Onkọwe Ọkunrin: Eugene Taylor
ỌJọ Ti ẸDa: 12 OṣU KẹJọ 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 20 OṣU KẹFa 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Fidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Akoonu

Akopọ

Fifi ọmu mu bii pe o yẹ ki o jẹ aiṣe-ọpọlọ.

O fi ọmọ naa si igbaya rẹ, ọmọ naa ṣii ẹnu wọn ati muyan. Ṣugbọn o ṣọwọn ti o rọrun. Mimu ọmọ rẹ mu ni ọna ti o mu ki ifunni jẹ rọọrun fun wọn ati fun ọ kii ṣe taara taara. Ni Oriire, ọpọlọpọ awọn obinrin ti o wa ṣaaju wa ṣayẹwo rẹ.

Awọn idaduro mẹrin ti iṣeduro nipasẹ Ile-iwosan Mayo ni:

  • idaduro jojolo
  • agbekọja-jojolo dimu
  • bọọlu idaduro
  • idaduro irọ-ẹgbẹ

1. Jojolo jo

Idaduro jojolo jẹ Ayebaye. O jẹ OG ti awọn idaduro igbaya.

Lati ṣe eyi mu ni itunu, o yẹ ki o joko ni alaga pẹlu awọn apa ọwọ tabi agbegbe pẹlu ọpọlọpọ awọn irọri lati ṣe atilẹyin awọn apa rẹ. Awọn ọmọ ikoko le jẹ aami, ṣugbọn didaduro wọn ni ipo kan fun igba pipẹ le nira lori awọn apá rẹ ati sẹhin. Nitorina akọkọ, ni itunu.


Joko ni gígùn, ki o ṣe atilẹyin ori ọmọ rẹ ni fifọ apa rẹ. Ara ọmọ rẹ yẹ ki o wa ni ẹgbẹ rẹ ki o yipada si ọ, pẹlu apa inu wọn ti o wa labẹ. Mu ọmọ rẹ ni itan rẹ tabi dubulẹ lori irọri lori itan rẹ, eyikeyi ti o ni itunu diẹ sii.

2. Idaduro-jojolo dimu

Bi o ṣe le sọ nipa orukọ naa, idaduro agbele-ọmọ jo bii idaduro ọmọde, nikan rekoja. Ohun ti iyẹn tumọ si ni pe dipo isinmi ori ọmọ rẹ ni ẹkun apa rẹ, o n ṣe atilẹyin isalẹ wọn.

Joko ni gígùn ki o mu ọmọ rẹ mu ki isalẹ wọn wa ni irọwọ apa rẹ ati ori wọn wa ni igbaya ti o fẹ fun wọn ni ifunni lati (ọmu ti o wa ni idakeji si apa apa atilẹyin).

Iwọ yoo tun di ori wọn mu pẹlu ọwọ apa atilẹyin, nitorinaa, rii daju pe o ni awọn apa ọwọ tabi irọri jẹ pataki. A o lo apa ọfẹ rẹ lati mu igbaya rẹ mu lati isalẹ ni ipo ti o mu ki o rọrun fun ọmọ rẹ lati tẹ.


3. Bọọlu afẹsẹgba mu

Ni alaga pẹlu awọn apa ọwọ tabi lilo awọn irọri atilẹyin, mu ọmọ rẹ ni ẹgbẹ rẹ pẹlu apa rẹ ti tẹ ati ọpẹ rẹ ti nkọju si oke, iru si bi o ṣe fẹ mu bọọlu nigba ṣiṣe. Afẹhinti ọmọ rẹ yoo wa lori apa iwaju rẹ ati ori wọn yoo wa ni ọwọ rẹ.

Lo ọwọ atilẹyin naa lati mu ọmọ wa si ọmu rẹ ati, ti o ba fẹ, ọwọ keji lati mu igbaya naa mu labẹ.

4. Idaduro ẹgbẹ-ẹgbẹ

O ṣọwọn pe o le darapọ obi ati dubulẹ, nitorina lo anfani rẹ nigbakugba ti o ba le. Eyi jẹ idaduro nla lati lo nigbati o ba gaan, o rẹ yin lootọ. Ati pe eyi yoo jẹ nigbagbogbo.

Fun idaduro yii, dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ ki o mu ọmọ rẹ mu si ọ. Pẹlu apa ọfẹ rẹ, mu ọmọ rẹ wa si igbaya isalẹ. Lọgan ti ọmọ ba tẹ, o le lo apa ọfẹ rẹ lati ṣe atilẹyin fun wọn lakoko ti apa miiran rẹ mu irọri kan ati mu labẹ ori oorun rẹ.

Awọn ibeji loyan

Ti o ba jẹ pe ọgbọn ọgbọn ọmọ-ọmu le jẹ ipenija pẹlu ọmọ tuntun kan, o le jẹ irẹwẹsi meji pẹlu meji. Ṣugbọn awọn iya ti ibeji le ṣe awọn ifunni ko nikan ni iṣakoso, ṣugbọn itunu pupọ ati aṣeyọri.


Eyi ni diẹ ninu ohun ti o yẹ ki o mọ nipa fifun ọmu awọn ibeji rẹ, pẹlu awọn ipo diẹ lati jẹ ki gbogbo eniyan ni itunu.

Fifi ọmu fun awọn ibeji rẹ lọtọ

Bi o ṣe kọkọ bẹrẹ awọn ibeji ọmu, o dara julọ lati tọju ibeji kọọkan lọtọ. Iyẹn ọna, o le ni idojukọ lori bawo ni ọmọ kọọkan ṣe n tẹ ati awọn ifunni.

Ile-iwosan Mayo ni imọran titele awọn ihuwasi ifunni awọn ọmọ rẹ nipa gbigbasilẹ bi o ṣe pẹ to ati igba melo ni nọọsi wọn kọọkan, pẹlu titopa iye awọn iledìí tutu ati poopi. Fun wara ti a fa soke, tọpinpin iye ti ọmọ kọọkan gba ninu ifunni kan.

Bi o ṣe lo fun igbaya ọmọ rẹ, o le ṣe idanwo pẹlu ntọju wọn mejeeji ni akoko kanna. Fun diẹ ninu awọn iya, eyi jẹ igbasilẹ igba irọrun. Awọn miiran rii pe awọn ọmọ wọn fẹran ntọjú ni ọkọọkan, ati pe o dara, paapaa.

O le gbiyanju lati tọju ọmọ-ọwọ rẹ ni ọkọọkan lakoko ọjọ, ati awọn mejeeji ni akoko kanna ni alẹ. Ranti, ko si ọna ti ko tọ si ọmu awọn ibeji rẹ, niwọn igba ti awọn ọmọ mejeeji n dagba ati pe o ni itunu.

Awọn ipo fun fifun awọn ibeji

Ti o ba fẹ gbiyanju igbiyanju ọmu awọn ibeji rẹ ni akoko kanna, nibi ni awọn ipo diẹ lati ṣe ayẹwo. Ohun pataki ni wiwa ipo ti o rọrun fun ọ ati gba awọn ọmọ ikoko rẹ laaye lati dara daradara.

Double-bọọlu idaduro

Gbe irọri si ẹgbẹ mejeeji ti ara rẹ ati kọja itan rẹ. Mu ọmọ kọọkan mu si awọn ẹgbẹ rẹ, lori awọn irọri, pẹlu awọn ẹsẹ wọn tọka si ọ. Iwọ yoo ṣe atilẹyin ẹhin ọmọ kọọkan pẹlu awọn iwaju rẹ, ni lilo awọn irọri lati ṣe atilẹyin awọn apá rẹ.

Awọn isalẹ awọn ọmọ rẹ yoo baamu si inu awọn igunpa rẹ, ati awọn ori wọn yoo wa ni ipele ọmu. Mu ẹhin ori ọmọ kọọkan mu. O tun le gbiyanju gbigbe awọn ọmọ rẹ si ori awọn irọri ni iwaju rẹ. Yipada awọn ara wọn si ọdọ rẹ, ni lilo awọn ọpẹ rẹ lati ṣe atilẹyin fun ori wọn.

Idaduro jojolo

Ni ipo yii, ọmọ kan wa ni ifura si ọ ni ipo jojolo, lakoko ti ọmọ keji tako si ọ ni ipo idimu ti o salaye loke. Eyi jẹ aṣayan ti o dara ti o ba ni ọmọ kan ti o ni idaamu ti o dara julọ (fi ọmọ naa si ipo jojolo).

Bi o ṣe bẹrẹ, o wulo lati ni afikun awọn ọwọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba gbogbo awọn irọri wọnyẹn ati awọn ọmọ-ọwọ ti o wa. Ati pe ti ọmọ kan ba gba akoko diẹ sii lati fẹsẹmulẹ daradara, gbiyanju titan wọn akọkọ. Lẹhinna sinmi ati gbadun.

Mu kuro

Lilo ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ipo ọmu wọnyi yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati mu ọmu rọ ati itunu fun iwọ ati ọmọ rẹ. Ti o ba nilo iranlọwọ pẹlu awọn ipo tabi awọn ọran ọmu-ọmu miiran, o le wa alaye lori ayelujara tabi nipasẹ alaboyun, pediatrician, tabi ile-iwosan agbegbe.

AwọN Nkan FanimọRa

Kini idi ti Mo ni Awọn Aami funfun lori Awọn eyin mi?

Kini idi ti Mo ni Awọn Aami funfun lori Awọn eyin mi?

Awọn aami funfun lori awọn eyinAwọn eyin funfun le jẹ ami ti ilera ehín ti o dara julọ, ati pe diẹ ninu awọn eniyan ṣe ohunkohun ti wọn le ṣe lati tọju ẹrin wọn bi funfun bi o ti ṣee. Eyi pẹlu d...
11 Awọn anfani Ilera ti Oje Beet

11 Awọn anfani Ilera ti Oje Beet

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Beet jẹ bulbou , Ewebe tutu ti ọpọlọpọ eniyan fẹran t...