki ile ti igbe i aye.Homocy tinuria ni a jogun ninu awọn ẹbi bi ami-ifa eyin auto om...