Njẹ Ọpọlọ si Ibawi fun Awọn ifẹ Ounjẹ Awọn Obirin bi?

Akoonu

• Atunwo fun

Ni awọn ifẹkufẹ bi? Iwadi tuntun ni imọran awọn aṣa ipanu wa ati Atọka Ibi -ara Ara ko kan ni ibatan si ebi. Lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n ní láti ṣe pẹ̀lú ìgbòkègbodò ọpọlọ àti ìkóra-ẹni-níjàánu.

Iwadi naa, eyiti yoo han ninu atẹjade Oṣu Kẹwa ti iwe iroyin naa NeuroImage, pẹlu awọn ọdọ 25, awọn obinrin ti o ni ilera pẹlu BMI ti o wa lati 17 si 30 (Awọn oniwadi yan lati ṣe idanwo awọn obinrin nitori gbogbo wọn ni idahun diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ si awọn ifẹnule ti o ni ibatan si ounjẹ). Lẹhin ti ko jẹun fun wakati mẹfa, awọn obinrin wo awọn aworan ti awọn ohun inu ile ati awọn oriṣiriṣi awọn ounjẹ, lakoko ti awọn ọlọjẹ MRI ṣe igbasilẹ iṣẹ ọpọlọ wọn. Awọn oniwadi beere lọwọ awọn obinrin lati ṣe iwọn iye ti wọn fẹ ounjẹ ti wọn rii ati bi ebi npa wọn, lẹhinna gbekalẹ awọn olukopa pẹlu awọn abọ nla ti awọn eerun igi ọdunkun ati ka iye melo ti wọn yọ si ẹnu wọn.

Awọn abajade fihan pe iṣẹ-ṣiṣe ninu awọn accumbens nucleus, apakan ti ọpọlọ ti o ni nkan ṣe pẹlu iwuri ati ere, le ṣe asọtẹlẹ iye awọn eerun ti awọn obinrin jẹ. Ni awọn ọrọ miiran, diẹ sii iṣẹ-ṣiṣe ti o wa ni apakan yii ti ọpọlọ, diẹ sii awọn eerun ti awọn obinrin jẹ.

Ati boya iyalẹnu nla julọ: Nọmba awọn eerun ti awọn obinrin jẹ ko ni ibatan rara si awọn ikunsinu ti ebi tabi awọn ifẹ ipanu ti wọn royin. Dipo, ikora-ẹni-nijaanu (gẹgẹbi a ṣewọn nipasẹ iwe ibeere iṣaaju-ṣayẹwo) ni ọpọlọpọ lati ṣe pẹlu iye awọn obinrin ti npa. Lara awọn obinrin ti ọpọlọ wọn tan ni idahun si awọn aworan ti ounjẹ, awọn ti o ni ikora-ẹni ga julọ nifẹ lati ni BMI kekere ati awọn ti o ni ikora-ẹni kekere ni gbogbogbo ni BMI giga.

Dokita John Parkinson, olukọni agba ni imọ-ẹmi-ọkan ni Yunifasiti ti Bangor ati ọkan ninu awọn onkọwe iwadi, sọ pe awọn abajade ti ṣe apẹẹrẹ ohun ti o ṣẹlẹ nigbagbogbo ni igbesi aye gidi. "Ni diẹ ninu awọn ọna eyi ni iṣẹlẹ ayẹyẹ buffet Ayebaye nibi ti o ti sọ fun ara rẹ pe o ko gbọdọ binge lori awọn ipanu oloyinmọmọ, ṣugbọn iwọ "ko le ṣe iranlọwọ fun ararẹ" ati pari ni rilara jẹbi," o kọwe ninu imeeli.

Awọn abajade lati inu iwadii ṣe atilẹyin iwadii miiran ti o ni imọran awọn eniyan kan ni itara si oju ounjẹ ati nitorinaa o ṣeeṣe ki o jẹ iwọn apọju (botilẹjẹpe ko ṣiyeye boya idahun ọpọlọ wa si awọn aworan ti ounjẹ jẹ ẹkọ tabi abinibi). Bayi awọn oniwadi n ṣiṣẹ lori awọn eto kọnputa ti yoo ṣe iranlọwọ ikẹkọ awọn ọpọlọ wa lati dahun si ounjẹ yatọ. Nitorinaa, ni pipe, awọn ọpa Snickers yoo dabi idanwo diẹ ati pe yoo rọrun fun awọn olumulo lati ṣetọju iwuwo ilera.

Lati wa diẹ sii nipa ọna ti ọpọlọ wa ṣe ni ipa lori awọn iwa jijẹ wa, awọn onimọ -jinlẹ tun nilo lati gbero awọn eniyan miiran yatọ si ọdọ, awọn obinrin ti o ni ilera. Oniwadi asiwaju Dokita Natalia Lawrence, olukọni agba ni imọ-ẹmi-ọkan ni University of Exeter, mẹnuba diẹ ninu awọn aye fun iwadii iwaju. "Yoo jẹ ohun ti o nifẹ lati ṣe iwadi ẹgbẹ kan ti awọn bulimics pẹlu BMI kekere ati iṣakoso ara ẹni kekere; aigbekele wọn ṣe awọn ọna ṣiṣe miiran (fun apẹẹrẹ isanpada) bii ṣiṣẹ pupọ tabi yago fun idanwo ni ibẹrẹ,” o kọwe ninu imeeli.

Pupọ lo wa lati kọ ẹkọ nipa ibatan laarin ọpọlọ ati ihuwasi jijẹ. Ni bayi awọn oniwadi ṣi ṣiyemeji bawo ni awọn oriṣiriṣi awọn ilana ikẹkọ ọpọlọ yoo ṣe kan iṣakoso ara-ẹni wa ati awọn ifẹkufẹ ounjẹ. Talo mọ? Boya laipẹ a yoo lo awọn ọgbọn Tetris wa lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki iwuwo wa dinku.

Ṣe iwọ yoo gbiyanju lati ṣiṣẹ eto kọnputa lati ṣakoso iwuwo rẹ? Jẹ ki a mọ ninu awọn asọye ni isalẹ.

Diẹ ẹ sii lati Greatist:

15 Gbọdọ-Ka Awọn olukọni Nlọ kiri Ayelujara

13 Awọn ounjẹ Ti o Ti ṣaju Awọn Apẹrẹ Alara

Kini idi ti a ṣe ifamọra si Jerks?

Atunwo fun